Narzisstische Familienfabriken von emotionaler Not

Narzisstische Familien sind echte Spinnweben. In ihnen ist ein Teil seiner Mitglieder, insbesondere Kinder, in den Fäden des emotionalen Leidens gefangen. In dieser Dynamik gibt es immer jemanden, der seine eigenen Bedürfnisse vor denen der übrigen stellt und so eine absolute Macht aufbaut. Diese Macht dient in vielen Fällen dazu, mit einem einzigen Zweck zu boykottieren und zu manipulieren: auf allen Ebenen gefördert, anerkannt und validiert zu werden.

Diejenigen, die in einer dysfunktionalen Umgebung mit solchen Merkmalen aufgewachsen sind, stimmen normalerweise überein, wenn es darum geht, eine Realität zu reflektieren: "Im Freien dachten alle, dass meine Familie perfekt sei, aber von innen her haben wir eine Hölle gelebt". Es ist nicht leicht, aus diesen Situationen herauszukommen, und obwohl diese Arten von Verbindungen oft ihre eigenen Fingerabdrücke und ihre Besonderheiten aufweisen, könnte man sagen, dass narzisstische Familien im Wesentlichen mehrere Gemeinsamkeiten haben..

Das Charakteristischste ist zweifellos die Existenz sehr spezifischer stillschweigender Regeln, die in diesen toxischen und vor allem pathologischen Häusern wachsen. Es sind Normen, die um eine Person erhoben werden und bei denen der Rest gegen ein Recht, jede Anerkennung verstößt. So, Es ist üblich, dass Kinder keinen emotionalen Zugang zu ihren Eltern haben, unberührt bleiben und stummen Misshandlungen ausgesetzt werden und dauerhaft.

Auf der anderen Seite, Es ist üblich, dass all diese Arten von Dynamik in den Zweigen unseres Stammbaums für immer zum Schweigen gebracht werden. Tatsächlich ist es in dem Moment, in dem das Kind, das bereits zu einem Erwachsenen geworden ist, es endlich geschafft hat, diese verunglückende Umgebung zu verlassen, üblich, dass der Vater, die Mutter oder beide es als "bösen Sohn" qualifizieren, weil er sie verlassen hat, weil sie es gewagt haben, diese Verbindung abzubrechen.

Das Kind, das in einer narzisstischen Familie lebt oder gelebt hat, kann den Missbrauch, den emotionalen Mangel oder den psychischen Schaden nicht leicht nachweisen. In den Augen anderer war er eine perfekte Familie ...

Narzisstische Familien und "Sündenböcke"

Sara ist 20 Jahre alt und studiert Psychologie. Vor einem Jahr lebt er nicht mehr bei seinen Eltern und versucht nun aus der Ferne sein Leben wieder aufzubauen. Nehmen Sie Perspektive und rekonstruieren Sie interne Fragmente, um die Vergangenheit zu überwinden und versuchen Sie, voranzukommen. Seine, seine Wunde konzentriert sich auf jene narzißtische Familie, mit der er aufgewachsen ist und in der das Kräftespiel begann und zwischen den beiden Eltern geteilt wurde.

Sein Vater litt an einer Persönlichkeitsstörung. Er weiß es jetzt dank seines Studiums; Niemand wagte jedoch jemals zu empfehlen, sich an einen Fachmann zu wenden, um um Hilfe zu bitten. Er hat es nicht getan, weil der Kontext, in dem er lebte, machte seine mögliche narzißtische Unordnung enorm funktionell. Der grund? Seine Mutter war das Instrumentalstück, aber auch ein Opfer mehr, jemand, der sich jeder seiner Bedürfnisse hingab und nie in der Lage war, Grenzen zu setzen.

Sara hingegen war der "Sündenbock", sie war die Projektionsfläche eines narzisstischen Vaters, das Gefäß seiner Frustrationen, Misserfolge und seines Zorns. Ihre ältere Schwester war jedoch der "Sohn des Goldes", das heißt, diese Figur, die der Narzissmus benutzt, um sie nach seinem eigenen Bild zu formen, und die aus irgendeinem Grund der Meinung war, dass sie mit besseren Talenten ausgestattet war als Sara; Die Situation traf ihn so sehr, dass er zu dem Schluss kam, dass etwas "Defektes" darin steckte.

Es muss jedoch gesagt werden, dass der "Sündenbock" zwar den schlimmsten Teil der narzisstischen Familien ausmacht, der "goldene Sohn" jedoch auch nicht in einer besseren Position ist. Auf ihn oder sie wird hohe Erwartung gesetzt, dass das Leiden auch mehr als garantiert ist.

