6 grundlegende Emotionen, Schläge einer universellen Sprache

Ekel, Angst, Überraschung, Freude, Wut und Trauer: sauf den 6 grundlegenden Emotionen. Oder mit anderen Worten, die 6 Farben unserer Palette, mit denen wir den Rest komplexer Emotionen malen können. Ich bin mir sicher, dass Sie sie kennen, obwohl sie Ihnen wahrscheinlich noch nie vorgestellt wurden. Ja, denn Emotionen sind in der Psychologie in Mode.

Wir verweisen jedoch auf Ich bin sicher, Sie kennen sie, weil Sie sie erfahren haben, bevor Ihnen jemand ihren Namen verraten hat und du wirst es lernen. Obwohl dies wahrscheinlich vor einigen Jahren geschehen ist, ist uns nicht immer klar, wie sich diese Emotionen manifestieren und was ihre Nützlichkeit ist.

Die 6 grundlegenden Emotionen -wie der Rest- Sie haben keine körperliche Konstitution, Wie kann man ein Haus, ein Auto oder eine Puppe haben? Wir sprechen jedoch darüber, dass sie allgemein und universell sind. Wir gehen davon aus, dass wir uns alle auf dasselbe beziehen, wenn wir sie in unseren Diskurs einführen, und dass dieser Diskurs überall auf der Erde verständlich ist - bequem übersetzt -.

Welche Rolle spielen die 6 Grundgefühle??

Trotz der Anerkennung genießen sie derzeit, Emotionen wurden nicht immer gut aufgenommen durch Bereiche wie Philosophie, Psychologie oder Medizin.

In vielen Fällen haben sie eine komplizierte Rolle in der Geschichte gespielt, da Emotionen als die für Chaos, Unordnung und Unverständnis Verantwortlichen identifiziert wurden.

So wurden sie verbannt und in eine Blackbox gesperrt (der Geist), in dem sich nur sehr wenige zu untersuchen wagten. Nach und nach haben wir jedoch erkannt, dass es unmöglich ist, unser Verhalten zu erklären, ohne es zu berücksichtigen.

Auf diese weise, Wir haben keine andere Wahl, als ihnen die Prominenz zu geben, die sie wirklich haben und behandeln sie als den wichtigen Faktor, den sie gestalten, da sie einen großen Teil unseres Lebens artikulieren, seit wir im Mutterleib unserer Mütter sind.

Was unterscheidet diese 6 grundlegenden Emotionen von den übrigen?

Wie wir in der Einleitung sagten, scheint es so die grundlegenden emotionen sind die Grundlage für den Rest komplexer Emotionen, die wir fühlen können. Auf der anderen Seite scheint es, dass der Ausdruck, der auf unser Gesicht gezeichnet wird, wenn wir das Gefühl haben, dass er in allen Menschen sehr ähnlich ist. Tatsächlich geschieht dies unabhängig von der Umgebung, in der sich die Person sozialisiert hat.

Ebenso wie es eine allgemeine Ähnlichkeit in unserem Gesicht gibt, gibt es auch eine sehr ähnliche Aktivierung unseres Nervensystems. Zum Schluss heben Sie das hervor Die Ereignisse, die sie auslösen, sind sehr ähnlich.

1. Ekel

Es ist das unangenehmste Gefühl der Sechs. Es hat eine große Kraft, unser Verhalten zu beeinflussen, besonders wenn wir über Essen sprechen. Die Funktion des Ekels ist schützend, Nicht nur für den Moment, in dem wir es erleben, sondern auch für die Zukunft, da er mit einem Meißel in unserer Erinnerung schreibt.

Es ist eine Emotion, die besagt: "Sei vorsichtig, komm nicht näher" oder "Sei vorsichtig, komm nicht wieder näher".

2. Angst

Angst ist das Gefühl von Gefahr und Bedrohung. Wenn wir es erfahren, ist die Aktivierung in unserem Körper intensiv. Denn er versucht, uns so schnell wie möglich auf den Kampf oder den Flug vorzubereiten.

Wenn wir automatisch Angst spüren, sagt unser Geist, der sehr schlau ist, dem Herzen, schneller und stärker zu pumpen. Der Grund ist nichts anderes als die Muskeln auf das Handeln vorzubereiten. So, Diese Emotion ist diejenige, die mehr inneren Druck erzeugt, und organisch können wir weniger Zeit halten.

Schließlich können wir das nicht vergessen Angst ist ein Hauptbestandteil bei einigen der häufigsten psychischen Störungen wie Phobien. Dies erinnert uns daran, dass Angst nicht aus einer realen Gefahr entsteht, sondern aus "etwas", das der Mensch als solches wahrnimmt. Ein "Etwas", das die Vision einer Spinne sein kann, aber auch eine Erinnerung daran oder die Idee, von einem Moment zum nächsten einige.

Mythen über die Emotionen, die Sie verletzen Emotionen sind Teil Ihres Lebens als Mensch. Sie definieren einen großen Teil Ihrer Handlungen, Verhaltensweisen und Beziehungen. Lesen Sie mehr

3. Traurigkeit

Traurigkeit ist das Gefühl von Trauer, Verlust und Schaden. Normalerweise haben Sie viel mehr Gedanken als die vorherigen. Daher hat die Art und Weise, wie wir es bewusst ausarbeiten, eine viel größere Relevanz. Darüber hinaus fördert es einen Geisteszustand, Pessimismus.

