Wie man Mutterschaft gegenübersteht und nicht beim Versuch stirbt

Mutterschaft ist eine einzigartige Erfahrung, die uns gleichermaßen wachsen und genießen lässt. Das bedeutet nicht, dass es auch eine noria von Emotionen ist; eine entscheidende Phase des Glücks, der Müdigkeit, der Veränderungen und der Erwartungen, die wir beherrschen lernen müssen. Wenn man sich der Mutterschaft stellt, kann dies zu einem Überfluss in etwas wirklich Befriedigendem oder in einer Phase werden, in der es Momente der beiden Arten gibt.

Während wir auf das Baby warten, nehmen wir an, dass die Veränderungen bevorstehen, und wir glauben, wir bereiten uns darauf vor. Die Wahrheit ist, dass sich viele Menschen überfordert fühlen, wenn sie wahr werden. Die Ankunft eines Babys bringt viel Freude und Aufregung hervor, aber zusätzlich zu den positiven Emotionen, bringt eine so große Veränderung Routinen und Prioritäten mit sich. Es lässt uns "Beine hoch".

Das Gefühl, dass eine so große Veränderung uns destabilisiert, bedeutet nicht, dass wir nicht vorbereitet sind, sondern ein Prozess, der uns aufgrund seiner Größe auf die Probe stellt. Wie bei allen Prozessen von ähnlicher Bedeutung brauchen wir einige Zeit, um uns an die Veränderungen anzupassen, die stattfinden..

Wir sind Menschen, die Ihrem Leben eine wichtige Rolle hinzufügen und nach Gleichgewicht suchen, die vor allem in den ersten Monaten als etwas Unmögliches erscheinen können. Aber du kannst es. In der Tat müssen wir finden ein Gleichgewicht zwischen unseren verschiedenen Rollen, um die Mutterschaft mit Fülle genießen zu können.

Wie man Mutterschaft begegnet

Es gibt keinen einzigen Weg, der Mutterschaft zu begegnen. In der Tat könnte man sagen, dass es so viele gibt wie Väter oder Mütter. Es gibt jedoch einige Aspekte, die wir berücksichtigen sollten, insbesondere wenn wir nicht möchten, dass die Momente der Angst und Verwirrung zu häufig oder zu intensiv sind.

Versuchen Sie nicht, externe Kriterien einzufügen

Mutterschaft ist voller Druck und Vorurteile. Von Klischees und Kritik, die scheinbar eine strikte Linie bilden, die das Richtige von dem, was falsch ist, voneinander trennt. Was macht dich zu einer guten Mutter und was macht dich zu einer schlechten Mutter?. Fallen Sie nicht in eine solche Absurdität ... und in jedem Fall, wenn jemand feststellen muss, was richtig oder falsch ist, ist der Kinderarzt.

Konzentriere dich nicht auf die Mutterschaft, sondern auf die Mutterschaft für dich. Geben Sie ihm ein Gefühl für sich selbst, denn wenn Ihre Mutterschaft auf externen Kriterien basiert, wird es sehr kompliziert für Sie, sich gut zu fühlen, wenn Sie das Gefühl haben, im Einklang mit dem, was Sie tun. Weil die Basis von Mutterschaft Liebe ist und echte Liebe immer natürlich ist. Folgen Sie daher Ihren Kriterien und Ihrer Intuition. Bauen Sie Ihre eigene Definition einer Mutter auf und Sie werden wahrscheinlich die beste Mutter für Ihr Kind finden.

Stewardship

Mama und Papa sind unterschiedlich, aber gleichermaßen fähig, notwendig und kompetent. Wenn wir davon ausgehen, dass beide Partner das Beste für ihr Wenig oder Wenig wollen, warum delegieren Mütter normalerweise nicht und vertrauen nicht voll auf die Fähigkeiten unserer Partner??

In vielen Fällen übernehmen Frauen die gesamte Verantwortung, die der Mutterschaft innewohnt, und lassen die Eltern nicht in die Aufzucht und Pflege von Babys mit derselben Intensität einbezogen werden. Das ist unfair. Aber dann beschweren wir uns. Andere Male fühlen wir nicht das notwendige Engagement unseres Partners.

Das Halten einer dieser beiden Situationen ist ein Fehler. Genug Trost und Resignation. Die Verantwortung für die Betreuung des Babys liegt nicht bei einer Person (wenn wir über Familien mit zwei Elternteilen sprechen), und es ist wirklich wichtig, dass wir diese große Verantwortung in der Praxis gerecht verteilen.

Sei selbstbewusst

Sie haben ein Baby und jeder scheint in der Mutterschaft nicht zwanzig Meister zu haben. Sie sagen Ihnen, sie wiederholen sich und bestehen sogar darauf, dass Sie dies auf diese oder jene andere Art tun. Es ist egal, ob Sie ihn fünf oder zwei Stunden gesehen haben, weil Jeder weiß, was für Ihr Baby am besten ist. Sie nehmen sich sogar die Freiheit, Sie zu korrigieren oder zu kritisieren.

Nun gut, Dies wird nicht aufhören, es sei denn, Sie setzen klare Grenzen... es ist also am besten, dass Sie es so schnell wie möglich tun. Der Vater und die Mutter sind die Personen, die für das körperliche und seelische Wohlbefinden des Babys sowie für die Befriedigung seiner Bedürfnisse verantwortlich sind. Finden Sie einen Weg, um die Dinge, die Sie stören, klar und mit Bildung auszudrücken und zu vermitteln, dass Ihr Partner und / oder Sie die Entscheidungen treffen. Schützen Sie Ihre Mutterschaft mit Respekt, und lassen Sie sich nicht respektlos zwischen Rat und Meinung tarnen.

