Arbeite in einem Nest von Vipern

Belästigung am Arbeitsplatz ist so alt wie die Arbeit. Wer hat diese Situation nicht erlebt, in der Sie an einem neuen Arbeitsplatz ankommen und statt einer Unterkunft Zuflucht zu suchen, finden Sie ein perfektes Nest von Vipern, die darauf warten, Ihr Gift zu spritzen? Es gibt Leute, die denken, es macht Spaß, andere zu quälen.

Der psychologische Missbrauch bei der Arbeit ist durch das Wort bekannt mobbing. Es ist ein Begriff, der aus dem englischen Wort stammt Mob, das bezieht sich auf Menschenmenge, Masse oder Herde und spielt auf die Belagerung oder die Empörung in Massen auf jemanden an. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen, kann dies schwerwiegende Folgen für unsere psychische Gesundheit haben.

Die Geheimnisse von mobbing

In den letzten Jahren wurden zahlreiche Theorien zu diesem Problem veröffentlicht. Die mobbing wurde von Piñuel folgendermaßen definiert:

"Ein Verbal- und Verhaltensmissbrauch dauerte im Laufe der Zeit an und dauerte mindestens sechs Monate. Dies geschieht jede Woche. es hat das endgültige Ziel, den psychologischen Widerstand des Opfers zu peitschen, zu überwältigen, zu reduzieren, einzuschüchtern und zu brechen, so dass er den Arbeitsplatz durch Rücktritt, Rücktritt oder Entlassung verlässt; und eine Verpflichtung für die Opfer, an einen Arbeitsplatz zu gehen, von dem sie wissen, dass sie entlassen werden. ".

Einen Bezug zum Thema finden wir im berühmten Forscher Konrad Lorenz, der sein Leben dem Studium des Verhaltens von Tieren gewidmet hat. Lorenz beobachtete, dass bei einigen Tierarten die schwächsten Individuen manchmal Koalitionen bildeten, um Mitglieder stärker als sie selbst anzugreifen. Die begabtesten waren eine latente Bedrohung ihres Überlebens.

Ähnliches passiert beim Menschen. Wer einen Kollegen belästigt, fühlt sich gewissermaßen überlegen. Die mobbing es kann aus Neid entstehen oder Eifersucht.

Auch ist ein Mechanismus, um das "Neue" zu zwingen, sich in die Codes des Vipernestes zu integrierenmuss wie sie intrigen, dienstbar und schlau sein wie sie, die Hierarchien dieser Gangart respektieren. Wenn er es nicht tut oder wenn er es tut, wird eine psychologische Verfolgung gegen ihn ausgelöst.

Der Hasser will seine kleine Macht anderen Menschen aufzwingen, indem er das "Neue" vor dem Medium, dem er sich stellen muss, ignoriert. Deshalb Teil der Belästigung ist es, die Arbeit des Partners zu behindern, ihm keine Mittel zur Verfügung stellen, damit er bestmöglich arbeiten und seine Bemühungen disqualifizieren kann.

Arbeiten Sie den Vipern gegenüber

Die mobbing Es hat viele Konsequenzen, die sich auf mehrere Bereiche des Lebens des Opfers beziehen. Es wird persönliche, soziale, familiäre, geschäftliche und berufliche Auswirkungen haben. Abhängig von der Intensität der Belagerung und der Art der Organisation, in der sie auftritt, kann es sogar zu ernsteren Situationen kommen: Entlassung, Krankheit und sogar Tod.

Es verursacht auch eine Reihe von psychologischen Auswirkungen. Wer gemobbt wird, erlebt eine andauernde und wachsende Angst, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Angstzustände, Zweifel an seinem eigenen Wert, Probleme des Selbstwertgefühls und Schlafstörungen.

"Die Überwindung von Missbrauch geschieht nicht alleine. Es wird Schritt für Schritt und positiv durchgeführt. Lass heute der Tag sein, an dem du dich weiter bewegst. "

-Assunta Harris-

Wie zu handeln

Um der Situation richtig begegnen zu können, Die erste besteht wie immer darin, das Problem zu erkennen. Man muss die Dinge beim Namen nennen: schwere Witze, verletzende Kommentare, mangelnde Solidarität, Necken und alles andere machen keinen "Spaß". Sie sind Belästigung und als solche müssen Sie es angehen.

Die Möglichkeit der emotionalen Deaktivierung der Situation muss untersucht werden. Reagieren Sie mit Gleichgültigkeit und hoffentlich mit Humor vor den Belästigungen, die bei der Arbeit auftreten. Dies verringert die Belästigung. Es ist auch wichtig, das Selbstwertgefühl zu stärken, die eigenen Schwächen zu erkennen und in der persönlichen Überzeugung festzuhalten.

Wenn die Situation nicht aufhört, Es sollte keine Angst geben, wenn es den Vorgesetzten oder der Justiz gemeldet wird. Und wenn es die Möglichkeit gibt, einen neuen Arbeitsplatz zu finden, sollten Sie ihn nicht loslassen. Diese giftigen Arbeitsumgebungen sind sehr widerstandsfähig gegen Veränderungen, und im besten Fall lässt der Sturm nach und ein Abstandsverhältnis wird mit den Kollegen festgelegt.

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