5 Sätze von Giorgio Nardone zu den Problemen der Liebe

Giorgio Nardone gilt als einer der Väter der strategischen Kurzzeittherapie. Der Psychotherapeut hat zahlreiche Bücher geschrieben, in denen er sich mit komplexen Themen wie Essstörungen, Angst und den wichtigsten Erkenntnissen der Psychologie befasste. Um Ihre Perspektive zu vertiefen, werden wir heute 5 Sätze von Giorgio Nardone von nur einem von ihnen retten. Derjenige, der Titel trägt Die Fehler von Frauen (verliebt).

In diesem Buch, Nardone zeigt bis zu 17 Skripte, die Frauen in Liebe interpretieren und dass sie neugierige Namen wie "die Fee", "die schlafende Schönheit" oder "der Kuss der Kröten" haben. Mit vielen von ihnen können wir uns identifiziert fühlen, und es ist eine Art von Beziehungen, die wir gelernt haben und dass sich die Gesellschaft normalisiert hat.

1. Jeder Stimulus braucht Veränderungen

"Selbst der aufregendste Reiz, wenn er wiederkommt, verringert seine Wirkungen aufgrund unserer perzeptuellen und physiologischen Anpassung. Damit die Aufregung hoch bleibt, brauchen wir ständige Veränderungen. ".

Dieser erste Satz von Giorgio Nardone zerstört einen der Überzeugungen der romantischen Liebe, der die Auffassung vertritt, dass in der Liebe zur Wahrheit die Leidenschaft niemals abnimmt. Das ist nicht so. Ohne Veränderungen endet die Aufregung, so wie die Flamme einer Kerze erlischt. Nardone schlägt zwei Möglichkeiten vor, um dieses Problem zu lösen:

• Vielzahl von Reizen. Wenn es keine Vielfalt gibt, wird es Langeweile geben. Das Einbeziehen neuer Aktivitäten oder, im sexuellen Bereich, zum Beispiel die Verwendung von Spielzeug, wird dazu beitragen, die Leidenschaft zu erhalten oder sogar zu steigern.
• Alternative Reize oder Abwesenheit von ihnen. Wenn Sie alles gemeinsam mit unserem Partner unternehmen, kann dies die Beziehung beeinträchtigen oder Argumente für Kleinigkeiten erzeugen. Wenn Sie die Aktivitäten separat ausführen, kann dies dazu beitragen, die andere Person zu "übersehen". Es kann auch ein Anreiz sein, scharfe Nachrichten zu senden oder einige suggestive Notizen zu Hause zu hinterlassen.

2. Die Selbsttäuschung der Liebe

"In der Phase des Verliebens sehen wir in der anderen Person, was wir sehen wollen: Liebe ist die erhabenste Selbsttäuschung. Wenn dieser erste Impuls der Beziehung an Kraft verliert, ist Enttäuschung unvermeidlich ".

Während der Verliebtheitsphase idealisieren wir die andere Person und die Erwartungen, die wir daran haben, veranlassen uns, nicht zu sehen, was uns nicht so gefällt. Diese erste Phase einer Beziehung hat jedoch eine bestimmte Dauer. Wenn es vorbei ist, bricht das ideale Paar zusammen, das wir im Kopf hatten.

Das ist wann Wir sind überrascht, wie es ist, uns darüber zu ärgern, was wir früher toleriert haben. Enttäuschung kann so stark sein, dass die Beziehung an Kraft verliert und eine unaufhaltsame Abfahrt beginnt. Daher müssen wir uns dieser Selbsttäuschungen bewusst sein und danach streben, sie zu identifizieren, bevor wir in ihre Falle zurückfallen.

3. Selbstsucht in einer Beziehung

"Um zu bleiben, muss eine Beziehung alle ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllen: In dem Paar fallen zwei Selbstsucht zusammen; Wenn solche Egoismen nicht zusammenfallen, funktioniert das Paar nicht ".

Dieser dritte Satz von Giorgio Nardone erlaubt es uns, darüber nachzudenken Die Selbstsucht, die in jeder Beziehung besteht, durch das Verständnis der Bedürfnisse und Wünsche, von denen wir hoffen, dass sie von der anderen Person erfüllt werden.

Stellen wir uns zum Beispiel vor, dass wir als Paar zwei Personen verstehen, die sich gegenseitig viel Zuneigung geben. Auch, Es ist etwas, was uns ein gutes Gefühl gibt und wir geben es, so wie wir es verlangen. Stellen Sie sich jedoch vor, dass unser Partner kalt und distanziert ist und nicht dazu neigt, so viel Zuneigung zu zeigen.

In diesem Fall würde die "Selbstsucht" dieser Beziehung nicht zusammenfallen und daher würde sich im Laufe der Zeit klar werden, dass das Paar nicht vorankommen kann. Der Grund ist, dass Konflikte entstehen würden und der andere wäre etwas, was nicht gegeben werden kann.

4. Komplementarität ist nicht gut

"Komplementarität ist per definitionem nicht gut; Darüber hinaus basieren die meisten Komplementaritäten in einer Beziehung auf den dysfunktionellen Elementen der Interaktion zwischen zwei sich gegenseitig ernährenden Personen. ".

Unter komplementären Partnern verstehen wir alle diejenigen Personen, die gut passen. Aber, Laut Nardone gibt es ein dysfunktionelles Element, wenn sich zwei Personen ergänzen. Zum Beispiel kann es innerhalb des Paares eine Dominante und eine Unterwerfung geben.

Die Tatsache, dass sich diese Menschen in einer Beziehung ergänzen, bedeutet nicht zwangsläufig, dass sie gesund ist. In ähnlicher Weise kann eine emotionale Abhängigkeit von einer ausweichenden Person (dem Kojoten und dem Roadrunner) angezogen werden. Wie wir sehen können, kann es komplementäre Paare geben, die eindeutig dysfunktionell sind.

5. Das Paar muss sich anpassen

"Als lebendiges System muss sich das Paar anpassen, um mit den evolutionären Veränderungen, die sich unvermeidlich der Zeit ergeben, zu mutieren.".

Der letzte Satz von Giorgio Nardone erlaubt es uns zu wissen, wenn wir es nicht bereits waren ein paar ändert sich im Laufe der Zeit. Das ist nicht negativ, aber ganz im Gegenteil. Wenn Sie wissen, wie Sie sich an diese Änderungen anpassen können, wird dies ein Hinweis darauf sein, dass das Paar in der Lage ist, sich vorwärts zu bewegen.

Jedoch die Probleme, der Mangel an Leidenschaft, die Routinen, die Kinder ... All dies kann dazu führen, dass die Beziehung abnimmt. Sie muss jedoch wissen, wie sie sich anpassen und Lösungen finden kann. Wenn dies nicht der Fall ist und der andere beschuldigt wird, ist dies zum Scheitern verurteilt.

Jeder dieser Sätze von Giorgio Nardone hilft uns, die Liebe in der Beziehung anders zu sehen, und betont, was wir normalerweise übersehen. Bei welchem ​​dieser Sätze würdest du bleiben?? Gibt es eine, die auf besondere Weise mitschwingt??

5 Mariela Michelenas Ausdrücke über Paarbeziehungen Mariela Michelena ist eine Psychoanalytikerin, die sich auf Beziehungsprobleme spezialisiert hat. Sie hat uns großartige Ausdrücke hinterlassen, die es uns ermöglichen, unsere Beziehungen als Paar besser wahrzunehmen. Wagen Sie es, die Wahrheiten zu entdecken, die die Phrasen von Mariela Michelena enthalten? Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Henn Kim