Ursachen und Symptome der emotionalen Abhängigkeit beim Paar

Emotionale Abhängigkeit im Paar wird definiert als ein Muster des Bedürfnisses nach Anhaftung und einer toxischen Bindung an eine andere Person. Eifersucht, Unsicherheit und sogar aggressives Verhalten sind kennzeichnend für die emotionale Abhängigkeit. Jedoch, ¿Was sind die Ursachen der Abhängigkeit??

“Wenn wir nur Mädchen sind, lehren sie uns Geschichten von Prinzessinnen und Fürsten, die uns retten müssen. Während die Kinder erzogen werden, um ihre Gefühle zu unterdrücken und in der Zukunft zu sein “starke, mutige Männer”. ¿Es wäre nicht wunderbar, wenn es keine Prinzessinnen zu retten gäbe oder Fürsten, die ihre Gefühle unterdrücken mussten, um stärker zu wirken?” ¿Was ist romantische Liebe?? Diese Art von Liebe, “romantische Liebe”, In diesen Momenten sehr boomend, hat in unserer Gesellschaft eine Reihe verzerrter Werte über die Liebe eingebracht. Charakterisiert durch Abhängigkeit, Unterordnung und Gehorsam in der Beziehung.

In diesem PsychologyOnline-Artikel werden wir darüber sprechen, was das ist Ursachen und Symptome der emotionalen Abhängigkeit beim Paar.

1. Ursachen der emotionalen Abhängigkeit vom Paar
2. Romantische Liebe als Ursache emotionaler Abhängigkeit
3. Emotionale Abhängigkeit beim Paar: Symptome
4. Mythen, die die gegenseitige Abhängigkeit oder emotionale Abhängigkeit des Paares fördern
5. Lösungen und Behandlung von emotionaler Abhängigkeit

Ursachen der emotionalen Abhängigkeit vom Paar

Die Ursachen der emotionalen Abhängigkeit können vielfältig sein: Die verschiedenen Arten der Bindung im Kindes- und Jugendalter können die Entstehung emotionaler Abhängigkeitsmuster stark beeinflussen. Die Persönlichkeit, das Selbstwertgefühl und soziale Faktoren können ebenfalls einen wichtigen Einfluss haben. Hier sind die Hauptursachen der emotionalen Abhängigkeit:

1. Unsichere Bindung in der Kindheit

A Unsicherer Bindungsstil Wenn die Figuren des Vaters und der Mutter keine familiären Bindungen fördern, kann dies einer der Gründe dafür sein, dass eine Person im Laufe der Jahre eine emotionale Abhängigkeit entwickeln kann.

2. Geringes Selbstwertgefühl

Die geringes Selbstwertgefühl Es ist auch eine der Hauptursachen für emotionale Abhängigkeit. Wenn wir uns unsicher fühlen, suchen wir normalerweise nach einer Bindung, die uns das Selbstwertgefühl und die Zuneigung gibt, die wir brauchen. In diesem Fall sind wir vollständig von einer anderen Person abhängig.

3. Psychische Störungen oder instabile Persönlichkeiten

Die Anwesenheit von Persönlichkeitsstörungen oder Verhaltensstile können auch die Entstehung einer emotionalen Abhängigkeit begünstigen: Zwei Menschen können eine toxische und abhängige Bindung eingehen, wenn ihre Verhaltensmuster eine verrückte Dynamik fördern.

4. Traumatische Beziehungen der Vergangenheit

Nach dem Verlassen eines Giftige oder missbräuchliche Beziehung Es ist normal, psychische Folgen wie Angst oder emotionale Unsicherheit zu haben. Einige dieser Fortsätze sind nicht offensichtlich, bis wir wieder eine Beziehung aufbauen. Dies ist der Fall der emotionalen Abhängigkeit.

5. Soziale Faktoren: romantische Liebe

Eine der Hauptursachen für die Abhängigkeit vom Paar und die toxischen Beziehungen sind die Mythen der romantischen Liebe. Wenn wir klein sind, haben wir eine hierarchische Sichtweise der Beziehungen. In der romanischen Liebe sind Frauen untergeordnet, schwach und vom Menschen abhängig.

Aus der romantischen Liebe entsteht eine Art von Beziehungen, die innerhalb der Gruppe der 7 Arten von Beziehungen der Dreieckstheorie von Sternberg (1988) nicht explizit ist.^[1], “toxische Beziehungen”. Diese Art von Beziehungen schaffen “Sucht”, das Gefühl, dass die Beteiligten sie nicht beenden können. Manchmal, aus Angst vor Verlassensein oder Verlust, den Bruch in keiner Weise zu akzeptieren.

