15 Tipps, um eine Liebesenttäuschung zu überwinden

Sie ist total enttäuscht, sie ist nicht mehr glücklich mit ihm, sie erkennt ihn nicht... taucht in eine Liebesenttäuschung ein. Wo ist die Person, die sich verliebt hat? Warum verhält er sich so, mit dieser Gleichgültigkeit, die so weh tut?

Weil es gibt nichts Schmerzlicheres als Gleichgültigkeit. Ich würde es sogar vorziehen, wenn er mit ihr wie in anderen Zeiten streite. Aber es gibt nichts, keine Argumente mehr.

Liebe schmerzt und verletzt tief in der Seele und im Herzen, wenn sie nicht erwidert wird. Es ist ein anderer Schmerz und anders als der Rest, es scheint, als sei es auf eine andere Weise entworfen worden. Es ist die Liebesenttäuschung.

Wir wissen jedoch alle, was es ist, wir haben alle das Gefühl durchgemacht, das scheinbar nie passiert. Aber es passiert Und obwohl wir glauben, dass wir nie wieder an die Liebe glauben werden, taucht die Liebe wieder auf, wenn wir sie am wenigsten erwarten und auf die ungezwungenste Art und Weise, weil Liebe wird nie gesucht, immer gefunden.

1. Um eine Enttäuschung in der Liebe zu überwinden, akzeptieren Sie die Situation

Im Leben gibt es tausend Situationen, denen wir keine andere Wahl haben, als zu akzeptieren, und dass das Leben so ist. Wenn wir anfangen zu akzeptieren, was mit uns geschieht, hören wir auf, dagegen zu kämpfen und wir können anfangen zu assimilieren.

2. Lassen Sie diese Person gehen

Bestehen Sie nicht darauf, was nicht sein kann. Wenn diese Person nicht bei Ihnen sein möchte, lassen Sie sie gehen, sonst würden Sie in Obsessionen geraten, die Sie nicht zu etwas Guten führen.

3. Nehmen Sie sich Zeit

Verzweifle nicht, du wirst Momente des Abstiegs haben, die Erinnerung an diese Person wird Ihnen wieder in den Sinn kommen, aber denken Sie immer daran, "Zeit für Zeit zu geben".

Es wird einige Wochen dauern, andere Monate. Das Wichtigste ist, dass Sie sich Zeit lassen, damit Ihre Wunden heilen.

4. Weinen Sie alles was Sie brauchen

In Tränen entleeren wir all die Traurigkeit, die wir in uns tragen. Tränen sind ein großartiges Mittel, um unsere Seele zu reinigen. Wir werden uns viel ruhiger fühlen, wenn wir uns entschließen, all den Schmerz für immer in diesen Tränen zu lassen.

5. Machen Sie Aktivitäten, die Sie bereichern

Ein beschäftigter Geist ist sehr wichtig. Um eine Enttäuschung so schnell wie möglich zu überwinden, machen Sie Aktivitäten, die Ihnen schon immer gefallen haben. Lesen, schreiben, malen, Sport treiben, basteln ...

6. Versuchen Sie nicht, den inneren Monolog um diese Person herum zu verlängern

Es ist wahr, dass, wenn wir diese Momente durchlaufen, diese Person auf unserem Kopf besteht. Aber sag ihm genug! Versuchen Sie es immer wieder. Sicher, Sie bekommen es am Ende.

"Manchmal ist der Mangel an Liebe eine Lehre. Und das Beste, was wir tun können, ist daraus zu lernen. "

-Jon Voight-

7. Musik hören

Musik entspannt, ermutigt, weckt nicht umsonst Endorphine, die sogenannten Glückshormone. Wenn Sie also unten sind, legen Sie die Musik hoch und tanzen Sie!

8. Nachdenken, vergeben

Machen Sie Schmerzen beim Lernen. Nur durch das Leben lernen wir zu leben. Nimm es als eine weitere Erfahrung in deinem Leben an, die dich bereichert hat. Vergib dir und vergib ihm, wenn du verletzt wurdest. Der Schaden ist nutzlos, nur um sich selbst zu verletzen.

9. Lehnen Sie sich an die Menschen, die Sie am meisten lieben

In diesen Momenten ist es gut, dass Sie mit den Menschen gehen, von denen Sie wirklich wissen, dass sie Sie lieben. Eine Umarmung, ein Lachen und ein Gespräch können Ihnen helfen viel.

10. Beginnen Sie von vorne

Bestanden das Duell "Wischen und neues Konto", das leben geht weiter und es gibt tausend wunderbare Dinge, die noch zu leben sind. Schneiden Sie mit dieser Person ab. Lesen Sie nicht ihre E-Mails, entfernen Sie alle Fotos. Nichts davon hat mit Trotz, Hass zu tun ... erlaube dir diese Gefühle nicht. Einfach, manchmal ist es notwendig, Schmutz dazwischen zu setzen, um es zu vergessen.

Vielleicht können Sie in der Zukunft Freunde sein oder nicht, aber für den Moment, wenn Sie vergessen möchten, nehmen Sie all Ihre Erinnerungen mit.

11. Helfen Sie beim Schreiben

Viele Male, Das Schreiben unserer Gefühle ist ein guter Weg, um Luft zu machen. Es gibt Leute, die sich sogar einen Brief schreiben, den sie anschließend verbrennen. Es ist ein symbolischer Akt, der für uns bedeutet, dass wir brechen und diese Beziehung hinter uns lassen.

12. Achten Sie mehr denn je auf Ihre Gesundheit

Wenn wir traurig sind, leidet unser Immunsystem. Machen Sie eine gute Diät, vernachlässigen Sie sie nicht und nehmen Sie etwas Lustige wie Schokolade oder ein Bonbon. Sie können sich auch entspannen.

13. Wenn Sie zu einer anderen Person gegangen sind, vergleichen Sie sich niemals mit ihr

"Vergleiche sind abscheulich", fasst dieser Satz es perfekt zusammen. Alle dies wird nur dazu dienen, die Wunde durchzuwühlen, machen Sie es größer und Sie winden, ohne in einem Meer des Leidens zu stoppen.

14. Lerne neue Leute kennen

Oft stellen wir fest, dass wir uns so sehr auf ihn oder sie konzentriert hatten, dass wir das nicht bemerkt hatten Es gibt Tausende wundervoller Menschen auf der Welt.

Wir reden nicht nur über mögliche Partner, sondern über Freunde, Leute, mit denen man sich gut unterhalten kann, eine gute Zeit und lachen Ein Witz, eine gute Zeit mit Freunden ... Nehmen Sie in Ihrem Kopf auf: "Ich habe es verdient", "Ich verspreche sogar einmal zu lachen".

15. Lesen Sie einen Artikel

Lesen Sie ein Buch darüber, das Ihnen helfen kann, die Enttäuschung der Liebe zu überwinden. Ich wünschte, wir könnten Ihnen mit diesem kleinen Artikel helfen, wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden. aber zumindest geben wir Ihnen die ganze Kraft und den Mut der Welt. Denn wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich ein Fenster.

Manchmal endet nicht die Liebe, sondern Geduld. Geduld zu haben ist nicht gleichbedeutend mit Passivität gegenüber Selbstsucht oder Mangel. Liebe mag blind sein, aber Geduld muss eine Grenze haben. Lesen Sie mehr

Fotos mit freundlicher Genehmigung von Greta Larosa, David Talley.