5 Schlüssel zur Durchsetzungsfähigkeit

Die Schlüssel zum Durchsetzungsvermögen sind wirklich sehr einfach. Sie basieren auf Respekt, Demut und der Wunsch, besser zu leben. Offensichtlich lernen, durchsetzungsfähig zu sein, erfordert Anstrengung, die jedoch mit Belohnungen belohnt wird. Sicher werden wir eine weniger komplizierte und rentablere Existenz erreichen.

Durchsetzungsvermögen wird als Fertigkeit definiert offen, direkt und freundlich kommunizieren. Ohne andere zu zwingen oder zu schädigen und auch ohne das auszudrücken oder auszudrücken, was wir wirklich sagen wollen. Es ist ein Attribut, das zwischen kommunikativer Passivität und Aggressivität liegt. In der Passivität gibt es Hemmung. In der Aggressivität, zum Schweigen oder zum Abbruch des Anderen. Mittendrin ist die Durchsetzungsfähigkeit.

"Die Art und Weise, wie wir mit anderen und mit uns selbst kommunizieren, bestimmt letztlich die Qualität unseres Lebens".

-Anthony Robbins-

Die Schlüssel zum Durchsetzungsvermögen zu kennen und anzuwenden, hilft uns auszudrücken, was wir wollen. Auch "Nein" zu sagen und Unterschiede zu verhandeln, ohne jemanden anzugreifen. Es ist eine wesentliche Fähigkeit, eine gute Kommunikation zu haben und zu bewahren mit anderen und daher gute menschliche Beziehungen. Die fünf Schlüssel, um dies zu erreichen, sind die folgenden.

1. Flexibilität, einer der Schlüssel zur Durchsetzungsfähigkeit

Das Übliche ist, dass wir im Laufe des Lebens lernen, uns passiv zu verhalten oder aggressiv in der Kommunikation. Hier gibt es viele Nuancen, aber in der Regel überwiegt eines der beiden Extreme. Mit der Zeit stellen wir fest, dass sowohl das eine als auch das andere Probleme bereitet.

Genau dann, wenn Flexibilität ins Spiel kommen muss, ist dies einer der wichtigsten Schlüssel für Durchsetzungsvermögen. Flexibel zu sein bedeutet, dass wir erkennen, dass wir lernen können, so wie wir schlecht kommunizieren konnten durchsetzungsfähig sein. Aber wir können uns nur ändern, wenn wir verstehen, dass wir unser Verhalten besser und glücklicher gestalten können.

2. Ein adäquates mentales Reaktionsschema

Wir sind voller geistiger Pläne vor allem. Die wichtigsten sind auf jeden Fall diejenigen, die sich auf uns beziehen. Sie beinhalten eine besondere Art, uns zu sehen und zu behandeln. Es gibt auch eine Reihe von Erwartungen angesichts unserer Leistung.

Wenn der mentale Plan zu uns selbst negativ ist, ist es für uns sehr schwierig, richtig zu kommunizieren. Oder wir warten, bis sie auferlegt werden oder warten, bis wir sie auferlegen. Ein Schlüssel zum Durchsetzungsvermögen ist es, eine gute Einstellung zu dem zu entwickeln, was wir sind und was wir tun. Dadurch können wir intelligenter auf externe Anforderungen reagieren.

3. Wissen, wie man die Probleme definiert

Das Nachdenken über Probleme ist möglicherweise nicht angenehm, aber notwendig. Für viele ist dies eine Übung mit wenig Sinn, da diese Reflexionen nur dazu führen, dass sie sich deprimierter fühlen. Jedoch, es sollte vermieden werden, über die Schwierigkeiten nachzudenken, sondern sie nur allgemein zu analysieren.

Ein Schlüssel zum Durchsetzungsvermögen ist die Fähigkeit, Probleme zu lokalisieren. Dies bedeutet, sie abzugrenzen. Wissen, wo sie produziert werden, mit wem und wie. Indem sie so denken, werden sie viel überschaubarer. Die bloße Tatsache der Begrenzungsübung hilft. Und natürlich macht es uns leichter, sie zu lösen.

4. Machen Sie sich klar über Ihre eigenen und die Rechte anderer

Respekt ist die Basis für eine gute Kommunikation und somit eine gute Beziehung zu anderen. Respekt bedeutet, die Würde des Anderen erkennen zu können, aber auch die eigene. Dies manifestiert sich wiederum als Rücksichtnahme auf die eigenen und fremden Bedürfnisse. Auch als Wunsch, jeden so zu akzeptieren, wie er ist.

Eine Möglichkeit, diesen Respekt, unseren eigenen und den anderer, zu pflegen, besteht darin, die Rechte zu kennen, die uns alle schützen.. Diese Rechte sind genau mit der Rücksichtnahme, Anerkennung und Wahrung der Würde verbunden.

5. Vereinbaren oder beseitigen Sie defensives Verhalten

Defensives Verhalten entsteht aus Vorurteilen und Angst. Sie entsprechen all diesen Handlungen, die durch die Angst, angegriffen, befragt oder konfrontiert zu werden, inspiriert wurden. Sie sind ein Ergebnis von Unsicherheit. Wer sich sicher fühlt, hat kein Problem, unterschiedliche Sichtweisen oder Lebensweisen zu finden, die nicht den eigenen ähneln.

Das Problem ist, dass defensives Verhalten oft dazu führt, dass andere gedankenlos und sogar aggressiv sind. Der Unterschied wird fast als Affront angenommen. Sie sehen darin keine Chance, uns zu bereichern, sondern eine Bedrohung gegen das, was wir sind. Defensives Verhalten zu erkennen und zu überdenken, ist einer der Schlüssel zu Durchsetzungsvermögen.

Wenn wir lernen, selbstbewusst zu sein, wird das Leben leichter. Durchsetzungsvermögen ist eine bestimmende Fähigkeit, Konflikte zu überwinden, mit denen wir uns zwangsläufig häufig treffen. Wir lernen, das Beste aus ihnen herauszuholen und sie zu einer Gelegenheit zu machen, zu wachsen.

Durchsetzungsvermögen: Es ist wichtig zu wissen, wie man sagt, dass wir nicht sagen können, dass es nicht notwendig ist, das persönliche Wohlbefinden zu opfern und möglichen Manipulationen durch andere ausgesetzt zu sein. Lesen Sie mehr