Gemeinsame Dynamik in narzisstischen Familien

Wenn wir das Porträt zeichnen, können wir davon ausgehen, dass es nicht einfach ist, diese Umgebungen zu verlassen. Es ist nicht deshalb so, weil die Tatsache, dass sie in ihnen aufgewachsen sind, viele Mandate, viele Pläne und zerstörerische Rhetorik integriert hat, die einen erheblichen Einfluss auf den kindlichen Geist haben. Dies wäre eine dieser Dynamiken.

• Ihre Familie ist die Beste, sagen Sie der Außenwelt nicht, was passiert. Die narzisstische Familie achtet sehr auf das Image. In der Tat ist eine seiner am häufigsten wiederholten Botschaften: "Wir haben keine Probleme, wir sind eine perfekte Familie".
• Fehlfunktionen der Eltern. Wenn es in einer normalen Familie das Ziel der Eltern ist, die Kinder emotional zu ernähren, ihnen Sicherheit, Zuneigung und Bildung zu bieten, haben die Kinder in den narzisstischen Familien nur eine Verpflichtung: die Eltern zu ernähren.
• Mangel an effektiver Kommunikation. Diese Daten sind sehr charakteristisch. Die häufigste Art der Kommunikation in narzisstischen Familien ist die Triangulation. Das heißt, die Informationen sind niemals direkt und es wird ein klares passiv-aggressives Verhalten auf der Grundlage von Spannung und Misstrauen angewandt. Im Falle von Sara, unserer Protagonistin, wird beispielsweise jede Bestellung, jeder Wunsch oder Kommentar, die ihr Vater ausgesprochen hat, durch ihre Mutter zu ihr kommen, die als Vermittlerin fungiert und alle Anstrengungen unternimmt, um Sara zum Gehorsam zu bewegen.

Wie man aus einer Umgebung herauskommt, die aus einer narzisstischen Familie besteht

Mark Twain schrieb in sein Buch Huckleberry Finn, was Wir müssen uns nicht durch die Wunden definieren, die unsere Familiensysteme erleiden. In einem Winkel unseres Herzens gibt es immer ein Stück unseres eigenen Wesens, das ebenso "optimistisch" wie lebensnotwendig bleibt und das uns erlauben sollte, vom "absoluten Nichts" zum Glück zu laufen.

Um dies zu erreichen und um aus der kargen und giftigen Umgebung herauszukommen, die narzißtische Familien annehmen, ist es nie zu viel, um über diese Dimensionen nachzudenken.

• Verstehe das jemand mit einer Geschichte von narzisstischem Verhalten ändert sich normalerweise nicht leicht. Es gibt jedoch Therapien dafür, aber es gibt nur wenige, die zugeben, dass etwas in ihnen steckt, das nicht richtig ist.
• Versuchen wir, uns nicht schuldig zu fühlen, was unsere narzisstischen Verwandten tun oder nicht tun können. Lassen Sie uns den kognitiven Schutz so weit ausdrücken, dass er nicht an den Punkt gelangt, an dem Sara angekommen ist, und denken Sie, dass es etwas gibt, "das in uns nicht stimmt"..
• Wenn Sie über Ihre Gefühle sprechen oder wie Sie sich gegen einen Narzissten für nutzlos halten, ist es nutzlos. Wir können mehr beschädigt lassen. Daher beschränken wir uns auf die Verwendung von Ausdrücken wie "Ich verstehe, was Sie mir sagen, aber ich werde es nicht zulassen ...", "Sie müssen verstehen, dass Sie kein Recht haben auf ...", "Ich frage Sie von jetzt an ...". Wir müssen mit Durchsetzungsvermögen Grenzen setzen.
• Finden Sie Verbündete in Ihrer Familie oder in Ihrem sozialen Umfeld, Menschen, die Sie verstehen und unterstützen können.
• Pon Entfernung von der narzisstischen Familie. Abstand bedeutet nicht immer, alle Bindungen zu brechen, sondern klar zu sein, mit welchen Situationen wir umgehen können, was wir tolerieren können und wie oft wir sie sehen werden.

Zum Abschluss, In einer Umgebung zu leben, in der die emotionalen Prinzipien verzerrt sind, ist weder gesund noch tolerierbar, noch weniger, wenn in diesem dysfunktionalen Kontext Kinder sind. Am häufigsten ist es, wenn sie Erwachsene erreichen, Menschen, die nicht in der Lage sind, "Nein" zu sagen oder zu verstehen, dass sie jedes Recht haben, Grenzen zu setzen, zu sagen, was sie wollen, was sie brauchen und was sie nicht tolerieren..

Also haben wir diese Informationen sehr präsent.

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