5 Fragen, um zu wissen, ob Sie wirklich wollen

Wenn du dich selbst liebst (Selbstliebe), wird das Leben leichter. Zum Teil deshalb, weil das Selbstwertgefühl eng mit dem Selbstwertgefühl und dem Selbstwertgefühl zusammenhängt lDas Selbstwertgefühl ist eine grundlegende Säule, um die psychische Gesundheit zu genießen. Die Wertschätzung, die man bekennt, ist jedoch nicht unveränderlich. Es gibt Momente und Phasen, in denen wir uns selbst und andere mehr lieben wollen und in denen es Ihnen schwer fällt, Ihre gute Seite zu sehen.

Wenn du dich selbst liebst, fließt das Leben mit mehr Sinn. Darüber hinaus ist es wahrscheinlicher, dass Sie mit Ihren Entscheidungen und diesen Beziehungen Erfolg haben mit anderen gewinnen fließender. Wenn die Dinge nicht gut laufen, sollten Sie sich daher fragen, wie die Beziehung zu Ihnen selbst ist.

Es gibt einige Fragen Das kann Ihnen helfen zu beurteilen, ob Sie sich selbst genug lieben, damit diese Liebe Ihnen helfen kann. Sie sind ein Leitfaden und decken nicht alle Aspekte ab, aber sie sind am wichtigsten. Durch sie können Sie einen allgemeinen Überblick über die Art und Weise erhalten, wie Sie sich selbst wahrnehmen und behandeln. Fünf dieser Fragen sind die folgenden.

"Glaube an das, was da drin ist".

-André Gide-

1. Akzeptieren Sie Ihre Mängel und Einschränkungen?

Sie zu akzeptieren bedeutet zu verstehen, dass Sie Fehler machen und dass Sie Mängel und Einschränkungen haben, aber nicht wütend oder verärgert sind oder sich dadurch in Verlegenheit bringen. Es geht nicht darum, konformistisch zu sein, aber Sie haben kein Problem damit, zuzugeben, dass Sie wie andere Menschen jemand sind, der gerade dabei ist, erwachsen zu werden.

Selbstakzeptanz ist ein Beweis dafür, dass Sie sich selbst lieben oder sich zumindest die Gelegenheit dazu geben. Um es zu nutzen, müssen Sie zuerst triff dich Haben auch eine realistische, umfassende und umfassende Sicht auf den Menschen. Es bedeutet, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern Ihre eigene Geschichte und Ihre Besonderheiten zu erkennen und zu bewerten.

2. Schätzen Sie Ihre Tugenden und Erfolge? Ein Schlüssel, um zu wissen, ob Sie sich selbst lieben

Ebenso wichtig wie das Erkennen der Mängel und Einschränkungen ist das Erkennen der Tugenden und die Erfolge. Geben Sie ihnen vor allem ihren fairen Wert. Dieser Wert hängt nicht von der Beurteilung anderer ab, sondern von der Bewertung dessen, was sie bedeuten. Nur Sie wissen, wie viel Mühe Sie investiert haben, um das zu erreichen, was Sie haben. Nur Sie wissen, wie viel Sie gewachsen sind.

Stolz auf das, was Sie mit Ihrer Anstrengung erreicht haben, ist ein Beweis dafür, was Sie wollen. Dieser Stolz ist keine Eitelkeit Keine Arroganz, sondern ein Gefühl der Würde das ist aus einer objektiven und ruhigen Wahrnehmung dessen, was du bist, geboren. Wert selbst ist nicht vainglororiarte, sondern verdient Respekt und Wertschätzung.

3. Verstehen Sie Fehler und vergeben Sie sie??

Das Problem, unsere Fehler zu verstehen und zu vergeben, ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheint. Es wird einfach, wenn das, was auf dem Spiel steht, nicht entscheidend ist oder wenn die anderen den Fehler nicht stärker betonen. Stattdessen, Wenn ein Fehler zu einer wichtigen Konsequenz führt oder wenn uns die Menschen um uns herum peitschen, hört es auf, leicht zu vergeben, sich selbst zu vergeben.

Niemand macht gerne Fehler, obwohl sie es uns ermöglichen, zu wachsen. Die Wahrheit ist, dass wir es gerne tun und alles richtig sagen würden. Das ist aber nicht möglich. Wenn Sie lieben, wird der Prozess einfacher zwischen dem Erkennen des Fehlers, dem Ärger, den Fehler begangen zu haben, und dem Prozess der Akzeptanz, des Lernens und der Vergebung.

4. Erlauben Sie sich, Gefühle auszudrücken, auch wenn Sie andere nicht mögen?

Wir haben alle jemanden getroffen, der hinterfragt hat, was wir fühlten. Wir haben gesehen, wie unsere Angst, unsere Traurigkeit hinterfragt und beurteilt wurde. Es ist sogar wahrscheinlich, dass wir auch einmal in diese Versuchung geraten sind.

Wenn Sie sich selbst lieben, werden Zweifel oder Kritik anderer Sie nicht daran hindern, Ihre Gefühle auszudrücken. Sie werden verstehen, dass Sie unterstützt werden das Recht zu manifestieren, was in Ihrer inneren Welt ist, und wenn andere es nicht akzeptieren oder nicht tolerieren, liegt das Problem bei ihnen und nicht bei Ihnen.

5. Passen Sie auf Ihren Körper und Ihren Geist auf?

Eine der klarsten Manifestationen, die Sie wollen, ist das Sie ergreifen Maßnahmen zur Pflege und Erhaltung Ihres Körpers und Ihres Geistes. Aktionen wie auf Ihre Ernährung achten, Sport treiben, Sport treiben, lesen, Spaß haben usw..

Wenn wir uns selbst wertschätzen, bauen wir eher einen Lebensstil, der uns bevorzugt. Wir legen Wert auf die Arbeit, aber auch auf die Erholung. Ziele, aber auch Freizeit. Zur beruflichen Entwicklung und auch zu unseren sozialen und affektiven Beziehungen.

Menschen sind dynamisch und wir haben konstante Höhen und Tiefen. Selbstwertgefühl geht auch auf und ab, Wenn wir jedoch daran arbeiten, es zu stärken, bleibt es auf einem angemessenen Niveau. Die Anstrengung lohnt sich, weil es so ist. Dies macht unser Leben ruhiger und voller.

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