5 Glücksdiebe

Wir versuchen alle, auf unsere Art und Weise Glück zu finden. Bei dieser Suche werden wir jedoch oft abgewiesen und vergessen, was uns wirklich gut tut. So, Wir tun Dinge, von denen wir glauben, dass wir sie tun sollten, beraubten uns jedoch bewusst dieses Glück, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind. Die Identifizierung der Glücksdiebe ist wichtig, um dies zu beenden.

Viele Dinge, von denen wir denken, dass wir sie tun müssen, um glücklich zu sein, sind nicht mehr als Glücksdiebe für diejenigen, die die Tür öffnen, und für diejenigen, die ihnen erlauben, uns von innen zu verschlingen. Diese Diebe kommen in Form sozialer Konventionen an, zu denen Wir geben uns in einer Demonstration der Freiheit, um ein Glück zu erreichen, das in Wirklichkeit anderswo ist.

"Glück ist nichts gemacht. Es kommt von deinen eigenen Handlungen ".

-Dalai Lama-

Folge der Herde

Als soziale Wesen sind wir Menschen Wir möchten uns mit anderen verbunden fühlen und möchten, dass sie sich als Teil der Gruppe fühlen. Aber weit über das Bedürfnis hinaus, Teil einer Gemeinschaft zu sein, entscheiden sich die Menschen oft dafür, das Notwendige zu tun, um sich anzupassen, ohne etwas zu sagen oder sich zu widersetzen.

Viele Menschen glauben, dass sie sich unterwerfen müssen, weil sie sonst nicht akzeptiert werden. Diese Unsicherheit lässt sie auf ihre Wünsche und Ideen verzichten, um das zu tun, was die Herde verlangt, und darauf zu vertrauen, dass Integration Glück ist, in dem die Herde das Glück aller sucht. Auf diese Weise legt die Person ihre Werte vor und Gedanken drängen sich dazu, sich anzupassen. Dies ist einer der Glücksdiebe, denen wir besondere Aufmerksamkeit schenken müssen.

"Die freie Wahl der Meister unterdrückt weder Meister noch Sklaven. Die freie Wahl zwischen einer Vielzahl von Gütern und Dienstleistungen bedeutet nicht Freiheit, wenn diese Güter und Dienstleistungen in einem Leben voller Anstrengung und Angst soziale Kontrollen durchführen, das heißt, wenn sie Entfremdung aufrechterhalten. ".

-Herbert Marcuse-

Befolgen Sie die Autorität

Hören Sie sich die Ratschläge anderer an, aber es ist gut, blind zu glauben und zu folgen, was sie sagen, ohne etwas zu hinterfragen, ohne sich um Ihre eigenen Werte zu kümmern. Wenn wir von Kindheit an lernen, blind an die Figur der Autorität zu glauben, werden wir mit der Zeit zu gehorsamen und unterwürfigen Erwachsenen, die angesichts der Angst, Entscheidungen zu treffen, es vorziehen, dass andere für uns denken und unsere eigene Verantwortung übernehmen.

Anstatt ihrem Herzen zu folgen und ihren eigenen Weg zu schaffen, ziehen es viele vor, Anweisungen zu befolgen und einem von anderen bestimmten Weg zu folgen; ein Weg, der angeblich das Gemeinwohl und das Beste für die Mehrheit sucht. Aber Auf diese Weise gibt es keinen Ort, um kritisches Denken zu entwickeln oder herauszufinden, was uns wirklich individuell Bedeutung gibt. 

"Nichts erhöht Autorität so sehr wie Stille".

-Augusto Roa Bastos-

Versuchen Sie, die Erwartungen anderer zu erfüllen

Wenn Sie die Dinge tun, die andere von Ihnen erwarten und leben, um ihre Erwartungen zu erfüllen, handeln Sie für das Glück anderer, nicht für Ihre eigenen. An dieser Stelle lohnt es sich nicht zu sagen "es ist, dass ich mich nicht entscheiden konnte". Du bist ein freies Wesen, dann kannst du immer wählen. Eine ganz andere Sache ist, dass Sie sich zumindest kurzfristig für die einfachste oder am wenigsten schmerzhafte Option entschieden haben.

Obwohl andere Leute schimpfen, dass sie nur das Beste für Sie suchen, tun sie dies in ihrem eigenen persönlichen Bedürfnis und denken über ihre eigene Zufriedenheit nach. Wenn die Erwartungen anderer Personen Ihnen keine Entscheidungsfreiheit geben oder sie versuchen, Ihre Entscheidungen in irgendeiner Weise zu manipulieren, setzen sie Ihnen Widerstand entgegen, damit Sie nicht von dem abweichen können, was sie von Ihnen erwarten..

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Ablenkungen, die uns unterhalten

Wir sind in einer Kultur der Ablenkung erzogen worden. Wir sind ständig damit beschäftigt, Dinge zu tun, die nicht zu unserem Wohlbefinden beitragen und die ständig nach unserer Aufmerksamkeit fragen. Diese ständige Ablenkung erfüllt uns mit Verwirrung und geistiger Erregung. Dies ist ein weiterer Glücksdieb.

Unter diesen Bedingungen ist es sehr kompliziert, einen wahren Zweck zu finden und was noch viel schlimmer ist, sich dessen bewusst zu sein, was wirklich zu tun ist, um dies zu erreichen. Diese Ablenkungen nehmen uns die Ruhe, die wir brauchen.

Es ist notwendig, diese unnötigen Ablenkungen aufzuheben und unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wirklich wichtig ist, Das ist nichts anderes als das, was unser Herz mit Freude erfüllt und uns hilft, die beste Version von uns selbst zu werden.

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Versuche perfekt zu sein

Eine andere Art zu handeln, die das Glück stiehlt, ist das Streben nach einem perfekten Leben. Aber Perfektion ist unmöglich. Das Leben ist ein kontinuierlicher Weg des Wachstums und der Verbesserung. Wenn wir versuchen, alles perfekt zu machen, können wir nicht wissen, was wir sind und was wir haben, da unser Fokus auf die Beseitigung der Mängel gerichtet ist.

Die ständige Suche nach Perfektion erfordert unweigerlich Stress, den Versuch, andere zu kontrollieren, sowie Gefühle der Enttäuschung, Scham und sogar des Selbsthasses. All dies sind Glücksdiebe, die wir aus unserem Leben entfernen müssen.

"Angst entsteht, wenn Menschen alles richtig machen und das Gefühl haben, dass sie als Menschen nicht genügend wert sind, wenn sie es nicht tun. Wir sollten den Ehrgeiz aufgeben, ein perfektes Leben zu führen, und erkennen, dass wir immer unvollkommen handeln, weil wir als menschliche Wesen fehlbar sind und uns mit diesen Unvollkommenheiten akzeptieren können. ".

-Albert Ellis-

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