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Verliebt oder psychisch süchtig?
¿Verliebt oder psychisch süchtig? Zu Beginn einer Geschichte ist es sehr schwer zu unterscheiden, ob jemand verliebt ist oder psychologisch süchtig ist, wenn die Geschichte überhaupt nicht gut läuft. ¿Wie können Sie die negative Situation rechtzeitig abkürzen, wenn Sie feststellen, dass Sie psychisch angehaucht sind??
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Der erste Schritt: die Entfernung
Vor allem, ein wenig Abstand nehmen. Unterbrechen Sie den Kontakt mit dieser Person für einige Tage. Stoppen Sie die Verzweiflung, anzurufen oder eine Nachricht zu senden. Ihr Leben ist nicht darauf beschränkt, von ihm zu hören. Das heißt, Ihr Wohlbefinden liegt in Ihnen, in Ihrer inneren Ruhe, in der Fähigkeit, eine ruhige und vollständige Geschichte zu haben. Sie sind psychologisch engagiert, wenn Sie sich im Hintergrund in Bezug auf diese Geschichte positionieren, als ob etwas zu gewinnen oder zu verlieren ginge: Ihr eigener Mut, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Glück.
Liebe oder Obsession
Eigentlich liegt Ihr Glück nicht in der Hand von irgendetwas oder irgendjemandem. Das heißt, wenn Sie mit der Person sein können, die Sie mögen, ist es großartig, falls dies nicht möglich ist, das leben geht weiter und es ist besser, woanders zu suchen. Alle, die sich irgendwann psychisch an eine Person gebunden gefühlt haben, wissen jedoch, dass die Stimmungsschwankungen den ganzen Tag andauern und eher in der Rolle von Drama und Tragödie stehen. Derjenige, der süchtig ist, öffnet die Tür eines toxische Beziehung was aus emotionaler Sicht nicht gesund ist. Es ist keine Liebe, sondern eine Obsession: Du denkst ständig über dasselbe Thema, dein Leben ist immer auf diesen Bereich reduziert ...
Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht wieder
Nimm Abstand und stelle dein inneres Gleichgewicht wieder her. Manchmal ist die Überwindung einer Obsession so schwierig wie ein Mangel an Liebe. Da ist das Geduld haben und eine Menge Großzügigkeit, um die Gegenwart zu leben.