Paar Krise Symptome und Lösungen

¿In letzter Zeit spürst du das Du bist nicht in Ordnung mit deinem Partner? Die Distanz, häufige Auseinandersetzungen oder Langeweile und Langeweile sind einige der Symptome, die Ihnen sagen können, dass Sie eine Paarkrise durchmachen. Sie müssen wissen, dass dies eine sehr häufige Situation bei Paaren ist, die seit einiger Zeit zusammen sind und aus irgendeinem Grund eine kompliziertere und schwierigere Zeit zu leben beginnen. Eine Krise zu durchlaufen bedeutet jedoch nicht, dass Sie mit Ihrem Partner brechen müssen, im Gegenteil.

Oft sind diese Krisen des Paares perfekt, um Ihre Beziehung zu stärken und Sie besser kennenzulernen. In diesem Artikel über Psychologie-Online werden wir das entdecken Symptome und Lösungen von Paarkrisen. Nur dann können Sie sich dieser Situation stellen und sie umleiten.

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1. Symptome einer Paarkrise
2. Wie löse ich paar Probleme?
3. Test und Fragebogen für Paare in der Krise

Symptome einer Paarkrise

¿Woher wissen Sie, ob Sie eine Paarkrise durchmachen? In jeder Liebesbeziehung gibt es einige Zeiten, die besser sind als andere. Die Stress, Monotonie, Probleme und Langeweile Sie können nach und nach eine Beziehung verändern und eher zu einem Problem als zu einem positiven in unserem Leben werden. Aber wir müssen wissen, wie man eine schlechte Woche von einer Paarkrise unterscheidet. Es ist nicht ratsam, den Schrei beim ersten Austausch in den Himmel zu stellen, da jeder schlechte Tage oder Wochen verbringen kann.

Bei einer Krise von ein paar Jahren verlängert sich diese Situation und wird zur Gewohnheit. Einige der die häufigsten Symptome einer Paarkrise Sie sind die folgenden:

Unabhängiges Leben

Eines der deutlichsten Anzeichen, dass ein Paar in einer Krisenzeit lebt, ist, wann Sie machen mehr Pläne getrennt als zusammen. Es ist klar, dass jeder sein Leben und seine Unabhängigkeit hat, aber wenn Sie ein Paar sind, ist es normal, auch die Zeit zusammen zu genießen. Wenn Sie also keine Zeit mit Ihrem Partner verbringen möchten und es Ihnen besser geht, wenn Sie mit mehr Menschen planen oder getrennt leben, liegt dies daran, dass Sie sich sicherlich in einer Krise befinden.

Mangel an Kommunikation

Ein weiteres Symptom der Paarkrise ist, dass es keine Kommunikation zwischen Ihnen gibt. Das Gefühl, fast mit einem Fremden zu leben, ist unter diesen Umständen sehr verbreitet. Kommunikation geht verloren und wird wie durch Trägheit gelebt. Darüber hinaus ist es auch üblich, dass, wenn Sie über etwas sprechen möchten, die Spannung ein wenig in der Luft liegt und zumindest die Stimmen erheben oder diskutieren.

Reduktion der sexuellen Beziehungen

Wenn es einem Paar nicht gut geht, merkt man viel im Bett. Und ist es, dass Sex nicht aufhört, ein Spiegelbild der Verbindung und Gefühle des Paares zu sein? Bei schlechten Zeiten ist es daher normal, dass das Bett einer der Bereiche ist, in denen diese Entfernung und Entfernung am stärksten spürbar ist. Dies bedeutet nicht, dass es keine Beziehungen gibt, sondern dass es routinemäßige Beziehungen gibt, sie sind eher eine "Verpflichtung" als eine Hingabe. Wenn Ihnen dies passiert, liegt das daran, dass zwischen Ihnen ein Problem besteht.

Mangelndes Interesse an der Verbesserung der Beziehung

Es ist auch üblich, dass bei einer Krise in der Beziehung kein Interesse besteht, die Situation zu verbessern. Das heißt, beide wollen sich nicht mit dem Problem auseinandersetzen, und dann leben Sie ohne zu sprechen und ohne einen Vorschlag zur Lösung dieser Krise.

Wiederkehrende und reiche Diskussionen

Das letzte Symptom einer Paarkrise ist folgendes: Sie können wissen, ob Sie in einer Paarkrise leben, wenn eine Situation zum Kampf werden kann. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Sie beide ein bisschen "ausgebrannt" sind und zumindest Funken auslösen können. Es ist wichtig, zu versuchen, diese Art von Diskussion zu vermeiden, denn das einzige, was Sie tun werden, ist, Ihre Beziehung giftiger zu machen. In diesem anderen Artikel erfahren Sie, warum Sie mit Ihrem Partner für Unsinn streiten.