Romantische Liebe als Ursache emotionaler Abhängigkeit

Die romantische Liebe ist eine Art von Liebe, die in westlichen Kulturen weitgehend vorkommt, kulturell ist und daher weder allgemein noch konstant ist. Diese Art von Liebe wäre das idealisierte Liebe von jedem, mit einem erhabenen, reinen, universellen, ewigen und irrationalen Wert, der alle Hürden überwindet und den wir uns als den einzigen Weg vorstellen, einen stabilen Partner zu haben und eine Familie zu bilden.

Aus diesen Gründen ist aus diesen Gründen diese Art der Liebe, oder besser gesagt die emotionale Abhängigkeit, zu einem sehr relevanten Thema für die Psychologie geworden.

Da wir geboren sind, lernen wir zu lieben, wir lernen, was wir von einem Paar erwarten, und begleiten diese Lernergebnisse a “Whit” der emotionalen Abhängigkeit verwandelt sie in bösartige Bindungen. Diese emotionale Abhängigkeit, die unsere Gefühle transformiert, ist a extremes und ungesundes Bedürfnis dass jemand sich gegenüber einer anderen Person in seinen Paarbeziehungen fühlt.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich in einer Situation wie der von uns beschriebenen befinden, empfehlen wir Ihnen, diesen emotionalen Abhängigkeitstest durchzuführen.

Emotionale Abhängigkeit beim Paar: Symptome

Aber, ¿Was zeichnet die emotionale Abhängigkeit ausl Eine der Hauptmerkmale, unter denen diese Menschen leiden, ist, dass sie von der bloßen Idee, allein gelassen zu werden, entsetzt sind, Sie fürchten die Einsamkeit. Dies bedeutet, dass das Brechen einer Beziehung den Beginn einer neuen Beziehung schnell impliziert. Daher können Menschen mit emotionaler Abhängigkeit ihr Leben nicht selbst leben und genießen, sie müssen mit jemandem leben und genießen.

Symptome der emotionalen Abhängigkeit

• Die Zeit, die zur Verfeinerung nach einer Pause benötigt wird, ist nicht ermutigend sehr schlecht angepasste Beziehungen und sich selbst den gleichen Fehlern auszusetzen, die zum Bruch der vorherigen Beziehung führten.
• Menschen, die an emotionaler Abhängigkeit leiden, benötigen außerdem eine ständiger Zugriff auf die Person, von der sie abhängig sind. Dies führt zu einer ständigen Kontrolle über das Leben des anderen.
• Da die Person mit emotionaler Abhängigkeit zu ängstlich ist, um alleine zu bleiben, ordnet Ihre Erwartungen und Pläne zu denen der Person, von der es abhängt. Ihre Priorität ist es, nicht alleine zu bleiben und deshalb, “muss” den anderen glücklich halten, nur so denkt die Person mit emotionaler Abhängigkeit, die andere Person bleibt an seiner Seite.
• Für die Person mit emotionaler Abhängigkeit, das leben hat ohne das paar keine bedeutung, “sie brauchen” sei mit dem anderen Folglich ist die “Liebe” es übersetzt in “brauchen”. Im Allgemeinen teilen alle Menschen unsere Erfolge mit anderen, aber im Falle einer emotionalen Abhängigkeit ist eine Zustimmung unerlässlich, um diesen Errungenschaften den Wert zu verleihen, der ihnen entspricht..
• In der Kiste der emotionalen Abhängigkeit a Idealisierung des Paares, ihre Fehler zu leugnen und mit der neu bekannten Person eine Zukunft vorzuschlagen. Es ist wichtig, die Idealisierung einer Person zu beenden, um die ersten Schritte in Richtung emotionale Unabhängigkeit zu unternehmen.

Mythen, die die gegenseitige Abhängigkeit oder emotionale Abhängigkeit des Paares fördern

Menschen mit emotionaler Abhängigkeit fühlen sich unvollständig und unzufrieden. Für sie mögen Mythen “die halbe Orange”, “Prince Charming”, usw., sie regieren dein Liebesleben. Als Nächstes definieren wir die Hauptmythen, die die Mitbestimmung fördern.

