Familienaufstellungen, was sie sind und wie sie sich auf Sie auswirken

Familienaufstellungen sind eine neue therapeutische Methode, mit der das Verhalten, das in der EU auftritt, verstanden werden soll Familien. Durch diese Therapie können Sie sehen und analysieren, wie Sie durch Beziehungen zu Ihren engsten Freunden geformt werden.

Es ist eine Tatsache, dass Ihre Persönlichkeit, die Art und Weise, wie Sie das Leben sehen und wie Sie sich Ihrem Alltag stellen, hängt davon ab, was Sie in der Kindheit gelernt haben. Oft verstehen wir nicht, warum wir bestimmte Probleme haben oder einige Ideen nicht ändern können. Familienaufstellungen helfen Ihnen zu verstehen, woher das alles kommt, und geben Ihnen die Werkzeuge, um das Notwendige zu ändern.

Die Wirksamkeit von Familienaufstellungen hat dazu geführt, dass viele Fachleute damit anfangen, es zu nutzen. Hier sind einige Tipps, um diese Therapie besser zu verstehen und um herauszufinden, ob sie das ist, was Sie brauchen

Vorteile von Familienaufstellungen

Die Therapie von Familienaufstellungen nimmt in der emotionalen Therapie viel Kraft in Anspruch. Es ist nicht ungewöhnlich, wenn Sie alle Vorteile in Betracht ziehen:

• Ermöglicht das Verstehen von Problemen von Grund auf. Viele Therapien konzentrieren sich darauf, die Lösung zu finden. Bei den Familienaufstellungen fangen Sie an der Basis Ihres Lebens und Ihrer Probleme an: der Familie. So können Sie verstehen, wie sich negative Muster auf Sie auswirken, und Sie erhalten die Lösungen, um effektiv zu verändern.
• Diese Therapie erfordert weniger Zeitaufwand. Die meisten psychologischen Therapien benötigen mehrere Monate oder Jahre, um die Situationen zu behandeln, die Sie betreffen. Diese Zeiten sind bei familiären Konstellationen ziemlich reduziert, da das zugrunde liegende Problem einfacher zu verstehen ist.
• Sie können emotionale Probleme lösen. Depression? Aggression? Ständige toxische Beziehungen? Egal, welches Problem Sie haben, mit Familienaufstellungen können Sie es ändern. Dies ist so, weil alle emotionalen Probleme aus systematischem Leiden entstehen. Wenn Sie verstehen, woher es kommt und sich ihm stellt, kann das, was daraus geboren wird, gelöst werden.
• Verbessern Sie Ihre Familienbeziehungen. Familienaufstellungen helfen Ihnen zu erkennen, was mit Ihrer Familie falsch ist, und verbessern es. Manchmal können Sie nicht nur die erworbenen Muster ändern, sondern auch die Art und Weise, wie Sie handeln. Diese Therapie ermöglicht es Ihnen, Wunden zu heilen, zu vergeben und damit umzugehen giftige Menschen dass Sie nicht aus Ihrem Leben herauskommen können.

Welche Auswirkungen hat eine Familienaufstellungstherapie??

Wir haben vorher mit Ihnen über die Vorteile der Familienaufstellungstherapie gesprochen und ich bin sicher, Sie finden es interessant. Das geht aber weiter, denn die Therapie beeinflusst nicht nur Vergangenheit und Gegenwart. Entdecken Sie die Auswirkungen und Sie werden feststellen, dass es eine sehr interessante Alternative ist:

• Verbessern Sie die Verbindung zu Ihrer Familie. Vielleicht denken Sie, wenn Sie herausfinden, wie sich Ihre Familie negativ auf Sie ausgewirkt hat, wollen Sie da raus. Das ist genau das Gegenteil. Wenn Sie herausfinden, was die Gründe für Ihr Verhalten sind, verstehen Sie sie auch besser. Was jetzt unmöglich zu akzeptieren oder zu vergeben scheint, wird aus einer anderen Perspektive betrachtet und verbessert die Beziehung zu Ihren Angehörigen.
• Es gibt eine ändern tief von allen, die an der Therapie von Familienaufstellungen beteiligt sind. Können Sie sich eine Therapie vorstellen, bei der alle Ihre Familie gleichzeitig heilen kann? Obwohl es andere Alternativen gibt, lassen Familienkonstellationen Geheimnisse und Emotionen aufdecken, die bei anderen Therapien nicht möglich sind. Es wird möglich sein, auch diejenigen Mitglieder besser zu verstehen, die nicht an dieser Therapie teilnehmen, und ist auch für die Kleinsten im Haushalt von Nutzen.
• Es ermöglicht die Schaffung solider Grundlagen für die Kleinsten. Sie denken vielleicht, dass es nicht wichtig ist, klein zu sein, was passiert. Was Sie nicht vergessen dürfen, ist, dass Sie, wenn Sie in diese Art von Therapie eingetreten sind, darauf zurückzuführen sind, dass Ihre Kindheit betroffen war. 

"Mom, was du lebst und fühlst als du mit mir schwanger warst, ich fühlte mich wie meine. Heute entlasse ich mit Liebe all diese Gedanken, Gefühle und Emotionen, die Sie als meine gefühlt haben und ich öffne mein Herz für das Leben, das durch Sie zu mir kam. "

-Marina Toledo-

Nutzen Sie die Vorteile von Familienaufstellungen

Ich weiß, dass es schon schwierig ist, über Ihre Probleme zu sprechen, und dies vor Ihrer Familie zu tun, sodass jeder seine Verantwortung wahrnimmt. Aber mach es ist der erste Schritt, um aus dem Zusammenleben von Bekannten zu einer echten Familie zu werden, die unterstützt wird.

Haben Sie schon einmal an einer Familienaufstellungstherapie teilgenommen? Was hast du gedacht? Würdest du es tun??

Blut macht uns zu Verwandten, aber Loyalität macht uns zu einer Familie Blut schafft nicht immer die Verbindung in einer Familie. Manchmal finden wir echte Loyalität, Liebe und Respekt außerhalb dieses manchmal schädlichen Kerns. Lesen Sie mehr