Parken Sie die Schuld

Schuld ist eine Emotion, die bei erstmaligen Müttern leicht auftritt. Schuld am Stillen, Schuldgefühle, weil sie ihn in die Kindertagesstätte gebracht haben, Schuld für Verspätung, Schuldgefühle, Schuldgefühle, weil sie nicht mehr genossen haben, Schuldgefühle, weil sie traurig sind ... Unendliche Schuld.

Schuld kann zur Sackgasse werden. Es ist nicht konstruktiv. Selten führt das zu etwas Positivem. Deshalb, die Schuld für Verantwortung und Lösungen ändern. Wenn Sie denken, dass Sie falsch liegen, versuchen Sie es beim nächsten Mal besser. Wenn Sie nichts dagegen tun könnten, haben Sie keine Verantwortung und es macht keinen Sinn, dass Sie sich schuldig fühlen. Und wenn Sie sich traurig fühlen, gereizt sind oder die Mutterschaft nicht mögen ... . Zu. Analysiere dich selbst Suchen Sie Hilfe, wenn Sie es brauchen, und beginnen Sie von vorne.

Zeit für dich

Eine gute Mutter zu sein bedeutet nicht, mit dem Baby vierundzwanzig Stunden am Tag zu sein. Oft erlauben wir uns nicht, uns vom Baby zu trennen, weil wir es nicht für notwendig erachten oder weil wir das Gefühl haben, dass die Betreuung in den Händen einer anderen Person uns schlechte Eltern macht. Eine erfolgreiche Mutterschaft muss auch davon abhängen, dass wir uns nicht als einzigartige und unabhängige Menschen aufgeben. Wir müssen unsere berufliche Karriere, unsere Freundschaften, unseren Partner oder unsere Freizeitaktivitäten nicht aufgeben. Nein. Was Wir müssen lernen, uns zu organisieren und uns an die neuen Herausforderungen anzupassen, denen wir uns stellen müssen.

Wenn man Mutter ist, hört es nicht auf, eine Person zu sein. Wir können uns nicht aufgeben. Wir können nicht aufhören, auf uns aufzupassen. Wir können die anderen Bereiche unseres Lebens nicht parken: Wir müssen uns gut fühlen, um uns als Mütter gut zu fühlen. Glückliche Väter und Mütter ziehen glückliche Kinder hervor. Es ist eine Tatsache. Verlassen Sie sich also nicht, denn obwohl Mutterschaft etwas Kostbares und Wichtiges ist, gibt es ein Leben jenseits Ihrer Rolle als Mutter.

Vergleichen Sie sich nicht

Im Allgemeinen wird Mutterschaft als etwas Wunderbares verkauft, eine einzigartige und unwiederholbare Erfahrung. Und das stimmt. Was sie uns nicht sagen, ist, dass es auch eine sehr schwierige Zeit ist, in der sich alles ändert. So können wir das Gefühl haben, dass die Mutterschaft uns übertrifft, dass es nicht das war, was wir erwartet hatten, dass wir nicht damit fertig werden könnten ... und uns in dieser Spirale der negativen Gefühle allein fühlen werden, während wir glauben, dass andere Mütter schön und glücklich sind und Rebhühner essen.

Manchmal ist alles, was glänzt, nicht Gold. Aber das Wichtigste ist, dass es keine Rolle spielt, auch wenn es so wäre. Denn wenn Sie und Ihre Umstände sind, gibt es in der Gleichung der Mutterschaft keinen Raum für Vergleiche. Wenn Sie sich der Mutterschaft auf gesunde Weise stellen, fühlen Sie sich als Protagonist Ihrer Erfahrung und geben das Beste von Ihnen, indem Sie den Rest vergessen. Was andere Mütter tun, macht Sie nicht zu einer besseren oder schlechteren Mutter. Mutterschaft ist kein Wettbewerb.

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, die beste Mutter zu sein

Es gibt so viele Möglichkeiten, der Mutterschaft zu begegnen, wie es Mütter auf der Welt gibt. Daher ist der beste Weg, um damit umzugehen, es zu Ihrem zu machen. Beseitigen Sie unnötigen Druck und genießen Sie es auf Ihre Weise.

Ein neuer Mensch öffnet die Welt und baut seine eigene auf. Es ist wichtig, dass wir verstehen, dass Unsicherheiten, Zweifel und schlechte Tage sowohl Teil der Mutterschaft als auch des Lebens sind. Auch Es ist wichtig, dass wir uns das Gefühl geben und akzeptieren, dass nicht alle Gefühle, die mit einer so intensiven Erfahrung verbunden sind wie die Mutterschaft, positiv sein müssen. Eigentlich wäre es merkwürdig, dass sie es waren.

Mutterschaft ist ein Juwel im Rough, das wir Tag für Tag polieren. Vergessen wir nicht, dass wir vor Müttern Menschen sind. Zurückrufen dass wir die zentrale Achse unseres Lebens sind, die Säule, auf der unsere Kinder ihre bauen. Sich der Mutterschaft zu stellen, ist manchmal nichts anderes als Großzügigkeit mit sich selbst zu üben.

Was es bedeutet, Mutter zu sein? Mutter sein bedeutet, für den Rest Ihres Lebens einen Grund zu haben. Sie möchten jeden Moment voll ausnutzen und auspressen. Lesen Sie mehr