Zu hohe Erwartungen hindern uns daran, die kleinen Dinge zu genießen

Im Leben wollen wir normalerweise mehr von allem und das ist bis zu einem gewissen Grad der Impuls, das zu bekommen, was wir wollen. Die Erwartungen sind subjektiv und unvollständig Verwechseln Sie nicht den Ehrgeiz mit unseren Zielen, mit mehr von etwas Fremdem zu erwarten. Nach und nach stellen wir fest, dass einige Dinge nicht das sind, was wir erwartet hatten, und dass wir unsere Freundschaften, Beziehungen und Projekte idealisiert haben.

Eine aktuelle Studie bezieht sich auf die vermeidende Persönlichkeit mit der geringen Fähigkeit, das Leben zu genießen. Diese Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie neutrale Reize leicht verzerren und negativ wahrnehmen können. Außerdem müssen sie ständig von anderen befürwortet werden..

Erwartungen sind ein zweischneidiges Schwert, mit dem Sie nach Belieben umgehen können. Manchmal sind sie der notwendige Ansporn, um uns weiterzuentwickeln, und manchmal der direkteste Weg zu persönlicher Enttäuschung. Die Aufrechterhaltung positiver Erwartungen an etwas ist gleichbedeutend mit Aufregung und dem zufriedenstellenden Ergebnis einer Situation. Die Gefahr entsteht, wenn wir einen übertriebenen Optimismus sündigen, obwohl es angemessener wäre, es als Unwirklichkeit zu bezeichnen.

"Warten Sie auf das Beste, planen Sie das Schlimmste und lassen Sie sich überraschen"

-Denis Waitley-

Demut, das Rezept gegen unwirkliche Erwartungen

Demut kann als das Wissen über unsere eigenen Schwächen und Grenzen definiert werden und entsprechend handeln. Wir können stolz auf uns sein, wenn wir unsere Erfolge oder Verbesserungen erkennen, ohne dass wir uns dadurch dem Rest der Menschen überlegen fühlen. Wir sollten uns täglich darum bemühen, unsere Demut zu fördern.

Die Demut zu kultivieren wird uns von übermäßigem Stolz abbringen. Eine stolze oder zu stolze Person verbirgt ihr mangelndes Wissen, um sich bestimmten Situationen zu stellen. Die Arroganz impliziert die übermäßige Befriedigung durch die eigene Kontemplation, Die Stolzen fühlen sich besser und wichtiger als die anderen und daher sollten ihre Ziele immer besser und besser sein als die der anderen, Manchmal werden Ziele erreicht, die nicht mit ihren überschätzten Fähigkeiten vereinbar sind.

Die bescheidenen Menschen sind authentische Menschen ohne Komplexe mit hohem Selbstwertgefühl. Sie sind Menschen, die sich ihrer selbst so sicher sind, dass sie nicht zu allen Zeiten zu jeder Zeit sagen müssen, wie groß sie sind. Sie sind Menschen, die anhaken, Begeisterung verbreiten, leidenschaftlich sind und ihren Alltag genießen.

"Das Geheimnis von Weisheit und Wissen liegt in Demut"

-Ernest Hemingway-

Dankbarkeit zu praktizieren hilft uns, die kleinen Dinge zu schätzen

Dankbarkeit zu praktizieren ist eine der wichtigsten Einstellungen, die wir erlernen können, und eine große Quelle des Wohlbefindens. Wir sorgen nicht nur dafür, dass wir und andere sich gut fühlen, sondern auch erlaubt es, Veränderungen und Verbesserungen aus dem Bewusstsein und der Gelassenheit herauszugehen, weg von den dringlichkeiten.

Es gibt Menschen, die scheinbar fähig sind, sich bei allem zu bedanken, was das Leben ohne ersichtliche Anstrengung in ihren Weg legt, und wieder andere, die sie eine Welt kosten, weil sie noch nicht gelernt haben, wie sie es schaffen.. Die Haltung der Beschwerde und der permanenten Unzufriedenheit führen dazu, dass wir mit dem, was wir haben, nicht zufrieden oder zufrieden sind.

Egal wie viel wir bekommen oder haben, wenn wir nur das betrachten, was wir nicht haben, anstatt zu danken, was wir haben, sind wir zum Unglück verurteilt. Dankbarkeit ist eine Haltung, die aus Demut geboren wurde, Um dankbar zu sein, muss man zuerst demütig sein, einer Eigenschaft, die den ständig unzufriedenen Menschen normalerweise fehlt.

Ausdrückliche Dankbarkeit, von einem einfachen Lächeln zu einem Dankeschön, Es lässt den anderen wissen, dass seine Anwesenheit, seine Worte oder seine Handlungen wichtig sind und dass er uns in gewisser Weise bei dem hilft, was er tut. Es geht darum, Respekt zu zeigen und zu schätzen, was andere für uns tun, unabhängig von ihrer Motivation, dies zu tun..

Wenn wir hoffen, jeden Morgen aufzuwachen, ist es unwahrscheinlich, dass wir uns dankbar fühlen, wenn wir am Leben sind

Liebes Leben, entschuldige, dass ich dich enttäuscht habe. Liebes Leben: Entschuldige, dass ich dich enttäuscht habe. Vergib mir, dass ich dich verraten habe, indem ich aufhöre, ich selbst zu sein, weil ich Angst habe, dass andere mich richten. Lesen Sie mehr