Liebst du dich selbst 5 Zeichen, die auf etwas anderes hinweisen

Sich selbst zu lieben ist von grundlegender Bedeutung: Nicht nur, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, sondern auch um gute Beziehungen zu anderen zu haben. Wenn Sie sich jedoch nicht selbst lieben, haben Sie nicht nur Schwierigkeiten, sich mit anderen in Verbindung zu setzen, sondern es erhöht auch das Risiko, an Depressionen zu leiden.

Wenn Sie die Anzeichen erkennen, dass Sie sich nicht so sehr lieben, wie Sie sollten, können Sie die Beziehung zu sich selbst (innerer Dialog) und zu anderen verbessern. Das Erkennen dieser Anzeichen kann auch dazu beitragen, aus traurigen und enttäuschenden Situationen einen Ausweg zu finden oder bei schlechten Gemütszuständen die Zügel zu fassen.

"Die schlimmste Einsamkeit besteht nicht darin, sich mit dir selbst wohl zu fühlen".

-Mark Twain-

Sie fragen, was andere für Sie sagen oder tun

Ein Indikator für ein geringes Selbstwertgefühl und oft hinter diesen negativen Gedanken über Sie ist, die Gefühle, Worte und Handlungen anderer Menschen Ihnen gegenüber zu hinterfragen. Was andere über Sie tun, sagen oder fühlen, verursacht Ungewissheit.

Es besteht kein Zweifel, dass wir uns alle gern geliebt und verstanden fühlen. Jedoch, Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl neigen dazu, das, was andere sagen oder tun, zu überschätzen und systematisch zu hinterfragen. Sie glauben, dass niemand sie liebt oder schätzt, sonnt sich in der Kritik und, was noch schlimmer ist, sie glauben, dass hinter guten Wörtern oder Äußerungen etwas Verdächtiges steckt.

Das ist logisch. Danach gibt es einen sehr zusammenhängenden unbewussten Gedanken: Wie willst du mich noch mehr, als ich mich selbst liebe?? Wie wird jemand mich mehr respektieren als ich? Wie wird jemand netter zu mir sein als ich für mich??

Du bist immer in der Defensive

Immer in der Defensive zu sein, ist ein weiteres klares Zeichen, dass Sie sich nicht so sehr lieben, wie Sie sollten. Unsicherheit und mangelndes Selbstvertrauen in Ihnen halten Sie in einem ungerechtfertigten Zustand. Dies erhöht nicht nur Ihren Stress, sondern lässt Sie auch nicht objektiv sein, was in Ihrer Umgebung passiert.

Wenn Sie in der Defensive sind, können Sie nicht klar verstehen, was die Leute sagen oder fragen, und Sie fühlen sich unsicher, was andere denken.. Es erzeugt auch einen Zustand von Angst und Trauer, der Sie nicht genießen lässt, was Sie umgibt. Wenn Sie sich in der Defensive befinden, kann Ihre Haltung den anderen gegenüber leicht unhöflich, unangenehm oder angespannt werden, wenn sie nicht gewalttätig ist.

Auf der anderen Seite, Wenn Sie sich immer in der Defensive befinden, tun Sie, wenn Sie das Schlimmste vorhersagen, so dass Ihre Reaktion übertrieben oder sogar fehl am Platz sein kann. Dies führt normalerweise zu Konflikten, die im schlimmsten Fall dazu führen, dass Ihre schlimmsten Ängste Wirklichkeit werden und Ihre Sichtweise bestätigt wird.

Sie versuchen, Konflikte zu vermeiden, indem Sie so tun, als wäre alles in Ordnung

Jedoch, Es kann auch vorkommen, dass Sie einen Konflikt vermeiden möchten und dafür vorgeben, dass alles in Ordnung ist. Statt etwas zu verteidigen oder etwas, das zu Ihnen oder Ihren Interessen passt, ziehen Sie es vor, lieber zurückzutreten, um Probleme zu vermeiden.

Das Problem ist, dass dieser Mangel an Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl nicht die Kraft gibt, zu verteidigen, was Ihnen gehört oder was Sie interessiert. Sie werden jedoch leicht eine Diskussion für etwas Unsinn oder für etwas beginnen, das unwichtig ist.

Die Befürchtung, dass andere wütend werden oder dass Sie weniger werden, weil Sie Ihre Meinung verteidigen oder behaupten, was Ihnen entspricht, führt Sie dazu akzeptiere, was sie sagen, oder stimme zu, sie glücklich zu machen. Und in diesem Prozess steigt das Gefühl, dass Ihre Meinung keine Rolle spielt oder dass das, was Sie wollen, niemanden interessiert.

Sie vergleichen sich mit jedem, auch wenn es nichts Vergleichbares gibt

Die Gewohnheit, sich mit jedem zu vergleichen, ist ein weiteres klares Zeichen, dass Sie sich nicht lieben. In der Realität ist der Vergleich mit anderen an sich nicht negativ. Das Problem ist das Menschen, die den Vergleich nicht übertreffen möchten, insbesondere in den Bereichen, die arbeitslos sind.

Darüber hinaus vergleicht sich eine Person, die sich selbst nicht liebt, selbst wenn sie nichts zu vergleichen hat und sich über das Ergebnis beschwert. Als Konsequenz, Nicht nur das Selbstwertgefühl verfällt, sondern es entstehen Gefühle wie Neid, das Gefühl, verlassen zu werden oder sogar Opfer einer Ungerechtigkeit zu sein. All dies dient nur dazu, das Selbstwertgefühl immer mehr zu untergraben.

Sie betrachten Ihre Leistungen als Glückssache

Es ist richtig, dass viele der Dinge, die wir erreichen, zumindest teilweise auf einen Glücksfall zurückzuführen sind. Allerdings ist nicht alles eine Frage des Glücks. Zu wissen, wie man die Chancen nutzt, ist wesentlich, um diesen Glücksfall in einer Leistung zu verwirklichen.

Jedoch, Wenn Sie sich selbst nicht genug lieben, werden Sie Ihren eigenen Wert an dem, was Sie erreicht haben, nicht erkennen können. Aus diesem Grund schätzen Sie Ihre Fähigkeiten oder Ihre Bemühungen nicht. Betrachten Sie andere auch nicht als fähig, sie zu würdigen, oder verstehen Sie die Komplimente, die sie machen, um Sie zu beglückwünschen oder zu loben. In gewisser Weise fühlen Sie sich durch die Einstellung, der Verantwortung für Ihre Erfolge Glück zu geben, unfähig und unmotiviert.

Glaube an dich selbst, sei nicht giftig für dich. Verliebe dich in dich und alles um dich herum wird sich ändern.

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