3 Tipps, die Ihnen helfen, Sie mehr zu lieben

Bei vielen Gelegenheiten übersehen wir die Liebe zu uns selbst, zu unserer inneren Person. Wir neigen dazu, uns daran zu gewöhnen, vielleicht aus Angst, dass der beste Weg, sich immer schneller zu verbessern, darin besteht, mit uns selbst zu fordern. Eine Möglichkeit, unsere Realität wahrzunehmen und aufzubauen, in der die Gesellschaft eine grundlegende Rolle gespielt hat und spielt. Ein Hintergrund, der uns irgendwie dazu einlädt, uns zu hassen. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen heute einige Tipps geben, damit Sie lernen, sich selbst mehr zu lieben.

Auch Es ist üblich zu glauben, dass die Tatsache, dass uns etwas kostet, gleichbedeutend ist mit der Tatsache, dass wir uns bemühen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Wir verstehen, dass es nicht notwendig ist, zu leiden oder eine schlechte Zeit zu haben, um das zu bekommen, was unser Herz begehrt. Wenn Sie so denken, sind Sie weit davon entfernt, sich selbst zu lieben, selbst wenn es nur ein bisschen ist.

Die meisten von uns haben eine jahrelang trainierte Tendenz, öfter zu bestrafen, als wir belohnt haben. Es ist wahr, dass wir unseren Alltag in gesunden und strengen Gewohnheiten mit Konstanz oder Festigkeit aufrechterhalten müssen. Aber auch Liebe für uns selbst zu praktizieren ist eine Aufgabe, die wir uns erholen müssen, wenn wir uns voll entwickeln wollen. Heute werden wir Ihnen 3 Tipps geben, um Sie zu lieben.

"Willst du jemand anderes sein, verschwendest du die Person, die du bist"

-Marilyn Monroe-

Alle Hindernisse, die du überwunden hast, sind Gründe, dich zu lieben

Viele der Erfahrungen, die wir in unserem Erinnerungsrucksack mitbringen, sind zwar Hindernisse, die wir überwinden, und machen uns zu dem, was wir sind: großartig und außergewöhnlich. Auf der anderen Seite bemühen wir uns in Situationen, von denen wir glauben, dass sie fast keinen Aufwand bedeuten, wenn sie das Gegenteil vermuten: Anpassung und ständige Konzentration um uns herum.

Üben Sie Liebe mit Ihrer Person und fühlen Sie sich unglaublich für alles, was Sie bisher erreicht haben. Auf diese Weise fördern Sie das Vertrauen in sich. Die Situationen, die wir als Schwierigkeiten oder große Probleme betrachten, sind tatsächlich die Erfahrungen, die ein inneres Wachstum in dir ermöglichen. Vermeiden Sie es, sich zu beschweren, akzeptieren Sie sie und lieben Sie diese Momente, denn sie sind die richtigen Schritte in Richtung Ihrer Träume.

Um dich zu lieben, musst du wissen, warum du es nicht tust

Wie wir im vorigen Punkt erwähnt haben, Wir neigen dazu, uns vor uns selbst zu schützen, unsere Mängel zu bewerten und unsere Aufmerksamkeit darauf zu lenken. Oft kritisieren wir uns übermäßig und wir sind uns dessen nicht bewusst, was uns mit den Worten, die wir sagen und uns in unser Herz legen, großen Schaden zufügt.

Um die Überzeugungen zu vermeiden, die ein Hindernis für unser Selbstwertgefühl darstellen, ist es notwendig, diejenigen Brennpunkte zu identifizieren, die sie unterstützen. Dies bedeutet manchmal, dass wir den Menschen widersprechen, die wir lieben und die uns lieben, die das Beste für uns suchen, aber auch Fehler machen. Sie können Sie beraten, aber die letzte Person, die für Ihre Entscheidungen verantwortlich ist, sind Sie.

Übe das "Es tut mir leid und danke" mit Liebe zu dir selbst

Sie lehren uns, freundlich zu sein, mitfühlend zu sein und auf die Bedürfnisse anderer zu achten: Dies ist, was ein guter Mensch tun soll. Gönnen Sie sich das Dankeschön für all die Momente, die Sie überwinden konnten und die Sie gelernt haben, ohne jemanden zu verletzen. Nicht du selbst.

Gratulieren Sie zu jeder Entscheidung, die Sie mit Mut und Beharrlichkeit treffen und Ihnen jederzeit vertrauen. Bewerten Sie, wie viel Glück Sie haben, Freiheit zu haben, und haben die Entscheidung getroffen, nicht zu sabotieren, als Schild für andere zu wirken und die Höhle nur dann zu verlassen, wenn alles gut gegangen ist.

Sie sind der Einzige, der weiß, wie Sie sich gut fühlen können. Verschwenden Sie also keine Zeit damit, sich schlecht zu fühlen. Dafür gibt es viele Ressourcen und Techniken, wie ich sie in diesem Video teile:

Nehmen Sie sich Momente der Reflexion, die es Ihnen ermöglichen, eine Dimension von größerem, tieferem Bewusstsein zu erreichen. Denken Sie darüber nach, wie Sie mit sich selbst sprechen und sich in Beziehung setzen. Wenn Sie es nicht so machen, wie Sie möchten, fragen Sie nach einem "Es tut mir leid"Aus diesem Grund.

Wenn Sie diese Art von Gewohnheiten und Handlungen ausführen, können Sie Ihren Geist reinigen und mit sich selbst Frieden schließen und, was am wichtigsten ist, Sie als den außergewöhnlichen Menschen lieben, der Sie sind..

"Wenn Sie nicht gut darin sind, sich selbst zu lieben, werden Sie Schwierigkeiten haben, jemanden zu lieben, weil Sie die Zeit und die Energie, die Sie einer anderen Person geben, übel nehmen, die Sie nicht einmal sich selbst geben."

-Barbara De Angelisi-

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