Erektile Dysfunktion, psychologische Ursachen, Behandlung und Lösungen

Erektile Dysfunktion ist ein Problem, das bei Männern, die darunter leiden, immer häufiger und äußerst beunruhigend und beunruhigend ist. Es wird gesagt, dass die Hauptursache dieser Pathologie psychologisch ist. Wenn also der Mann nicht emotional stabil ist, leidet er häufiger. Obwohl dies ein wachsendes Problem darstellt, ist die gute Nachricht, dass es in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle leicht zu heilen ist, insbesondere wenn die Ursache psychischer Ursache ist. Wenn Sie also in diesem Moment an diesem Problem leiden oder Ihr Partner darunter leidet und Sie ihr helfen möchten, finden Sie in diesem Artikel über Psychologie-Online erektile dysfunktion: ursachen, behandlung und lösungen, Ich bin mir sicher, dass es für Sie sehr nützlich sein wird, damit Sie wissen, wie dieses Problem behoben werden kann.

Es ist wichtig, dass Sie über diese Pathologie auf dem Laufenden bleiben, denn je länger Sie sind, desto weniger Verwirrung und unnötige Sorgen werden Sie vermeiden. Daher empfehle ich Ihnen, sicherzustellen, dass die Informationen, die Sie online suchen, zuverlässig sind und / oder falls Sie weitere Fragen zu Ihrem speziellen Fall haben, Sie sich am besten direkt an einen Fachmann wenden können.

1. Erektile Dysfunktion, psychologische Ursachen
2. Lösungen für psychische erektile Dysfunktion
3. Erektile Dysfunktion: Behandlung

Erektile Dysfunktion, psychologische Ursachen

Es gibt viele Ursachen psychologischen Ursprungs, bei denen ein Mann mit dieser Art von Problemen beginnen kann. Unter den Hauptproblemen können wir jedoch Folgendes hervorheben:

• Stress und Nerven. Stress ist eine ziemlich häufige Ursache, die diese Art von Beschwerden verursachen kann. Wenn eine Person einem ständigen Stress ausgesetzt ist, entweder zu Hause, weil sie sich in schwierigen Familiensituationen befindet, weil sie einen extrem anspruchsvollen Job mit zu vielen Verpflichtungen hat, unter anderem Situationen, die viel Energie und Vitalität verbrauchen, Es ist sehr wahrscheinlich, dass dies nicht nur auf psychologischer, sondern auch auf körperlicher Ebene zum Ausdruck kommt. Denken Sie daran, dass das Gehirn zum Auftreten einer Erektion stimuliert werden muss, um diese Informationen an den Körper zu senden, und dass es auf eine bestimmte Art reagiert. Wenn also die Person während der Beziehungen ziemlich gestresst und angespannt ist, wird es unmöglich sein, wirklich mit dem zu verbinden, was sie im Hier und Jetzt tut.
• Angst vor einer Schwangerschaft oder einer sexuell übertragbaren Krankheit. Eine andere Situation, die das Auftreten einer Erektion bei Männern verhindern kann, besteht darin, dass sie äußerst besorgt sind, ihren Partner schwanger zu machen und / oder eine sexuell übertragbare Krankheit zu übertragen oder umgekehrt. Dies wird offensichtlich ihre Konzentration und somit ihre sexuelle Leistung beeinflussen.
• Probleme in der Paarbeziehung. Wenn es keine gute Beziehung zu dem Paar gibt, aufgrund einer Krise oder einfach weil sie nie gelernt haben, ihre Probleme zu lösen und immer mehr zunehmen, kommt es häufig vor, dass diese Art von Krankheit auftritt.
• Angst. Es kommt häufig vor, dass wenn dieses Problem auftritt, bei dem der Mann seine Erektion aus vorübergehenden Gründen nicht aufrechterhält, zum Beispiel wenn er einige Tage gestresst wurde, viele Kopfschmerzen hat usw., dass ihm die Angst davor bleibt dass dies Ihnen immer passieren kann. Wann immer er versucht, Sex zu haben, wird er sich zu sehr darauf einstellen, nicht in der Lage zu sein, das zu tun, was er will, und anstatt sich an der sexuellen Handlung zu erfreuen, quält er sich selbst und verlangt, dies zu tun. “richtiger Weg”. Dieses Problem nimmt zu, wenn das Ehepaar ihn trotzdem kritisiert und Vorwürfe erhebt, die Erektion nicht länger aufrecht erhalten zu können.
• Sexuelle Vorlieben. Ein anderer Grund, warum dies einem Mann passieren kann, ist, dass seine sexuellen Vorlieben nicht auf die Person gerichtet sind, zu der er Beziehungen unterhält, und er möchte dies dennoch tun oder sich dazu zwingen. Daher ist es wichtig, ehrlich zu sein und den Ursprung dieses Problems zu erkennen, das in diesem Fall aufgrund mangelnden sexuellen Verlangens auftreten kann.

