11 neugierige Fakten zu Angst

Angst ist eine der Emotionen, die wir am häufigsten erleben. Es gibt berechtigte Ängste und einige irrationale Ängste, solche, deren eigentlicher Anreiz ohne Gefahr oder Bedrohung ist. Ein Beispiel für Letzteres sind zum Beispiel Phobien, Dimensionen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen und die unsere Fähigkeit beeinträchtigen, ein normales Leben zu führen.

Wie dem auch sei, die Wahrheit ist, dass die Angst heutzutage gleich um die Ecke vorhanden ist. Es sind diese kraftvollen Emotionen und primitiven Wurzeln, die in den Tiefen unseres Gehirns verweilen, um einen sehr grundlegenden Zweck zu erfüllen: unser Überleben zu garantieren. Das einzige Problem ist natürlich, dass viele dieser Ängste auf wahrgenommene Bedrohungen zurückzuführen sind, die nicht echt sind.

Die Wissenschaft hat die Dimension der Angst seit Jahrzehnten untersucht. Tatsächlich bildet es auf biologischer Ebene auch die Grundlage für die Zustände von Stress, Angstzuständen und auch Depressionen. Ihre Kenntnis wird uns zweifellos helfen, sie besser zu verstehen, um ihre Auswirkungen zu mindern und sie effektiv im Alltag zu bewältigen.

"Deine Angst endet, wenn dein Verstand erkennt, dass sie diese Angst erschafft"

-Anonym-

1. Angst verursacht starke physiologische Veränderungen

Angst aktiviert eine Reihe von Veränderungen im Gehirn. Diese Emotion spiegelt sich im limbischen System wider, das für die Regulierung von Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Flucht, Kampf und Konservierung verantwortlich ist. Dies geschieht in einer minimalen Zeitspanne.

Die erste Struktur, die alle Reaktionen, die mit Angst zusammenhängen, inszeniert, ist die Amygdala. Wie eine Studie zeigt, die an der Emory University in den USA durchgeführt wurde, werden Faktoren wie chronischer Stress oder irrationale Ängste durch diese kleine Struktur inszeniert.

Sie ist es, die als physiologische Reaktionen erzeugt beschleunigen die Stoffwechselrate, erhöhen den Blutdruck, Adrenalin, erhöhen den Blutzuckerspiegel, verstärken die Muskelspannung oder die Pupillenerweiterung ...

2. Angst verändert die Wahrnehmung

Laut verschiedenen Studien, insbesondere mit einem Studium an der University of Indiana, Emotionen verändern die Wahrnehmung. Wenn diese Emotionen besonders intensiv sind, kann die Verzerrung sehr hoch sein.

So wurde es entdeckt Wenn sich jemand in der Nähe eines Objekts befindet, vor dem er Angst hat, neigt er dazu, es größer und näher zu sehen von dem, was es wirklich ist Diese Effekte werden noch mächtiger, wenn sich das Objekt der betrachtenden Person nähert.

3. Der Grad der Angst hängt von einer Kontrollerfahrung ab

Peter Samdam, Forscher an der Princeton University, hat das Konzept des "Kontrollprinzips" geprägt. In Anbetracht dieses Prinzips, Menschen erleben eine größere Angst in Situationen, in denen sie weniger Kontrolle haben, also sind sie nicht wirklich gefährlich.

Ein klares Beispiel dafür ist die Angst, dass manche Menschen mit dem Flugzeug reisen müssen. Alle Statistiken zeigen, dass bei Autofahrten ein höheres Sterberisiko besteht. Die Menschen empfinden Straßen jedoch als sicherer, da sie im Gegensatz zu Flugzeugen die direkte Kontrolle über das Auto behalten.

"Der Geist, der darüber nachdenkt, was er fürchten kann, beginnt zu fürchten, was er denken kann"

-Francisco de Quevedo-

4. Die Augen spiegeln Angst wider

Angesichts einer Situation, die Angst erzeugt, verändert sich der Ausdruck des Gesichts erheblich. Dies spiegelt sich besonders deutlich in den Augen, die sich öffnen und manchmal ihre Umlaufbahnen zu verlassen scheinen. Dies ist eine der Schlussfolgerungen einer Studie, die an der Cornell University (USA) durchgeführt wurde..

Der Grund dafür ist das Angst löst einen Alarmzustand aus. Dies wiederum veranlasst die Person, ihr Gesichtsfeld und ihre Augenempfindlichkeit zu erweitern, um klarer zu erfassen, welche Bedrohung lauert.

5. Linkshänder scheinen ängstlicher zu sein

Eine von der British Psychological Society durchgeführte Untersuchung der Unterschiede zwischen Rechts- und Linkshändern ergab, dass die Erstere eher angstgefährdet zu sein scheint. Carolyn Choudhary, Regisseurin dieser Arbeit, sagte, obwohl die Studie noch nicht abschließend ist, zeigt sie doch einen Trend, der eingehender untersucht werden sollte.

Linkshänder erleben größere Angst

Die Untersuchung bestand darin, einer Gruppe von Personen, von denen einige Linkshänder waren, einen Horrorfilm zu zeigen. Am Ende wurde allen Teilnehmern ein Test gegeben. Die Ergebnisse zeigten, dass Linkshänder zumeist größere Angst hatten.

