Scheidung in Alter 6 Schlüssel, um es zu überwinden

Eine Trennung ist selten angenehm. Egal wie alt, wie Oscar Wilde sagte, "die Tragödie des Alters ist nicht, dass man alt ist, sondern eine jung ist". Das ist offensichtlich Eine Scheidung im Alter kann genauso traumatisch sein wie zu jeder anderen Zeit.

Im Allgemeinen ist eine ältere Ehe mit Stabilität verbunden. Jedoch, Immer mehr ältere Menschen lassen sich scheiden. Bevor Sie mit der Verallgemeinerung beginnen, muss jedoch darauf hingewiesen werden, dass jedes Paar eine Welt ist, die bestimmte Motive hat, die möglicherweise auf das Konto der Mehrheit reagieren..

Wie auch immer, es gibt nach dem 60. Lebensjahr eine Reihe von Veränderungen, die als Funke wirken könnten, der die Scheidungsflamme von einer Scheidung auslöst.. Gewohnheiten und Routinen werden aufgegeben und lebenswichtige Rollen gehen verloren. Nicht jeder akzeptiert diese Änderungen gut und weiß, wie man z. B. die gesamte Freizeit gut verwaltet.

Faktoren, die eine Scheidung im Alter beeinflussen können

Im Alter steigt die Freizeit nach dem Ruhestand in der Regel stark an. Ich meine, Sie verbringen mehr Zeit als Paar, alleine und zu Hause. Wenn die Beziehung solide und stabil ist, kann diese zusätzliche Freizeit ein Segen sein. Wenn diese Bedingungen nicht vorliegen, kann die Trennung mittel- und langfristig die am wenigsten traumatische Entscheidung sein.

Trotzdem kann das Trauma unabhängig vom Alter auftreten. Damit die Spur der Trennung nicht in einen chronischen Ballast übertragen wird, müssen bestimmte Faktoren untersucht werden, z der Grad der emotionalen Beteiligung. Wir glauben, dass die Anleihen nach vielen Jahren der Beziehung sehr stark sind und die Bedürfnisse ab einem bestimmten Alter nur noch zunehmen. Daher könnte das Drama zu diesem Zeitpunkt im Leben höher sein.

Es ist auch wichtig, die soziale Unterstützung zu studieren, die jeder von ihnen hat. Die Vertrauenspersonen müssen den Umständen gerecht werden. Sie sind in der Regel Kinder, Enkelkinder, Freunde ... Im Allgemeinen sind alle Menschen mit Bindungen sehr stark. Deshalb Es ist wichtig, vorsichtig zu sein, wenn es darum geht, im Konflikt Partei zu ergreifen.

Offensichtlich, Die Persönlichkeit und die emotionale Reife, die jede Person zeigt, ist wichtig. Die lebenswichtige Erfahrung an diesem Punkt ist großartig, wurde jedoch nicht immer mit ausreichender Intelligenz durchgeführt, so dass es in diesem Moment von Vorteil ist, ganz zu schweigen von der Art und Weise, wie man Probleme begegnet. All dies wird in dieser Situation entscheidend sein.

Wie man eine Scheidung im Alter bewältigt

Eine Trennung ist ein Verlust was im Allgemeinen von Schmerzen begleitet wird. Der Trauerprozess ist schwer zu vermeiden, setzt jedoch die Annahme und Anpassung an die neue Situation voraus. Daher gibt es eine Reihe sehr wichtiger Schlüssel, um eine Scheidung im Alter zu überwinden.

Das Alter verhindert nicht die gute Behandlung der Trauer

Eine Trennung oder Scheidung kann jederzeit kommen. Wichtig ist, sich darüber klar zu werden, was passiert ist, was die Gründe waren und um Schuldgefühle zu vermeiden. In vielen Fällen, Die Person, die sich einer besseren Gesundheit oder mehr Ressourcen erfreut, neigt dazu, die Schuld zu geben.

Am Anfang kann das Gefühl, dass die Vitalität mit dem Ende des Paares endet, wiederkehrend sein. Sie sind viele Jahre zusammen, daher ist es schwer, alleine wieder anzufangen. Aber du musst dich nicht blockieren. Es ist eine gute Zeit, um sich auf die Routine zu verlassen, bei Hobbys, bei Menschen, bei Verpflichtungen usw..

Zeit

Zeit ist immer wichtig, um widrige Situationen zu überwinden. Es wird normal sein, Schmerzen zu empfinden, Es ist jedoch notwendig, Gefühle auszudrücken und die Emotionen zu verstehen, die mit Trauer wie Angst, Wut oder Trauer verbunden sind. Um dies alles zu akzeptieren, ist Zeit notwendig.

Fixierung vermeiden

Je eher die neue Situation akzeptiert wird, desto besser. Wenn wir im Unglück fixiert bleiben, wird alles schlimmer. Diese Situation erzeugt nur mehr Angst, die wiederum mit mehr Leiden verbunden ist.

Freundschaft

Ohne Zweifel, Soziale Unterstützung ist grundlegend. Freunde und Familie sind Schlüsselfiguren, um eine Scheidung im Alter zu überwinden. Wenn Sie Kinder oder Enkelkinder und sogar lebenslange Bekannte haben, ist dies der besondere Anlass, gehört und unterstützt zu werden.

Konstante Aktivität

Es ist auch grundlegend aktiv bleiben. Nutzen Sie die Freizeit zum Spazierengehen oder zum Sport, lesen Sie ein gutes Buch, genießen Sie mit Ihren Enkelkindern oder Haustieren, schauen Sie einen Film, hören Sie Musik, malen Sie ... Alles, was Sie zufrieden stellt, ist willkommen.

"Wenn du alt wirst, liest du mehr als lesen".

-Pío Baroja-

Einsamkeit ist nicht der Feind

Einsamkeit ist der Feind vieler Ältester, weil sie nicht erwünscht ist. Viele ältere Menschen brauchen Aufmerksamkeit, die sie nicht gerne fragen. Sie wollen sich nicht als abhängige oder bedürftige Menschen sehen und vermeiden dies, indem sie den Weg der Petitionen schließen.

Daher müssen die Menschen, die sie umgeben, um zu wissen, was sie brauchen, darauf zu bestehen. Wenn sie nicht existieren, bleiben viele dieser Bedürfnisse unerfüllt. Es gibt viele Eltern, bei denen das Letzte, was sie sein wollen, eine Belastung für ihre Kinder ist, und statt sich näher zu kommen, ziehen sie weg ... wenn sie das Gegenteil brauchen.

"Die Kunst des Alterns ist die Kunst, etwas Hoffnung zu bewahren".

-André Maurois-

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