Sie wächst und bleibt viel länger, wenn die Person, die sie erlebt, ein Gefühl der Einsamkeit hat. Das können wir auch sagen Es ernährt sich von den Auswirkungen, die es erzeugt, von der Entmutigung, die es erzeugt und der Aufstieg, der die Tatsache wiedergibt, Aktivitäten zu machen, die wir mögen.

Traurigkeit ist das inspirierende Gefühl. Erzeugt einen Zustand, in dem viele Menschen viel kreativer sind, egal ob sie schreiben, komponieren, ein Bild malen oder andere Aktivitäten ausführen.

4. Überraschung

Es ist eine neutrale und kurze Emotion. Nicht neutral in dem Sinne, dass es das Herz oder den Verstand nicht reizt, sondern in dem Sinne, dass wir nicht sagen können, dass es einen guten oder schlechten emotionalen Zustand erzeugt. Tatsächlich neigt es auch dazu, als Vorläufer für andere Gefühle zu wirken, die Wertigkeit haben: Angst, Freude, Trauer usw..

Unerwartet, Die Überraschung ist die Emotion des Aufschreckens. Es scheint, wenn etwas passiert, was wir nicht erwarten. Dieser hier "Etwas", Wie die Angst kann es in der Realität vorhanden sein oder einfach in den Gedankengang unseres Geistes. So wird es geboren "Sehen", "hören", "riechen", usw. sondern auch "die Lösung" eines Problems "erkennen", bei dem wir durch die Arbeit abgelenkt werden können.

5. Freude

Die Emotion des Lächelns und des Wohlbefindens. Traurigkeit in vielerlei Hinsicht entgegengesetzt. Zum einen scheint es nicht so inspirierend zu sein. Auf der anderen, Freude wird oft begleitet von eine große Ladung Energie das gibt uns ein großes Verlangen, uns dazu zu bringen, Dinge zu tun.

Es ist ansteckend und wir nutzen es leider wenig aus. Freude ist das große Opfer dieser Strömung, die besagt, dass Emotionen so wenig wie möglich zum Ausdruck gebracht werden sollten. Im Gegenteil, die Emotion zu sein, die in der Regel die positivste Stimmung erzeugt, Es ist besser, es viel mehr zu manifestieren als wir.

Die Stimmung, die Freude erzeugt, ist Optimismus. Mit einigen Gläsern scheint alles besser zu sein. Etwas, das an sich nicht gut ist, das Gute ist, dass es diese Energie viel mächtiger macht, die uns unsere eigene Freude gibt und sie in der Zeit verbreitet. Von den 6 grundlegenden Emotionen ist dies bei weitem das begehrteste.

6. Ärger

Verärgert. Normalerweise hat es einen Gegenstand: die anderen, das Glück und normalerweise wir. Ärger erzeugt Stärke. Wir können uns vorstellen, wie in einem Kampf die Tatsache, dass ein Gegner den anderen trifft, den Ärger erhöht.

Ärger ist das Produkt der Differenz zwischen einem Zustand, der aufgetreten ist, und einem anderen, den wir an seiner Stelle gewünscht hätten. Auf der anderen Seite, Der Geisteszustand, zu dem es normalerweise führt, ist der Frust.

Dieser Staat provoziert das Bestehen darauf, dass der Täter identifiziert wird. Andernfalls kann auch jemand sein, der seine Position einnimmt. Das ist so, weil Es ist eine Emotion, die uns das unmittelbare Bedürfnis gibt, es loszuwerden.

Wut ist eine Emotion, die sich durch ihre Fähigkeit zur Zerstörung auszeichnet. Greife das an, was uns verletzt hat, damit es es nicht noch einmal tut. Daher ist seine Funktion im Grunde schützend und fördert die Anpassung als Satz der 6 grundlegenden Emotionen.

Das Erkennen unserer 6 grundlegenden Emotionen

Es ist wahr, wie wir bei der Beschreibung dieser 6 Emotionen gesehen haben, dass fünf der sechs Emotionen allgemein als positiv oder negativ bezeichnet werden. Vergessen wir das jedoch nicht alle emotionen haben einen grund zu existieren. Es ist der sogenannte adaptive Teil von Emotionen.

Das heißt, einige sind wünschenswerter als andere, aber Jede dieser 6 Grundemotionen ist zweifellos eine universelle Sprache dass wir alle es schaffen müssen, einander richtig zu verstehen.

Sie zu kennen, zu verstehen und in uns selbst und in anderen zu identifizieren, ist wesentlich, damit wir alle Möglichkeiten nutzen können, die sie uns bieten können. So, Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, werden wir uns um unsere emotionale Gesundheit kümmern und wir werden viel besser für die Menschen sein, die wir wollen.

Sag Hallo zu deinen Gefühlen! Emotionen sagen uns, wie man sich in einer Situation verhält. Wenn wir ihnen zuhören, werden wir mehr über uns und andere lernen. Sag Hallo zu deinen Gefühlen! Lesen Sie mehr