Sobald Sie eines dieser Symptome feststellen, ist es wichtig, dass Sie es zuerst tun, Werte, wenn Sie sich weiter bemühen wollen für diese Beziehung oder wenn Sie es vorziehen, das Handtuch zu werfen. Sie müssen eine Entscheidung individuell treffen und, wenn Sie sie haben, sie mit Ihrem Partner kommunizieren und sehen, wo Ihre Beziehung von da an verläuft.

Wie löse ich paar Probleme?

Wie wir gerade kommentiert haben, ist das wichtig sei ehrlich zu dir selbst und Werte, wenn Sie immer noch Liebe für diese Person empfinden, um weiterhin für die Beziehung zu kämpfen. Dass man ein paar Krisen lebt, ist nicht gleichbedeutend damit, dass man brechen muss, man muss einfach die Beziehung umleiten und sich etwas mehr Mühe geben. Zu wissen, wo Sie sich befinden, ist wichtig, um zu wissen, wohin Sie werfen.

Wenn du willst Versuchen Sie es noch einmal, Als nächstes geben wir Ihnen eine Reihe von Lösungen für die Probleme des Paares, die Sie ab heute in die Praxis umsetzen können, um zu wissen, wie Sie eine starke Paarkrise überwinden können.

Geben Sie sich etwas Raum

Paarkrisen treten oft auf, weil Sie in der Beziehung sehr vertieft waren. Es könnte sein, dass Sie alles gemeinsam gemacht haben oder keinen Platz für sich selbst hatten. Aus diesem Grund ist es interessant, dass Sie sich Raum geben, um wieder zu sehen, Sie sehen zu wollen und Zeit miteinander zu verbringen. Ihnen etwas Platz zu geben, wird Ihnen erlauben zurück zu verpassen und genießen Sie Ihre gemeinsamen Momente maximal. In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie Sie emotional unabhängig von Ihrem Partner sind.

Reflektieren Sie Ihre Fehler und Fehler

Um eine Krise eines Paares zu lösen, ist es wichtig, dass Sie sich auf sich selbst konzentrieren und alle Fehler und Fehler schätzen, die Sie machen konnten. Das Üblichste ist, dass wir Bälle nach draußen werfen und wir glauben, dass unser Partner in dieser Situation das Maximum schuld ist. Aber was ist das klar? Eine Beziehung ist eine Sache von zwei und deshalb sind Sie beide teilweise schuld. Das zu akzeptieren, was Sie falsch gemacht haben, ist der erste Schritt, um eine stabilere und positivere Beziehung zu erreichen und zu verbessern.

Sprechen lernen, ohne sich als Paar zu streiten

Es ist wichtig, die Kommunikation in den Paaren zu verbessern, und angesichts von Problemen lernen Sie sprechen, ohne zu streiten. Die Diskussionen können zu Ärger und sehr negativen Situationen für das Paar führen, wenn sich die Menschen in Wirklichkeit verstehen. Versuchen Sie daher, Ihren Ärger und Ihre schlechte Stimmung unter Kontrolle zu bringen, und versuchen Sie, sich in die Haut der anderen Person zu versetzen. In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie Sie lernen, als Paar zu diskutieren, um Ärger und übertriebenen Ärger zu vermeiden.

Vergib die Fehler des Paares

Wenn Sie eine Paarkrise überwinden wollen, müssen Sie akzeptieren, dass niemand perfekt ist. Es wird Dinge über Ihren Partner geben, die Sie wirklich stören, aber Sie müssen lernen, diese Fehler zu vergeben und sie auf eine Skala zu bringen. Die guten Dinge sind diejenigen, die mehr wiegen müssen als die schlechten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie lernen, Probleme zu schließen: Wenn eine Diskussion gelöst und gelöst wurde, nehmen Sie sie nicht in einen anderen Kontext. Andernfalls lösen Sie niemals Konflikte und sind immer in Konflikt miteinander.

Test und Fragebogen für Paare in der Krise

Es ist möglich, dass in einer Krise von einigen Paaren Zweifel an unseren Gefühlen und der Vereinbarkeit untereinander aufkommen. Aus demselben Grund möchten wir Ihnen einige anbieten psychologische Tests um dir zu helfen Es ist wichtig zu wissen, dass diese Tests informativ sind und keine professionelle Paartherapie ersetzen:

• Zu wissen wenn Sie mit Ihrem Partner kompatibel sind, Wir empfehlen, den folgenden Paar-Kompatibilitätstest durchzuführen
• Wenn du willst ist weiß, ob du verliebt bist, Sie können diesen Fragebogen machen: ¿Wie Sie wissen, ob Sie verliebt sind?

Denken Sie noch einmal daran, dass diese Tests durch den momentanen Zustand der Wut und der Krise des Paares beeinflusst werden können. Daher ist es empfehlenswerter zu einem Spezialisten gehen in Paartherapie, um sich vorwärts bewegen zu können.