Wie kann man emotional verliebt sein?

Wenn Sie sich ständig fragen wie emotional stärker in der Liebe zu sein, Das liegt daran, dass Sie sicherlich schwierige Situationen in Ihren Liebesbeziehungen durchgemacht haben, in denen Sie sich als emotional behindert erlebt haben und sich unfähig fühlen, etwas zu tun, wenn Sie eine andere Person wieder treffen. Wenn dies der Fall ist, in dem Sie tendenziell mehr leiden als zu genießen, wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, kann sich diese Situation für Sie ändern.

Es gibt eine Reihe von Aktionen, die wir ausführen können, um uns endlich freier und mit allgemeinem Wohlbefinden zu fühlen. Dies wird uns nicht nur helfen, uns in der Liebe emotional stärker zu fühlen, sondern auch in anderen Bereichen unseres Lebens. Deshalb bieten wir Ihnen in der Online-Psychologie eine Reihe von nützliche Tipps So können Sie wissen, wie Sie emotional stärker in der Liebe sind, die Ihnen auch in anderen Bereichen Ihres Lebens helfen kann.

Warum fühlst du dich schwach in der Liebe??

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person sich fühlen kann emotional schwach in der Liebe, was verursacht das, wenn Sie einige haben “Versagen” Liebe oder Enttäuschung erleben, viel stärker leiden.

Einige der Hauptgründe, warum diese Situation auftreten kann, sind die folgenden:

• Emotionale Abhängigkeit. Es gibt Menschen, die schnell Bindungen emotionaler Abhängigkeit mit anderen, insbesondere mit ihrem Partner, aufbauen. Wenn ein Mensch emotional von einem anderen abhängig ist, ist es metaphorisch, als ob er sein Leben und sein emotionales Wohl in den Händen des anderen ließe. Der Mensch hat das Gefühl, dass er ohne den anderen nicht glücklich sein könnte und sein Leben keinen Sinn hätte, so dass er ständigen emotionalen Auf und Ab ausgesetzt ist, die durch das, was der andere tut oder nicht, hervorgerufen wird..
• Konzentriere dich auf die Vergangenheit oder die Zukunft. Menschen, die ständig all diese schmerzlichen Erfahrungen, die sie in der Vergangenheit erlebt haben, noch einmal erleben und nicht aufhören, sich Sorgen darüber zu machen, was mit ihnen später passieren könnte, z. B. Angst, wieder eine Enttäuschung zu erleiden, fühlen sich emotional schwach. Dies geschieht, weil sie nicht in der Lage sind, das zu leben, was sie wirklich leben, indem sie ihren Geist anderswo haben, was dazu führt, dass ihre Emotionen mit dem Schmerz der Vergangenheit und der Ungewissheit über die Zukunft zusammenhängen.
• Sensibilität. Ein hochsensibler Mensch zu sein, der alle Arten von Lebenssituationen beeinflusst, auch wenn er sich nicht in schwierigen Situationen befindet, macht uns anfälliger für Probleme, die verliebt sein können. Daher ist es normal, sich emotional schwach und anfällig zu fühlen, wenn etwas passiert.
• Unter Selbstachtung. Wenn eine Person sich selbst nicht genug liebt oder schätzt, ist es normal, sich emotional schwach zu fühlen und nicht nur in Liebe. Die Person mit wenig Selbstliebe fühlt sich anfällig für jede Art von Situation, und ihre Stimmung ändert sich sehr leicht. In diesem anderen Artikel erfahren wir, wie man das Selbstwertgefühl stärken kann.
• In der Vergangenheit keine schwierigen Situationen durchgemacht. Menschen, die in der Vergangenheit nur wenige Probleme hatten, die alles oder fast alles leichter bekommen haben und nicht die Notwendigkeit hatten, zu überwinden und voranzukommen, fühlen sich eher emotional schwächer. ¿Warum? Denn irgendwie mussten sie nicht auf ihre eigenen Erholungsmöglichkeiten zurückgreifen und haben sich nie gezeigt, dass sie es trotz Widrigkeiten schaffen können.

Tipps, um emotional stärker in der Liebe zu sein

Im Folgenden stellen wir Ihnen eine Reihe von Tipps vor, die Sie mit der Zeit bemerken werden, wenn Sie sie kontinuierlich in die Praxis umsetzen größere emotionale Stabilität, Was wird dich stärker in der Liebe fühlen lassen.

• Fokus in der Gegenwart. Es ist notwendig, dass Sie Ihren Geist nicht weiter über die Vergangenheit oder die Zukunft streifen lassen, die noch nicht gekommen ist. Wenn Sie sich auf die Gegenwart konzentrieren, vermeiden Sie unnötiges Leid und Sorgen, Sie werden sich also daran gewöhnen, das Leben auf andere Weise wahrzunehmen und es mehr zu genießen..
• Tu nicht so, als höre ich auf, Schmerz zu empfinden. Emotional zu sein bedeutet nicht, dass Sie vor den schwierigen Situationen, die Ihnen im Leben passieren, aufhören, Schmerzen zu empfinden. Schmerz ist nicht zu leugnen und ist Teil des Lebens sowie der Freude. Verwechseln Sie also nicht, dass Sie stark mit Gefühlen sind. Der Starke leidet und fühlt sich zu bestimmten Zeiten auch emotional schlecht, hat aber auch die Überzeugung, dass er jeder Situation gewachsen ist.
• Sei eine unabhängige Person. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass sich Ihr Partner oder andere Menschen gut fühlen. Versuchen Sie, in jeder Hinsicht unabhängig zu sein, und erkennen Sie, dass Sie niemanden brauchen, um weiterzukommen. Etwas, das Sie tun können, um Ihre emotionale Unabhängigkeit zu fördern, besteht nicht darin, nicht die Dinge zu tun, die Sie möchten, oder mit einer anderen Person zusammen zu sein.
• Erkennen Sie Ihren Wert als Person. Geben Sie einer anderen Person keine größere Bedeutung als sich selbst. Erkennen Sie, dass Sie eine wertvolle Person sind und konzentrieren Sie sich auf sich selbst und was für Sie das Beste ist. Wenn Sie der Meinung sind, dass es schwierig ist, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, denken Sie daran, dass Sie immer einen Fachmann einsetzen können, um dieses Ziel zu erreichen.
• Verlieren Sie nicht Ihre persönlichen Ziele und Ziele. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Ziele und persönlichen Ziele kurz- und langfristig definieren und auf dem richtigen Weg sind, diese zu erreichen. Wenn eine Beziehung hergestellt wird, neigen die Menschen oft dazu, ihre persönlichen Ziele zu vergessen, sich nur auf die Ziele des Paares zu konzentrieren. Deshalb kann die Person, nachdem sie eine Beziehung beendet hat oder sogar in ihr ist, diese verlorene Richtung spüren und ein Gefühl von Leere und Unbehagen mit sich selbst erzeugen.
• Lerne, das zu sehen “Misserfolge” Liebe als Gelegenheit. Hören Sie auf, die Misserfolge, die Sie in der Liebe haben, nur negativ wahrzunehmen. Denken Sie daran, dass es sich nicht nur um Misserfolge handelt, sondern um wertvolle Erfahrungen, die Ihr Leben bereichern, weil Sie mit jedem von ihnen etwas mehr lernen und als Person mehr wachsen und sich entwickeln können. Wechseln Sie also Ihre Perspektive, lernen Sie aus jeder Erfahrung und genießen Sie es.