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5 Schlüssel zur Arbeitssuche
Haben Sie schon einmal nach Arbeit gesucht?? Heutzutage ist Arbeit ein kostbares Gut, eine Art Lebensversicherung in Abwesenheit eines sperrigen Abhangs in der Bank. Hinzu kommt, dass das Beschäftigungsangebot geringer ist als die Nachfrage, so dass die Bewerber für eine Stelle in der Regel mehr als die angebotenen Stellen sind.
Arbeitssuche ist auch für unsere Gesundheit von Vorteil. Seit langem ist bekannt, dass zwischen Arbeitslosigkeit und Gesundheit ein negativer Zusammenhang besteht. Diese Beziehung wird durch eine umfangreiche wissenschaftliche Bibliographie gestützt. Auf der psychologischen Ebene ist Arbeit ein sehr wertvolles Feld, das sie wahrnehmen und auch miteinander verbinden können.
Auswirkungen der Arbeitslosigkeit auf die Gesundheit
Die neuesten Publikationen zu diesem Thema weisen darauf hin Arbeitslosigkeit kann sehr gesundheitsschädlich sein (sowohl körperlich als auch geistig). Einige der schädlichen Auswirkungen einer chronischen Jobsuche, während die Person nicht arbeitet, sind folgende:
Erhöhung der Sterblichkeit
Es gibt viele Publikationen, die sich auf Arbeitslosigkeit beziehen und die allgemeine Sterblichkeit erhöhen. Daher wurde darauf hingewiesen Das Risiko, aus irgendwelchen Gründen zu sterben, steigt bei Arbeitslosen in der EUE um 63%.
Selbstmord
Die Beziehung zwischen Arbeitslosigkeit und Anstieg der Suizidrate ist schon vor einiger Zeit fest etabliert. Arbeitslosigkeit scheint in einer großen Studie weltweit einer der Risikofaktoren für Suizid zu sein. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass der Anstieg der Arbeitslosigkeit um 3% in Europa mit einem Anstieg der Todesfälle durch Selbstmord um 4,45% einhergeht.
Schlechtere Wahrnehmung unserer Gesundheit
Die Analyse der Ergebnisse der Erhebungen zur Selbstwahrnehmung der Gesundheit legt auch nahe, dass die Arbeitslosigkeit die Wahrnehmung der Person in Bezug auf ihre Gesundheit beeinträchtigt. Eine Studie, die die Selbstwahrnehmung von Gesundheit in italienischen Regionen bewertet, findet dies Die Regionen, in denen die Bevölkerung einen schlechteren Gesundheitszustand behauptet, stimmen mit den Regionen überein, in denen die Arbeitslosigkeit höher ist.
Schlimmer psychische Gesundheit
Psychische Gesundheitsprobleme sind eine der Bedingungen, die mit Arbeitslosigkeit verbunden sind. So, Bei den Arbeitslosen würde die Präsenz von Gemütsstörungen zunehmen. Leider führt die Liste in diesem Sinne die Depression an.
Erhöhter Alkoholkonsum
Arbeitslosigkeit ist der auslösende Faktor vieler Süchte, der Funke, der den Docht entzündet. Die Person versucht, aus ihrer eigenen Situation zu entkommen, mit der sie sich nicht wohl fühlen, und wird dadurch anfälliger für Reize, die schnelle Adrenalinausschüttungen wie Glücksspiele oder die Wahrnehmung der Realität verändern, wie Alkohol.
Eine in den USA durchgeführte Studie zeigt, dass der Alkoholkonsum bei Arbeitslosen steigt. In einer europäischen Studie wird berichtet, dass ein Anstieg der Arbeitslosigkeit um 3% die Zahl der Alkoholtoten um 28% erhöhen wird. Wie wir sehen, sind dies nur einige repräsentative Beispiele für die schädlichen Auswirkungen der Arbeitslosigkeit auf unsere Gesundheit. Deshalb, es scheint vorteilhaft für unsere gesundheit zu sein, arbeit zu finden. Aber um eine Arbeit zu finden, müssen wir zuerst nach Arbeit suchen.
5 Schlüssel zur Arbeitssuche
Wir können uns die Suche nach Arbeit als den Bau eines Gebäudes vorstellen. Wo sollen wir mit dem Bau beginnen? Es ist offensichtlich, dass wir mit den Grundlagen beginnen müssen. Wenn wir kein gutes Fundament oder eine gute Basis bauen, könnte das Gebäude auseinanderfallen.
