6 Tipps, um das Leben nicht zu komplizieren

Das Leben zu komplizieren ist manchmal sehr einfach. Und das Schlimmste ist, dass wir uns dessen nicht immer bewusst sind und das völlig unnötig machen.

"Drei sind die großen Probleme des Menschen: die Natur, alles unnötig zu komplizieren, neue Probleme zu schaffen, die absurde Bereitschaft, die Probleme anderer Menschen anzunehmen, und die Dummheit, wirkliche Probleme zu vermeiden. "

-Rafael Hernampérez-

Warum suchen wir nach Problemen, wo es wirklich keine gibt?? Warum tragen wir außerdem oft die Probleme anderer? Und warum, wenn wirklich ein Problem auftritt, bekommen wir Angst und versuchen es zu vermeiden?

Warum das Leben komplizieren, wenn es nicht notwendig ist?

Die Menschen sind kompliziert und manche mehr als andere. In jedem von uns tragen wir einen Rucksack, in dem Erinnerungen, Erlebnisse, die ausbildung, die wir erhalten haben ... und oft schaden sie uns auf lange Sicht und schaffen Vorurteile und Probleme, die es wirklich nicht gibt.

Aber auch, Das Merkwürdigste von allen ist, dass wir, wenn ein echtes Problem auftritt, es meist vermeiden, Wir laufen vor ihm weg, wir haben Angst. "Ich mache einfach dasselbe ...", "Was werden andere denken, wenn sie sehen, dass ich nicht wollte ...?", "Ich fühle mich einsam, ich fühle mich so einsam und denke nur immer und immer wieder" "Ich muss die Linie halten, ich werde dieses Stück Kuchen nicht essen!"

Fühlen Sie sich nicht mit einigen dieser Ausdrücke identifiziert? Nun, diese und viele andere überschwemmen unseren Kopf, ohne es zu merken. Nach und nach lassen uns die Gedanken nicht leben, sie gehen im Kopf herum, Hämmern ... Wir fangen an, in eine Spirale einzutreten, in der wir mehr für unseren Geist leben als für unser wirkliches Leben.

Wie man aufhört, das Leben zu komplizieren

Aber alles kann sich ändern, wenn wir wollen ... PWir können unsere Gedanken nach und nach trainieren, genauso wie wir unsere Muskeln trainieren. Es ist an der Zeit, unser Leben für Unsinn zu verkomplizieren!

Möchten Sie aufhören, Ihr Leben zu komplizieren? Nun, wenn Sie vorschlagen, können Sie sich nach und nach ändern. Natürlich erfordert alles einen Aufwand. Hier sind einige Tipps dazu:

1. Geben Sie den Dingen eine angemessene Bedeutung

Sorge, wenn es wirklich notwendig ist. Hören Sie auf, den Dingen, die sie wirklich nicht haben, Bedeutung zu geben, da ich bereits den Bus verloren habe! Und den Satz, den wir immer hinzufügen: Was für ein Pech habe ich!

Machen Sie sich keine Sorgen mehr als nötig, meistens, weil Probleme und Schwierigkeiten normalerweise nicht gelöst werden, weil wir mehr darüber nachdenken.

2. Vergib und vergib anderen

Oftmals fühlen wir uns schuldig, weil wir mit jemandem etwas falsch gemacht haben und wir hören nicht auf, uns dafür zu schimpfen, oder im Gegenteil, wir vergeben nicht das Versagen, das die anderen begehen konnten.

Nicht zu vergeben stagniert und erlaubt uns nicht, uns vorwärts zu bewegen, aber die Vergebung befreit uns. Entschuldigung, verzeihen Sie sich und blättern Sie die Seite.

3. Trennen Sie sich von den Sorgen

Beginnen Sie jetzt zu lernen, dass die Arbeit beendet ist. Wenn Sie aus einem Krankenhaus kommen, um einen geliebten Verwandten zu besuchen, wenn Ihnen ein Freund ein Problem angesprochen hat usw., wenn Sie nach Hause zurückkehren, machen Sie nicht weiter, dass Sie über dasselbe sprechen.

Sie müssen Ihren Geist entspannen und ihn von Stress und täglichen Sorgen befreien.

4. Klären Sie Ihre Unterschiede zu anderen

Wenn Sie Probleme mit jemandem haben, wenn Sie ein Missverständnis hatten und nicht aufhören, darüber nachzudenken, sprechen Sie am besten mit dieser Person. Klären Sie Ihre Unterschiede, Sie haben abgenommen.

Es ist auch wichtig, dass Sie andere akzeptieren so wie sie sind und dass Sie als Freunde die Menschen auswählen, die Sie sich gut fühlen lassen. Denken Sie daran, dass wir niemandem sind, der unsere Vision anderen aufzwingt, noch weniger zu verlangen, dass sie auf eine bestimmte Art und Weise sind.

5. Übernehmen Sie Kopfzeilen

Fangen Sie an, über Phrasen nachzudenken, wie "eine wohlverstandene Nächstenliebe beginnt mit sich selbst", "Ich kann mir nicht immer Sorgen machen über Dinge, die es nicht wert sind", "das Leben ist zwei Tage und ich verbringe sie damit, zu denken, ich kann nicht so weitermachen". Finden Sie diejenigen, die am besten zu Ihnen passen, und wiederholen Sie sie häufig in Ihrem Interieur.

6. Erkennen Sie Ihre Fehler, ohne sich zu quälen, und lachen Sie sich aus

Wir sind alle falsch, es passiert nichts!, du auch Lernen Sie aus Ihren Fehlern und setzen Sie den Weg fort.

Jeder Ausfall kann eine Lehre und jede Krise eine Chance sein

Denken Sie daran, dass das Leben ein Spiel ist und Sie es also nehmen müssen. Manchmal gewinnt man und manchmal verliert man. Aber so viel Spaß macht das Gewinnen, da viele andere Zeiten verlieren ... manchmal lernen wir sogar und werden stärker. Von wenig Nutzen erschweren das Leben nutzlos.

Glück ist es, die einfachen Dinge im Leben zu schätzen. Das Glück wird nicht an dem Geld gemessen, das wir haben oder nicht: sondern an diesen einfachen Dingen, die wir nicht gegen all das Geld der Welt eintauschen würden. Lesen Sie mehr