Wenn Sie unter psychischem Missbrauch leiden, warum können Sie die Beziehung nicht verlassen?

Wenn Sie unter psychischem Missbrauch leiden und unglücklich sind, wird am Horizont die Frage gestellt: Warum gehen Sie nicht?? Nach dieser Frage, die viele oft mit der Person tun, die einer schädigenden und anstrengenden Beziehung ausgesetzt ist, kann sich eine sehr komplexe Realität verstecken. In diesen Fesseln der Herrschaft ist Angst. Es lebt von Scham, Unentschlossenheit, Verwirrung und sogar Liebe. Es sind sehr schwierige Situationen für diejenigen, die es nicht leben.

Die Neurowissenschaft sagt uns oft, dass unser Gehirn die Verbindung zwischen uns fördern soll. Auf diese weise, Wenn Sie eine Beziehung beginnen, entsteht etwas mehr als nur eine Verpflichtung oder ein gemeinsames Leben. Unsere Gehirnstrukturen sind auch an diese Verbindung gewöhnt, um von diesem gemeinsamen täglichen Leben, dieser Zuneigung, der Intimität dieses gegenseitigen Raums genährt zu werden.

All dies bedeutet das oft, Wenn Verhaltensstörungen oder Missbrauch auftreten, entscheidet die andere Person, den Effekt zu minimieren. Das Gehirn weigert sich, die Realität des Schadens klar zu verarbeiten. Es hängt an der Verbindung, weil die Annahme der Wahrheit enorm schmerzhaft sein kann. Nach und nach wird die Wahrnehmung durch einen ausgeklügelten Mechanismus der Selbstverteidigung getrübt, um die Vorstellung zu erhalten, dass alles gut läuft.

Psychologischer Missbrauch ist eine sehr ausgeklügelte Falle. Wir können das Thema daher nicht trivialisieren, indem wir darauf hinweisen, dass das Opfer blind, naiv oder unschlüssig ist, weil es nicht auf diese Situation reagiert. Die missbräuchliche Taktik, die die kontrollierende Person anwendet, basiert oft auf Strategien, die so skurril wie unerbittlich sind. Es ist nicht leicht, über Nacht aus dem Netz dieser Spinne zu kommen.

"Gib dem Schmerz ein Wort: Der Schmerz, der nicht spricht, heult im Herzen, bis er bricht.".

-William Shakespeare-

Sie leiden unter psychischem Missbrauch und können die Beziehung nicht verlassen, was der Grund ist?

Wenn Sie unter psychischem Missbrauch leiden, dauert es lange, bis Sie diese Realität annehmen. Möglicherweise wurden Sie in Ihrer Umgebung gefragt, wie Sie bestimmte Handlungen, bestimmte Wörter und Verhaltensweisen tolerieren. Sie markieren jedoch Entfernungen, wenn Sie diesen Stil kommentieren. Die anderen sehen nicht, was Sie in Ihrem Partner sehen. Sie sagen sich, dass Sie etwas Besonderes sind, das es wert ist, verfolgt zu werden.

Diesen internen Diskurs wiederholen Sie ihn Tag für Tag, bis Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr passen. In dem du dich der Falle bewusst bist, in die du gefallen bist. Zu diesem Zeitpunkt ist es jedoch üblich, dass eine andere Dynamik auftritt. Obwohl Sie sich des Missbrauchs bewusst sind, werden Sie nicht immer stark genug sein, um die Beziehung zu verlassen. Denn gerade in diesem Moment wird Angst entstehen.

Es ist mehr in Studien wie denen, die von Jacobson durchgeführt wurden. N, Gottman. JM und Gortner. Und an der University of Washington weisen sie darauf hin Diese Situationen dauern im Durchschnitt zwei bis fünf Jahre. Der Grund, warum es so schwierig ist, eine Beziehung loszulassen, wenn Sie unter psychischem Missbrauch leiden, ist der folgende.

Der Zustand des psychologischen "Einfrierens"

Psychologischer Missbrauch hat doch die gleiche Wirkung wie ein Trauma. Es ist ein Schaden, der täglich durch die subtilsten Dinge ausgeübt wird. Es ist ein ständiges Hämmern von Selbstwertgefühl, Würde, Selbstverständnis.

Das Opfer leidet am Ende unter den gleichen Symptomen wie in einer Stresssituation: geistige Erschöpfung, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, kleine Gedächtnisverluste ... All dies führt oft zu einem psychologischen "Einfrieren". Das heißt, die Person wird von den Emotionen getrennt, um nicht zu leiden und keinen Schmerz zu empfinden. So etwas deutet das an Der Angreifer ist noch mehr motiviert, weiter Schaden zu verursachen.

Missbrauchstaktiken, die den Denkstil verändern

Wir vernachlässigen die Wirkung von psychologischem Missbrauch häufig darin, dass der Täter von einem entscheidenden Vorteil ausgeht: der Liebe. Auf diese Weise werden Sie immer diese Grundzutat verwenden, um die Kraft zu haben. Jede Forderung, jeder Faden, der sich zu seinen Gunsten bewegt, wird durch die Neigung, die falsche Neigung der Doppelkante, bei der die andere Person immer nachgibt, begründet.

Das Opfer wird von den Selbstbegründungen, den kognitiven Dissonanzen und den falschen Überzeugungen Gebrauch machen, um sich in diese Dynamik zu integrieren und nicht zu leiden. Nach und nach werden diese manipulativen Taktiken sogar Ihren Denkstil und Ihre Persönlichkeit verändern. Es wird Zeiten geben, in denen Sie glauben werden, dass die Schuld an allem, was geschieht, bei Ihnen liegt, Sie werden sich am Ende selbst hassen, Sie werden sich schämen, Angst haben ...

Die Notwendigkeit, uns noch einmal zu erzählen, uns richtig neu zu schreiben

Wenn Sie unter psychischem Missbrauch leiden, müssen Sie sich als Person neu schreiben. Die Verschlechterung, die erreicht werden kann, ist so hoch wie der Verschleiß und die Verwundbarkeit, was verständlich ist, da es offensichtlich schwierig ist, Kraft zu finden und die Beziehung zu verlassen.

Wir werden Unterstützung brauchen. Es wird dringend empfohlen, dass wir Menschen und Fachleuten vertrauen, die uns beim richtigen Schreiben unterstützen. Heile uns. Psychischer Missbrauch kann keine sichtbaren Spuren hinterlassen, während er uns völlig verwischt. Löscht Identitäten, diffundiert Werte, frisst Selbstwertgefühl und verzerrt Werte.

Wir können uns noch einmal auf gesunde Art und Weise erzählen, mit der Tinte der Widerstandsfähigkeit und der Rolle der Hoffnung. Dort, wo man jemandem, der stärker ist, Gestalt geben kann, und bereit ist, bessere Kapitel zu schreiben. Weil Obwohl die Vergangenheit nicht vergessen wird, ist sie nur ein Teil unserer Geschichte. Etwas, das uns nicht definieren muss, um schönere Bühnen und glücklichere Geschichten zu schaffen.

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