Wenn es um die Arbeitssuche geht, liegt die Grundlage darin, sich selbst zu kennen. Antworten auf Fragen wie: "Was können wir anbieten?" "Warum sollte jemand uns einstellen wollen?", Wissen Sie, wer Sie selbst sind und was Ihr berufliches Ziel ist. Wenn wir klare Antworten haben, können wir an den richtigen Ort schauen und wir können den Unternehmen klare und interessante Vorschläge unterbreiten. Gleichzeitig haben wir die Schlüssel, um unser Training zu absolvieren oder während der Suche zu recyceln.
Erkenne dich selbst
Um uns im Job besser kennenzulernen, Wir können eine einfache Übung durchführen. Diese Übung hilft uns, einander besser kennenzulernen und zu wissen, was wir verbessern können.
Die Übung besteht aus Schreiben Sie auf ein Blatt Papier unsere Stärken und Schwächen auf. Beispiele für Stärken sind "Ich bin organisiert", "Ich höre gerne anderen zu", "Ich konzentriere mich leicht" usw. Die gleichen Stärken werden zu Schwächen, wenn wir sie nicht haben.
Trainiere deine Einstellung
Die Suche nach Arbeit ist nicht leicht zu reisen. Manchmal können Sie das Gefühl haben, dass Sie Fortschritte machen, aber dann gehen Sie zurück. Nicht aufzugeben ist von grundlegender Bedeutung. Die positive Einstellung gewinnt nach und nach und auf unserem Weg finden wir Höhen und Tiefen.
Dafür Es ist sehr wichtig, negative Gedanken zu vermeiden, Lächeln, Wert auf kleine Dinge ... Darüber hinaus ist es auch wichtig, dass Sie sich nicht mit anderen vergleichen. Du bist ein einzigartiges und wunderbares Wesen.
Beharrlichkeit haben
Sie sagen, dass "derjenige, der es verfolgt, es bekommt". Dies gilt insbesondere bei der Jobsuche. Und ist das Jedes Ziel, das wir erreichen wollen, erfordert Anstrengung. Die Anstrengung erfordert Beharrlichkeit, Ausdauer, Beharrlichkeit, Hartnäckigkeit ...
Wenn wir beharrlich sind, werden wir uns besser fühlen. Etwas, das hilft, durchzuhalten, ist Erinnern Sie sich von Zeit zu Zeit an die Vorteile, die Sie erhalten, wenn Sie Arbeit finden.
Sei geduldig
Die Tatsache, nicht geduldig zu sein, ist für unsere psychische Gesundheit schädlich. Ungeduld kann zu großer Frustration führen und wir können in eine Spirale des Pessimismus geraten.
Das Training der Geduld hat mehrere Vorteile. Wenn wir bei der Arbeitssuche geduldig sind, werden wir unsere Bemühungen fortsetzen und das Ziel wird immer näher.
Planen
Planung ist genauso wichtig wie Geduld und Ausdauer. Sie sagen, dass die Suche nach einem Job ein Job für sich ist ... und Jede Arbeit erfordert, dass wir planen.
Es ist sinnlos, viele nicht zusammenhängende Aktionen zu starten, da sie uns sicherlich nicht zu den gewünschten Ergebnissen führen werden. Wir müssen eine Methode um die Jobsuche herum aufbauen, in welcher Reihenfolge und Planung zu unseren Gunsten spielen.
Und hier sind die fünf Schlüssel zur Arbeitssuche. Natürlich gibt es noch viel mehr Wenn Sie diese fünf in die Praxis umsetzen, sind Sie der Suche nach einem Job ein wenig näher. In diesem Sinne ist es richtig, dass es oft darauf ankommt, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, um jemanden in einem Unternehmen zu treffen, das nach Arbeitern sucht. Daher sind soziale Beziehungen ein wichtiger Punkt bei der Suche nach Beschäftigung.
In diesem Sinne, Lassen Sie die Schande hinter sich und teilen Sie mit Ihren Bekannten Ihr Interesse an einem Job. Viele Positionen sind immer noch auf diese Weise besetzt, so dass sie nicht einmal ausgeschrieben werden. Unternehmen suchen ja nach kompetenten Leuten, aber auch und oft schon vorher, nach Personen, denen man vertrauen kann, empfohlen.
Endlich, Wenn Sie sich auf der Suche nach einem Job finden, wünschen wir Ihnen alles Glück der Welt!