6. Spinnen sind die größte Angst vor Kindern

Obwohl die meisten Spinnenarten völlig harmlos sind, gehören sie zu den größten Ängsten der Kinder. Dies wurde durch eine Studie von Graham Davey an der University of London deutlich.

Die Ursache dieser großen Angst konnte nicht festgestellt werden. Es wurde untersucht, ob die Kinder Bedingungen ausgesetzt waren (was sie vor Spinnen fürchtete), aber viele von ihnen hatten diesen Hintergrund nicht. Es konnte nachgewiesen werden, dass fast jeder einen Angehörigen hatte, der Angst vor Spinnen hatte, und dass er sich vor der unberechenbaren Bewegung dieser Käfer fürchtete.

7. Es gibt Ängste, die universell sind

So seltsam wie es scheint, Es gibt Ängste, die im Menschen installiert sind, unabhängig von der Zeit oder der Kultur, zu der sie gehören. Alles deutet darauf hin, dass es eine Antwort auf Reize ist, die alle Menschen als bedrohlich empfinden.

Also zum Beispiel, Ligirophobie es ist eine irrationale Furcht vor lauten, scharfen, meist plötzlichen Geräuschen, wie die der Explosionen. Menschen, die an dieser Phobie leiden, können die Explosion eines Ballons, Feuerwerkskörper, Raketen usw. nicht aushalten. Abhängig von der Intensität der Phobie können sie nicht einmal in Gegenwart von geschwollenen Ballons sein, um zu befürchten, dass sie explodieren

8. Emotionale Ängste in allen Kulturen

Die vorige ist nicht die einzige universelle Angst. Auch, In allen Kulturen erleben Kinder Angst, verlassen oder allein gelassen zu werden, ohne den Schutz eines Erwachsenen. Auch in allen Gesellschaften gibt es eine natürliche Angst vor Fremden: Menschen, die sich kleiden, sprechen oder einen Anschein haben, der dem, was in der Gemeinschaft "normal" ist, unbekannt ist.

In allen westlichen Kulturen und in verschiedenen anderen Kulturen haben Jugendliche Angst, sich vor ihren Eltern zum Narren zu machen. und im Allgemeinen fürchten sie die Meinung anderer angesichts dessen, was sie sagen, tun oder wie sie aussehen.

9. Es gibt Menschen, die niemals Angst haben

Es ist wahr: Manche Menschen wissen nicht, was Angst ist. Es ist kein besonderes Geschenk, im Gegenteil: es ist ein Mangel. Egal wie gefährlich eine Situation ist oder wie viel Risiko ein Verhalten beinhaltet, die Person hat keine Bedrohung. Die Wissenschaft konnte noch nicht erklären, warum das Gehirn dieser Menschen nicht wie die anderen reagiert.

Menschen, die keine Angst haben, sind in Gefahr

Dieser Fehler birgt große Risiken für eine Person, während nicht beurteilt werden kann, inwieweit eine bestimmte Situation sie beeinflussen kann. In dieser Maßnahme wird er sich einer Gefahr aussetzen, ohne die Folgen seines Handelns richtig zu messen.

10. Aberglaube und Religionen wecken Angst

Nach Angaben von Anthropologie und Geschichte, Die Angst war einer der Hauptgründe für den Menschen, mythische und religiöse Erklärungen zu erarbeiten vor der Realität. Unsere Vorfahren von vor Jahrhunderten gaben den bedrohlichen Phänomenen der Natur eine Antwort auf die Magie.

Weil sie dachten, dass solche Bedrohungen aus einer übernatürlichen Quelle stammen, haben sie auch Schutzkräfte entwickelt, um sich vor Angst zu schützen. Der grundlegende Mechanismus bestand darin, den Schutz dieser Kräfte durch Opfer und Opfergaben geltend zu machen.

11. Situationen, die Angst verursachen sollten

Viele Menschen gehen zum Strand und haben Angst vor dem Auftreten eines Hais. Jedoch, Es gibt mehr Menschen, die sterben oder verletzt werden, wenn die Kokosnüsse von den Handflächen fallen, das für den gefürchteten Raubtier. Ebenso fürchten viele Menschen die Strahlen.

Es gibt sogar Geschichten von Menschen, die sterben, weil einer von ihnen getroffen wird. Statistisch gesehen besteht jedoch eine höhere Wahrscheinlichkeit, durch das Spiel mit dem Deckel eines Kugelschreibers im Mund zu sterben, als durch die Reichweite eines Blitzes.

Und wenn es um Statistik geht, Es wurde nachgewiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, eine Berühmtheit zu datieren, statistisch wahrscheinlicher ist als eine Ebola-Kontraktion in Amerika. Um unberechtigte Ängste zu bekämpfen, sollten Sie wissen, dass 90% der Passagiere bei den meisten Flugzeugabstürzen überleben.

Die feine Linie, die Ängste von Phobien trennt Viele Menschen unterscheiden zwischen Ängsten und Phobien, obwohl beide in Wirklichkeit von denselben, oft unbegründeten Ängsten ausgehen. Lesen Sie mehr