Mythos der “halb orange "

Die erste Anspielung auf das Konzept von Suche nach "halborange" erscheint in der Arbeit Das Bankett von Plato. In dem Buch erzählt Aristophanes nach einem reichlichen Festmahl dem Publikum, dass Menschen in einer abgelegenen Ära runde Wesen waren, wie Orangen; Sie hatten zwei gegenüberliegende Seiten auf demselben Kopf, vier Arme und vier Beine, um die sie sich beim Rollen bewegten. Diese Wesen könnten von drei Arten sein:

1. Eins, bestehend aus Mann + Mann
2. Eine andere Frau + Frau
3. Und ein drittes (er nannte es 'Androgyn') von Mann + Frau.

Sie wollten sich den Göttern stellen und den Himmel besteigen, aber Zeus bestrafte sie, indem er sie in zwei Hälften schnitt. Seitdem erzählte er die Arbeit von Platon, jede Hälfte sucht seine andere Hälfte, um in einer Umarmung für immer mit ihr zu verschmelzen.

Der Mythos der Durchschnittsorange betont zwar die Suche, aber nicht die Begegnung. Er geht davon aus, dass es nur einen Schlüssel für jedes Schloss gibt. Nach dem zu suchen, was ich im anderen nicht habe, ist die Illusion, dass ein Paar ein Lebensretter ist.

Natürlich gibt es komplementäre Paare, die die Liebesbeziehung pflegen und dem Alltag ein Gleichgewicht geben. Es ist nicht das gleiche Komplement, das es komplettiert. Es geht darum, jemanden zu finden, der dir Rückwände gibt und nicht nach jemandem sucht, der Wände baut.

Immerhin, Alle Menschen werden alleine geboren und wir sterben alleine. Die Zeit mit einer Person zu teilen, die Sie bereichert und Sie respektiert, ist das beste Glück, solange sie ihre Unabhängigkeit und Autonomie bewahrt. Wir dürfen nicht vergessen, dass die größte Verschwörung unseres Lebens von uns bedeckt wird.

Mythos von “Jeder findet jemanden”

Dieser Mythos wirkt sich auf die Notwendigkeit aus Lebe auf der Suche nach dieser Person, die “muss” begleite dich.

Möglicherweise finden Sie im Laufe Ihres Lebens viele Menschen, mit denen Sie eine Beziehung aufbauen möchten oder nicht. Und nichts passiert, jeder lebt so, wie er kann und wie er will.

Mythos von “Liebe auf den ersten Blick”.

"Wenn ich die Liebe meines Lebens finde, werde ich ihn auf den ersten Blick erkennen." Ein weiterer großer Mythos. Das passiert nur in den Filmen. ¿Hast du deinen besten Freund auf den ersten Blick erkannt? Nun passiert dasselbe mit der Liebe.

Mythos von “Prince Charming”

¿Welche Möglichkeiten haben wir in unserem Leben zu finden? perfekte Person zu teilen? ¿Und die, wenn wir das Glück haben, es zu finden, den Rest unseres Daseins damit verbringen?

Meiner Meinung nach praktisch keine. Es gibt keine perfekten Menschen, ganz zu schweigen von der Begleitung dieser Reise. Es gibt Menschen, die uns wachsen lassen und uns helfen, Hand in Hand zu gehen und diese Straße zu bereisen.

Die altmodische Idee der Fürsten und Prinzessinnen speist sich wahrscheinlich aus der Fantasie von Kindergeschichten, in denen immer eine schöne, tugendhafte, verständnisvolle und selbstgefällige Prinzessin glücklich und zufrieden in den Armen eines gutaussehenden, edlen, starken und mutigen Prinzen landet, der nach dem Risiko riskiert sein Leben zu unzähligen Gelegenheiten, entweder mit Hexen und bösen Hexen, die Neid und Kleinlichkeit verkörpern, erreichen sie.

Dieser Mythos lässt uns in den großen Irrtum geraten, nach dem perfekten, idealen Wesen zu suchen, was das Unglück hervorruft, das dies voraussetzt..

Lösungen und Behandlung von emotionaler Abhängigkeit

Sobald wir dieses Muster der Abhängigkeit von Paardynamik erkannt haben, ist es wichtig, eine effektive Lösung zu finden, um diese Situation hinter sich zu lassen. Wenn Sie wissen möchten, wie das geht, empfehlen wir Ihnen, den folgenden Artikel zu lesen: Wie können Sie die emotionale Abhängigkeit mit Ihrem Partner überwinden?.

Wenn Sie der Meinung sind, dass sich dies auf Ihre psychische Gesundheit auswirkt, ist es wichtig, dass Sie zu einem Arzt gehen Expertentherapeut bei der Beseitigung der emotionalen Abhängigkeit.