Ich habe dich geliebt, bis meine Liebe sagte Es ist nicht so schlimm

 Ich habe dich geliebt, bis meine Liebe sagte "es ist nicht so schlimm". Ich lasse die Bandagen von meinen Augen fallen, nahm die Ketten meines Herzens ab und sogar die Fersen, um dich einzuholen. Dann sah ich es: Sie sind weder die Liebe meines Lebens noch die eines Tages noch eines Augenblicks. Nur jemand, der mich glauben ließ, dass ich nichts bin, obwohl ich in Wirklichkeit alles bin.

Erkenne das "Sie sind nicht für so viel und ich bin für so wenig"Es ist zweifellos ein Akt der persönlichen Revolution. Ein Akt des Mutes und der Bekräftigung des Selbstwertgefühls, das uns würdigt. Allerdings müssen wir das nicht zugeben Nicht jeder hat diese psychische und emotionale Sehne, die in der Lage ist, eine Grenze zwischen Selbstliebe und Abhängigkeit zu setzen. Zwischen Würde und Entsagung.

"Selbstliebe ist verletzt, aber niemals getötet"

-Henry de Montherlant-

Wir wissen, dass das Wort "Selbstliebe" boomt. Dass es viele Bücher, Handbücher und Kurse gibt, die uns fast wie ein Mantra wiederholen "Niemand kann eine gesunde Beziehung aufbauen, wenn er sich nicht zuerst will". Nun, nicht viel, um die Formel zu kennen, wenden wir sie auf die korrekteste Weise an.

Selbstliebe entsteht nicht nur durch ein Buch oder das Nachdenken. Es ist keine passive Entität, ganz im Gegenteil. Selbstliebe ist ein Zustand absoluter Wertschätzung für sich selbst, der aus Handlungen wächst und wiederum baut unsere körperliche und emotionale Gesundheit. Es ist eine dynamische Dimension, die auch einige Höhen und Tiefen erfährt.

Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken.

Du warst nicht so sehr und doch habe ich dir mein ganzes Universum gegeben

Astronomen kommentieren, dass Phänomene, die unseren affektiven Beziehungen sehr ähnlich sind, im Universum vorkommen. Nur ein Beispiel: Es gibt einen Nebel namens Henize 2-428, der vom Teleskop aus mit seiner einzigartigen Schönheit und seinem besonderen Geheimnis fasziniert. Tatsächlich ist dieser Nebel die Vereinigung von zwei weißen Zwergen, zwei alten Sternen in der letzten Phase ihres Lebens, die schmachten.

Das Merkwürdige an diesem Paar ist, dass sie sich alle vier Stunden gegenseitig umkreisen. Sie errichten einen tödlichen Tanz, aber unglaublich schön, wo sie früher oder später zusammenbricht. Irgendwie setzen wir dieses Spiel der Kräfte auch ein, ohne Himmelskörper zu sein. Das wissen wir es gibt Lieben, die dazu bestimmt sind, wenig mehr als Staub einer Erinnerung zu sein, und doch füttern wir sie. Umlaufbahn in dieser ungesunden Liebe, in diesen Gravitationswellen, wo das Selbstwertgefühl einer Waschmaschine so aufgehängt werden kann, dass der Wind es nimmt.

Henize-Nebel 2-428

Vielleicht war diese Liebe nicht so sehr, aber bis wir erkennen, dass die Würde nicht mehr wiegt als die Klausel, die Tränen und die Abhängigkeit, werden wir unsere Augen nicht öffnen. Wir müssen jedoch ganz klar sein: Wir dürfen den Opferkult nicht ernähren. Weil Kein Universum kann so zermalmen wie unsere Individualität, unsere Selbstliebe, unser einzigartiges und außergewöhnliches Licht.

Die Sterne sagen, dass die flüchtigen wir sind. Die Sterne sagen, die flüchtigen sind wir, der beste Moment, um glücklich zu sein, ist immer jetzt, diese Zeit ist ein Geschenk, das man wertschätzen kann. Lesen Sie mehr

Das Rezept zur Selbstliebe

Stellen wir uns die Selbstliebe auf einen ganz konkreten Weg vor: wie ein Skelett, unser. Sie gibt uns Unterstützung, Kraft, Widerstand und garantiert uns eine harmonische und korrekte Bewegung, um im Alltag zurecht zu kommen. Wenn dieses Skelett einen Schienbein- oder Femurschaden hat, benötigen wir Krücken oder Rollstühle. Wir werden abhängig sein.

Diese persönliche Dimension braucht eine außergewöhnliche Lebenserhaltung. Wir wissen jedoch, dass es von Zeit zu Zeit Höhen und Tiefen, Abnutzungen und die daraus folgenden Schmerzen hat. Daher ist es sinnvoll, die Komponenten zu berücksichtigen, aus denen sich dieses Rezept zusammensetzt, um es in "gutem Zustand" zu halten..

Säulen zur Stärkung des Selbstwertgefühls

Die erste Säule ist ohne Zweifel der persönliche Zusammenhalt. Es ist ein anderer Begriff, den viele verteidigen und nur wenige verwenden, weil Sie vor allem Mut brauchen. Mit Kohärenz verweisen wir auf die Notwendigkeit, eine Korrelation zwischen dem, was wir fühlen, und dem, was wir tun, aufrechtzuerhalten. Zwischen was wir denken und was wir ausdrücken.

• Manchmal ist es besser zu priorisieren, was Sie brauchen, als was Sie wollen. Zum Beispiel: Sie haben vielleicht gerade eine Beziehung beendet. Einsamkeit und Verbitterung machen Sie verzweifelt, und Sie möchten dringend jemanden finden, der diese Lücken beseitigt. Nun ... denkst du wirklich, dass du das jetzt brauchst??

• Grenzen setzen ist gesund. Auf Englisch ein merkwürdiger Begriff "Frenemies" das würde übersetzen als "Amienemigos". Bezeichnen Sie die Menschen, die um uns herum als Freunde verkleidet sind, aber in Wirklichkeit schädlich sind, Feinde sind. Das Stoppen dieser Verbindungen und Interaktionen ist äußerst wichtig.

• Leben Sie absichtlich, akzeptieren Sie keine mittleren Laufzeiten oder Krümel. Selbstliebe braucht Entschlossenheit, halbe Lieben sind es nicht wert, noch tagsüber Gelächter und nachts Tränen. Ich liebe dich auch nicht unter Bedingungen..

Mit Absicht zu leben bedeutet zu verstehen, dass man Entscheidungen treffen muss, um glücklich zu sein, und sich nicht wie ein Himmelskörper unberechenbar um andere zu bewegen, wird am späten Nachmittag zusammenbrechen und verschwinden. Lernen wir zu leuchten, unser eigenes Licht, eine feste Stimme und ein würdiges und mutiges Herz zu haben, um das anzulocken, was wir wirklich verdienen.

Die Kunst der guten Liebe stärkt Ihr Selbstwertgefühl, zerstört es nicht, die Kunst der guten Liebe will nicht dem Ego gefallen. Es ist eine psychische Sehne, die Atem, Nahrung und Respekt vermittelt. Wise zu wollen ist auch nicht blind. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Chiee Yoshii, Kris Knight