Lösungen für psychische erektile Dysfunktion

Hier sind einige Tipps für einfache psychische erektile Dysfunktion, die Sie in die Praxis umsetzen können, wenn Sie daran arbeiten möchten, dieses Problem für sich selbst zu lösen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass, falls das Problem im Laufe der Zeit genügend andauert und / oder Sie nicht in der Lage waren, damit umzugehen, es erforderlich ist, dass Sie direkt zu einem Fachmann gehen, der für die Beauftragung zuständig ist bieten Ihnen die Behandlung, die am besten zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen passt.

Bleib im Hier und Jetzt

Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Verstand jedes Mal schwankt, wenn Sie Sex haben oder haben. Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, was passieren wird, ob Sie geben, was Sie wollen oder nicht, wenn Sie sofort eine Erektion haben können usw. Vergiss das alles und widmen Sie sich, um den Moment voll zu genießen.

Sie können sich mehr auf die Empfindungen konzentrieren, die Sie beim körperlichen Kontakt mit Ihrem Partner erleben, wie sehr Sie sich zu ihr hingezogen fühlen usw. Verliere dein Hauptziel nicht aus den Augen. Etwas, das Ihnen dabei helfen kann, ist Meditation oder Achtsamkeit. Dies ist ein äußerst wertvolles Mittel zur Beruhigung des Geistes und ermöglicht es uns, uns mehr auf die Gegenwart zu konzentrieren. Dies ist das einzige, was wir sicher haben.

Stress reduzieren

Bei der Behandlung von psychischen erektilen Dysfunktionen ist es sehr wichtig, den Stress und die Sorgen Ihres Lebens zu beseitigen. Wir alle durchleben schwierige Situationen, ob familiär, finanziell, sozial usw., aber wir werden das Leben nicht komplizieren und aufhören, alles andere zu genießen, was wir haben..

Wenn Sie Probleme und viel Stress in der Gegend haben, versuchen Sie es konzentrieren sie sich nicht nur auf die negative seite Was dies für Sie bedeutet und im Gegenteil lernen Sie, in jeder der Schwierigkeiten, die Sie haben, zu lernen, und das motiviert Sie, sich jedes Mal besser zu machen. Lernen Sie auch, sich Sorgen zu machen, wenn Sie es tun müssen, und beschäftigen Sie sich vor allem damit. Sobald Sie es getan haben, die Zeit, die Sie verlassen haben, wo Sie andere Dinge tun müssen, wie Sie mit Ihrer Familie, Ihren Freunden und in diesem Fall, wenn Sie Sex mit Ihrem Partner haben werden, darüber nachdenken, es vergessen und dieses Gefühl genießen das kann so angenehm sein wie du willst.

Verhütungsmethoden

Wenn es Ihr Hauptanliegen ist, Ihren Partner schwanger zu machen oder eine sexuell übertragbare Krankheit zu übertragen oder zu übertragen, denken Sie daran, dass es Verhütungsmethoden gibt, die sicher eingesetzt werden können, um dies zu verhindern. Ebenso können Sie sich schützen, um die Übertragung einer ETS zu vermeiden. Hier ist es auch wichtig, dass Sie die Entscheidung treffen, mit wem Sie eine sexuelle Begegnung haben, und wenn Ihr Partner oder Sie eine sexuell übertragbare Krankheit haben, ist es wichtig, sich einer medizinischen Behandlung zu unterziehen, um sie auszurotten..

Übung

Durch das Training können Sie nicht nur Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch auf psychologischer Ebene Ihr emotionales Wohlbefinden verbessern. Es hilft, Stress und Angst abzubauen.

Erektile Dysfunktion: Behandlung

Wie ich bereits erwähnt habe, wenn Ihr Problem der erektilen Dysfunktion im Laufe der Zeit aufrechterhalten wurde und Sie bisher nicht in der Lage waren, es selbst auszurotten, und es auf der psychologischen Ebene und sogar als Paar immer mehr Probleme bringt, ist dies notwendig zu einem Fachmann gehen eine Behandlung erhalten.

Die am besten geeignete Behandlung für erektile Dysfunktion und die sich für diese Art von Fällen als am effektivsten erwiesen hat, ist die psychologisch, da der Betroffene durch die Psychotherapie den Ursprung seines Problems besser verstehen kann, kann er auch die am besten geeignete Lösung für seine Situation erhalten. Denken Sie daran, dass diese Krankheit in vielen Fällen eine andere Art von psychischen Störungen im Hintergrund haben kann, z. B. eine Depression oder eine Art von Angststörung. Der beste Weg, dies zu erkennen und richtig diagnostiziert zu werden, ist zum Psychologen gehen.

Der Psychologe wird dafür verantwortlich sein, Ihnen eine Behandlung anzubieten, die darauf abzielt, die Ursachen der erektilen Dysfunktion durchzuarbeiten spezifische Übungen und Werkzeuge B. Entspannungsübungen, kognitive Umstrukturierungen mit dem Ziel, die irrationalen Gedanken, die Sie einschränken, zu eliminieren, Übungen, die als Paar ausgeführt werden müssen, usw. Wenn Sie einen stabilen Partner haben, ist es manchmal notwendig, dass beide sich in einer Therapie auflösen, um die Konflikte zu lösen, die zwischen beiden auftreten, und eine lange Zeit haben, ohne gelöst zu werden und ihnen helfen zu können, um eine bessere Beziehung zu haben.