Es gibt Leute, die dich inspirieren, und es gibt Leute, die dich erschöpfen

Es gibt Leute, die erschöpfen, die Ihre Zeit, Geduld und Ihre Energie verschlingen. Es sind sibyllinische Auftritte, die in unerfüllten Versprechungen verfasst wurden, die niemals in Frieden sind und Kriege mit der ganzen Welt führen. Deshalb müssen wir in unseren Beziehungen wählerisch und weise sein und uns nur mit ihnen umgeben: mit den Menschen, die inspirieren.

In einer interessanten Studie über soziale Interaktion, die an der University of Rochester (New York) durchgeführt wurde, wurde sie mit einer merkwürdigen Tatsache abgeschlossen: Jeder zehnte Mensch würde einen von Experten definierten Persönlichkeitsstil präsentieren "Saboteure des Glücks". Die Menschen, die erschöpfen, sind vielleicht die häufigsten, weil sie manchmal unbewusst stressige Verhaltensweisen einsetzen, die die Umgebung, in der sie sich bewegen, direkt beeinflussen..

Ich lasse niemanden zurück, aber einige Leute verlieren mich jeden Tag ein wenig mehr, ohne es zu bemerken. Ich werde sie los, weil sie mich erschöpfen, weil sie mir meine Energien nehmen und weil ich niemandem erlaube, mein Glück zu sabotieren. Ich umarme mich lieber mit Leuten, die mich inspirieren.

Viele von uns können bei der Definition dieser Art von Profilen darüber nachdenken, dass wir wieder über giftige Menschen sprechen. Das ist nicht angebracht. Wir dürfen diese Etiketten nicht so schnell einsetzen, dass sie wenig wissenschaftlich und ja sehr beliebt sind, Im Allgemeinen übersehen wir bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen einer Person oder eines bestimmten Persönlichkeitsstils.

Wenn eine Person uns erschöpft, liegt das daran, dass wir durchlässig sind. Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken.

Menschen erschöpfen: psychologische Mechanismen

Es gibt Menschen, die in unserer Familie, in unseren Jobs, unter Freunden und sogar in warum nicht in unseren emotionalen Beziehungen erschöpfen. Wir sind erschöpft, wenn wir Gefangene der Zuneigung sind und der Angehörige ein Kaufmann wird, der auf unsere Fehler hinweist und sie dann anklagt. Wir sind müde von egoistischen Diskursen, Vorurteilen und Lagern, die durch Viktimisierung und Erpressung untergraben werden.

Im vollständigen und interessanten Buch mit dem Titel "Emotionale Intelligenz 2.0" Von Jean Greaves erfahren wir, dass die Menschen sich der Auswirkungen dieser Art von Verbindung in unserem emotionalen Gleichgewicht und auf unsere Gesundheit normalerweise nicht vollständig bewusst sind. Wir empfehlen, einige dieser Effekte zu entdecken.

Die emotionale Wirkung von Menschen, die unsere Ruhe sabotieren

Man könnte sagen, dass der Begriff "Verbrennen" hier eine fast echte Konnotation bekommt. Menschen zu missbrauchen, verwenden uns oft als "emotionale Container", um ihre Gedanken, Ängste und Unklarheiten so weit zu spülen, dass die intime und mächtige Architektur, die unser Gehirn bildet, langsam abgetragen wird.

• Menschen, die uns erschöpfen, verursachen einen hohen Stress. Wenn diese negative Emotion chronisch wird, die neuronalen Dendriten (die "kleinen Arme", mit denen sich unsere Nervenzellen verbinden) gebrochen werden wegen dieser so schädlichen und anstrengenden Übererregung. Der Bereich, in dem diese Veränderung am häufigsten auftritt, befindet sich in unserem Hippocampus, wo sich Erinnerung und Emotionen befinden.

• Erschöpft zu sein, für diese Art von Verhalten "durchlässig" zu sein, weit davon entfernt zu sein, sich abzuschalten oder eine gewisse Müdigkeit zu verursachen, hält uns immer in Alarmbereitschaft. Es ist das klare und instinktive Gefühl, sich vor "etwas" oder "Jemand" zu verteidigen, immer in der Defensive zu leben und sich gleichzeitig gefangen zu fühlen.

Wir sind sicher, dass vor diesen gleichen Situationen viele Ihnen gesagt haben, "dann lernen, sofort Grenzen zu setzen". Nun, eigentlich wäre es etwas viel einfacher als das alles.

Es reicht aus, um sich der wesentlichen Dinge bewusst zu sein: Niemand hat das Recht, alle Schiffe des Glücks zu verbrennen, niemand sollte Stürme bringen, wenn Sie in einem ruhigen Ozean leben. Niemand sollte dich zu diesem Drift bringen, wo sich deine inneren Dämonen verstecken. Finden Sie Menschen, die Sie inspirieren, und zünden Sie nicht das Feuer Ihrer inneren Feuer bis zur Verbrennung..

Wie man den Käfig verlassen kann, der von einem emotionalen Raubtier gebaut wurde Ein emotionaler Raubtier baut einen emotionalen Käfig in der Beziehung zu der anderen Person auf, verbraucht ihn und fängt ihn ein. Lesen Sie mehr

Ich mag die Leute, die mich inspirieren

Oft wird es oft gesagt, wenn man ist sehr sehr Young wählt seine Freunde oder seine ersten Lieben nicht aus. Wir begrüßen, was mit Leidenschaft und ohne Filter zu uns kommt, was uns zu einer vorübergehenden Blindheit führt, die über die Jahre sicher geheilt werden wird. Nun gut, Mit der Zeit werden wir viel selektiver, erfahrener und weniger durchlässig für das, was nicht funktioniert, für das, was es erschöpft, was er von uns stehlen will, was legitim ist: Glück.

Suchen oder besser gesagt, es uns ermöglichen, Menschen zu finden, die uns inspirieren, ist eine lebensnotwendige Notwendigkeit, in die wir täglich investieren sollten. Denn wer inspiriert, öffnet die Fenster der Seele und erleuchtet auch das Leuchtfeuer unseres Geistes um uns aus den Nächten der Apathie, der Ängste und der Einsamkeit hervorgehen zu lassen.

Mütter, Väter oder Brüder zu haben, die uns zum Beispiel inspirieren, gibt uns auch außergewöhnliche Kräfte, um an Reife und Freiheit zu wachsen. Freunde haben, die sich nicht erschöpfen, sondern als Figuren aufstehen, um uns zu besseren Menschen zu inspirieren, Es ist zweifellos ein Privileg, dass wir niemals aufgeben sollten.

Andererseits kann keine Liebe so voll und authentisch sein wie die, die mit den Wurzeln des Respekts und den leuchtenden Blättern der Bewunderung und gegenseitigen Inspiration aufgebaut ist. Denn um jemanden zu inspirieren, muss man eigentlich nicht perfekt sein, Es reicht für andere zu sehen, wie Sie Ihre eigenen Unvollkommenheiten überwinden, um in jedem Moment Ihr Bestes zu geben.

Es lohnt sich zu berücksichtigen.

Ein guter Mensch hat immer eine Prise Unschuld, ein guter Mensch hat immer einen Hauch von Unschuld. Ihre Blicke sind magisch, aber ihre Herzen verbergen manchmal heimliche Niederlagen. Lesen Sie mehr