12 Fragen zur Beurteilung Ihrer emotionalen Abhängigkeit

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie irgendwann emotional abhängig waren. Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie wirklich verliebt sind?? Haben Sie in wenigen Tagen oder Monaten aufgehört zu sein? Haben Sie gedacht, dass Sie verliebt sind, aber Sie haben festgestellt, dass Sie nur eine andere Person und eine Beziehung lieben müssen?

Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen bejahend beantworten, Sie befinden sich wahrscheinlich in der Gruppe von Menschen, die ein emotionales Abhängigkeitsverhalten haben. Es kann sowohl für Frauen als auch für Männer angewendet werden, obwohl es wahr ist, dass Frauen dieses Verhalten eher wahrnehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es sich um Geschlecht handelt, sondern um Sexualhormone.

Fragen zu wissen, ob Sie emotional abhängig sind

Das sind die 12 Fragen, die Sie sich stellen müssen und das kann Sie sehen lassen, ob Sie wirklich emotional abhängig sind oder nicht:

1.Sie versuchen, die Person zu formen in dem du glaubst, dass du verliebt bist?

2. Haben Sie in früheren Beziehungen entdeckt, dass Sie die Tendenz haben, Menschen zu idealisieren?

3Sie projizieren darauf, wie Sie wollen anstatt wie sie sind?

4. Ihr Fokus liegt hauptsächlich darauf, wie Ihr Partner Sie behandelt, und nicht, wie er oder sie wirklich in Ihnen ist?

5. Sind Sie auch beeindruckt von der Art, wie sich diese Person dazu bringt, dass Sie sich besonders fühlen?

6Sie machen Ihren Partner für Ihr Glück verantwortlich, Strafe und Sicherheit?

7. Fühlen Sie sich ängstlich oder in Panik, wenn Sie nicht bei Ihrem Partner sind oder wenn er Sie nicht anruft, wenn Sie es erwarten??

8Sie haben eine Liste von Erwartungen, die Ihr Partner erfüllen muss sich geliebt und sicher fühlen?

9. Haben Sie das Gefühl, dass Sie ohne diese Person nicht leben können??

10Du fühlst dich einsam und leer sein, es sei denn, Ihr Partner ist bei Ihnen, und gibt Ihnen die Aufmerksamkeit und Zustimmung, die Sie sich nicht geben?

11Du bist eifersüchtig und besitzergreifend mit Ihrem Partner?

12. Versuchen Sie, die Kontrolle darüber zu haben, dass Ihr Partner das tut, was Sie von ihm erwarten??

Die Antworten

Diese Fragen haben nicht die gleiche fachliche Gültigkeit wie ein psychologischer Test, aber es stimmt Die Beantwortung dieser Fragen kann uns helfen, ein wenig mehr darüber zu erfahren, wie wir in diesem Aspekt stehen. Sie können uns nicht helfen zu erkennen, dass wir emotional abhängig sind.

Die emotionale Abhängigkeit ist ein wichtiger Aspekt, da sie die Quelle großen Leidens sein kann. Darüber hinaus können wir sagen, dass sein Ursprung in der Liebe liegt, die aus Angst entsteht, und dies ist keine Liebe, es ist eine Notwendigkeit.

Es ist auch wichtig, sich der emotionalen Abhängigkeit bewusst zu sein, denn es kommt aus der inneren Leere, die wir schaffen, wenn wir uns aufgeben. Wenn diese Situation eingetreten ist, Wir hoffen, dass unser Partner diese Lücke schließt und dass wir uns geliebt und sicher fühlen. All diese Arbeit, die wir nicht gemacht haben, liegt in unserer Verantwortung.

Wie kannst du emotional abhängig sein??

Sobald wir unseren Partner für unser eigenes Glück, Sicherheit und persönlichen Wert verantwortlich gemacht haben, Wir entwickelten das Bedürfnis nach Kontrolle über ihn oder sie, und so lass es uns künstlich lieben.

Diese spezielle Form entspricht genau dem, was wir wollen. Das Traurige an diesem Teil des Prozesses ist nicht zu erkennen, dass wir schaffen "etwas " künstlich, etwas, das sich von reiner und bedingungsloser Liebe entfernt.

Was ist verliebt??

Die reine Liebe, die wir alle das Recht haben, in diesem Leben zu genießen, zu genießen und zu fühlen, ist eine Liebe ohne Bedingungen, bedingungslos, ohne "Aber" und ohne einen einzigen persönlichen Vorteil zu suchen. Eine ihrer Säulen ist die Tatsache, dass man nie darum bittet, geliebt zu werden, und daher niemals Kontrolle in einer Beziehung zu haben oder so zu tun, als würde sie dominieren.

Liebe basiert und kommt von der bedingungslosen Hinrichtung des "Paares", geben und teilen, niemals zu bekommen suchen. Wenn Sie jemanden lieben, schätzen Sie ihre wesentlichen Eigenschaften tief und tief ein und persönlich, diejenigen, die nicht mit der Zeit verschwinden und die Person, die Sie lieben, einzigartig und unwiederholbar machen.

Wenn Sie verliebt sind, verlassen Sie sich nicht auf die oberflächlichen Eigenschaften von Aussehen, Geld und Macht, sondern auf das tiefste Herz und die tiefste Seele.

Das Problem vieler Menschen liegt in der ständigen und sogar übertriebenen Suche nach Liebe und die Notwendigkeit, eine Beziehung zu haben; Dieser Ansatz ist für seine eigene Person nachteilig, da er zu einem geschlossenen Herzen mit Kontrollverhalten führt, das die Liebe genau distanziert.

Wie kann ich mich dann der authentischen Liebe öffnen??

Wir können unser Herz öffnen, indem wir uns darauf konzentrieren, liebevoll zu sein und sich auf das Lernen zu jeder Zeit konzentrieren, um uns selbst und folglich unseren Partner zu lieben. Ich überlasse Ihnen einige Ideen:

• Sei liebevoll zu dir selbst und zu denen in deiner Umgebung, Sie werden es Ihnen ermöglichen, die Liebe für Sie und die Menschen, die Sie lieben, auf viel respektable Weise zu erleben. Wenn wir uns nicht selbst lieben, kann unser Wesen das Wesen des anderen nicht sehen oder lieben.
• Ein geringes Selbstwertgefühl kann uns emotional abhängig machen, in unserem Wunsch, Liebe zu bekommen.
• Was du liebst, macht dich weniger zerbrechlich. Darüber hinaus werden Sie dazu ermutigt, die Bedürfnisse und Ansprüche Ihres Partners besser zu interpretieren.

Vielleicht kommt es darauf an, uns die Aufmerksamkeit und Zustimmung zu geben, die wir als Menschen brauchen, um uns satt zu fühlen und innerlich in unserem Leben zu wachsen. Einer der wichtigsten Schlüssel, um sich zu verlieben und in der Liebe zu bleiben, ist zu lernen, sich selbst zu lieben.

Verlass mich nicht, bitte: die Angst vor dem Verlassen des Paares Die Angst vor dem Verlassen ist eine sehr tiefe emotionale Wunde, die in der Kindheit wurzelt. Um es zu heilen, muss man die Vergangenheit annehmen und vergeben, um sie gehen zu lassen. Lesen Sie mehr