Die Bestrafung der Gleichgültigkeit

Gleichgültigkeit ist eine Form von psychologischer Aggression. Jemanden unsichtbar zu machen, bedeutet, ihn emotional zu annullieren und sein Bedürfnis nach sozialer Verbindung zu vereiteln, um ihn in eine Schwebe authentischer Leere und Leiden zu bringen. Diese Praxis ist, wie wir bereits wissen, in vielen Kontexten im Überfluss vorhanden: Wir sehen sie in Schulen, in Beziehungen von Paaren, Familien und sogar zwischen Gruppen von Freunden..

Mangelnde Kommunikation, Vermeidung, Ausdruck von Leere, Kälte der Behandlung ... Wir könnten tausend Beispiele dafür nennen, wie die Gleichgültigkeit praktiziert wird, und doch, Die Wirkung ist immer die gleiche: Schmerz und Leid. Der Schmerz des Kindes, das in einer Ecke des Innenhofs sitzt, sieht, wie es von den übrigen Gefährten ignoriert wird. Und auch das Leiden dieses Paares, das von einem Tag auf den anderen wahrnimmt, wie seine Geliebte aufhört, die emotionale Entsprechung von vorher zu zeigen.

"Das Gegenteil von Liebe ist kein Hass, es ist Gleichgültigkeit. Das Gegenteil von Schönheit ist nicht Hässlichkeit, sondern Gleichgültigkeit. Das Gegenteil von Glauben ist keine Häresie, sondern Gleichgültigkeit. Und das Gegenteil des Lebens ist nicht der Tod, sondern die Gleichgültigkeit zwischen Leben und Tod. ".

-Elie Wiesel-

Niemand ist bereit, in diesem sozialen Vakuum zu leben, wo andere durch uns gehen, als wären wir eine Einheit ohne Form. Unsere Emotionen, unsere Bedürfnisse und unsere Präsenz sind vorhanden und erfordern Aufmerksamkeit, sie verlangen nach Zuneigung, Respekt ... um für den Rest der Welt sichtbar zu sein. Wie gehe ich mit diesen Situationen um??

Gleichgültigkeit, soziale Unsichtbarkeit und emotionaler Schmerz

Die Definition von Gleichgültigkeit ist auf den ersten Blick recht einfach: Sie weist auf mangelndes Interesse, Besorgnis und sogar Gefühlslosigkeit hin. Hinter den Wörterbuchdefinitionen liegen nun die psychologischen Implikationen. Es gibt sozusagen jene persönlichen Universen, in denen bestimmte Wörter relevanter sind als andere. Der Begriff "Gleichgültigkeit" ist zum Beispiel zweifellos einer der traumatischsten.

Es gibt also diejenigen, die nicht zögern zu sagen, dass das Gegenteil des Lebens nicht der Tod ist, sondern der Mangel an Besorgnis und das absolute Gefühlsvakuum, das die Gleichgültigkeit prägt. Wir können nicht vergessen, dass unser Gehirn das Ergebnis einer Evolution ist, in der die soziale Verbindung und Zugehörigkeit zu einer Gruppe uns dazu veranlasst hat, als Spezies zu überleben und aufzusteigen.

Interaktion, Kommunikation, Akzeptanz, Wertschätzung und Wertschätzung bringen uns in die Welt. Diese sehr grundlegenden Prozesse aus relationaler Sicht machen uns nicht nur für unsere Umwelt, sondern auch für uns selbst sichtbar. So gestalten wir unser Selbstwertgefühl sowie unsere Identität. Dass uns diese Nährstoffe fehlen, führt zu ernsthaften Fortsetzungen, die man wissen muss. Lass uns sie sehen.

Gleichgültigkeit erzeugt eine starke mentale Spannung

Die Menschen müssen in anderen lesen, was wir ihnen bedeuten. Wir brauchen Sicherheiten und keine Zweifel. Wir wünschen Verstärkung, Gesten der Wertschätzung, Blicke, die willkommen sind, Lächeln, die Komplikationen und positive Emotionen teilen ... All dies prägt diese nonverbale Kommunikation, in der die Emotionen eingebettet sind, die wir im täglichen Leben gerne wahrnehmen. Sie nicht sehen, nur einen wahrnehmen Kalte Haltung, verursacht Angstzustände, Stress und mentale Anspannung.

Verwirrung

Indifferenz erzeugt wiederum eine andere Art von energetischer Dynamik, nämlich, Ein grundlegender Mechanismus des menschlichen Bewusstseins ist gebrochen: der Wirkungs- und Reaktionsmechanismus. Jedes Mal, wenn wir auf eine bestimmte Art und Weise handeln, erwarten wir, dass die andere Person entsprechend reagiert.

Obwohl diese Reaktion manchmal nicht das war, was wir erwartet hatten, ist es sehr schwierig, die völlige Abwesenheit davon zu verstehen. Kommunikation wird unmöglich und der Versuch zu interagieren wird erzwungen und abgenutzt. All dies verwirrt uns und bringt uns in einen Zustand der Sorge und des Leidens.

Dies führt zu einem geringen Selbstwertgefühl

Da wir keine Rückmeldungen von anderen Personen erhalten, wird jegliches Feedback abgeschnitten. In den Stadien der Persönlichkeitsbildung kann dies ernsthafte Auswirkungen auf das Selbstbild haben. Es ist wahrscheinlich, dass die Person, die in diesen Stadien Gleichgültigkeit erlebt hat, zu der Ansicht gelangt ist, dass es nicht wert ist, mit ihr in Kontakt zu treten, was zu einer starken Unsicherheit führt.

Wie man auf jemanden reagiert, der mich gleichgültig behandelt?

Die Menschen streben als soziale Wesen, die wir sind und mit emotionalen Bedürfnissen ausgestattet sind, eine ständige Interaktion mit unseren Angehörigen an: Familie, Freunde, Paare ... Wenn wir irgendwann Stille, Leere, Kälte und Unbewusstsein wahrnehmen, gerät unser Gehirn (und insbesondere unsere Amygdala) in Panik. Es wird uns vor einer Bedrohung, einer tiefen und offensichtlichen Angst warnen: der Wahrnehmung, dass wir nicht mehr geliebt werden, geschätzt.

Das Vernünftigste in diesen Situationen ist zu verstehen, was passiert. Diese emotionale Trennung hat immer einen Ursprung und muss als solcher geklärt werden, damit wir entsprechend handeln können. Wenn es ein Problem gibt, werden wir es annehmen, wenn es ein Missverständnis gibt, werden wir es lösen, wenn es an Liebe fehlt, nehmen wir es an und versuchen, uns vorwärts zu bewegen. Denn wenn klar ist, dass niemand es verdient, in Gleichgültigkeit zu leben, sollte sich niemand in irgendeiner sozialen Umgebung unsichtbar fühlen, weder zu Hause noch bei seiner Arbeit usw..

Es gibt auch einen Aspekt, der berücksichtigt werden muss. Die weitsichtige Gleichgültigkeit gegenüber jemandem oder einem Kollektiv ist eine Form von Missbrauch. Noch mehr, In einer an der University of California durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass diese auf Ausgrenzung und Nachlässigkeit beruhende Dynamik Schmerzen und Schmerzen verursacht. Es ist ein Leiden, das unsere Emotionen überschreitet, um auch unseren Körper zu erreichen.

"Dass sie über einen sprechen, ist erschreckend. Aber es gibt noch etwas Schlimmeres: dass sie nicht sprechen ".

-Oscar Wilde-

Das letzte Mittel: weg

Wenn Sie für diese Beziehung kämpfen, wenn Sie mehr Zeit und Mühe in diese oder jene Menschen investieren, die uns zu demselben Ergebnis führen, wird es am gesündesten sein, davonzukommen. Wenn Sie merken, dass diese schädlichen Folgen haben (Erschöpfung, geringes Selbstwertgefühl ...) Sie "installieren" sich bereits in Ihnen, es ist dringend notwendig, dass Sie zurücktreten, um eine enge Beziehung zu diesen Menschen zu pflegen und die Nähe zu anderen zu suchen, für die Sie wichtig sind.

Integrieren Sie sich in Gruppen, in denen Sie gehört werden, und schätzen Sie Ihre Art zu sein. Wenn Sie sich von einer gleichgültigen Beziehung trennen, erhalten Sie eine neue Perspektive auf die Welt und Ihre Entwicklung wird gefördert.

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