6 Möglichkeiten, Ihren Dank zu bereichern

Möchten Sie ein Geschenk machen? Es gibt eine, die am besten ist, die Sie jedem geben können und die Ihr Leben verändern wird. Darüber hinaus ist es ein Geschenk, das sich verbessert, wenn Sie es in die Augen sehen oder von einem Lächeln begleitet werden. Es ist ein Geschenk, das kostenlos ist und den Preis kostet, für den Sie sich entscheiden: danke.

"Danke der Flamme für ihr Licht, aber vergiss nicht den Fuß der Lampe, den der Patient hält."

-Rabindranath Tagore-

Was ist der beste Weg, um Danke zu sagen?

Bist du eine dankbare Person? Denken Sie noch einmal nach ... Sie haben wahrscheinlich erkannt, dass Sie ein bisschen mehr sein können und wenn Sie bereits sicher sind, dass Sie es besser machen können. In welcher Weise? Achten Sie auf diese 6 Prinzipien:

• Spezifisch sein: beschränke dich nicht darauf, danke zu sagen, begleite sie mit dem grund der dankbarkeit. Statt "Danke für Ihre Arbeit" zu sagen, wäre es effektiver, etwas zu sagen wie "Danke, dass Sie zu spät bleiben" oder "Danke, dass Sie es überprüft haben, wenn Sie fertig sind"..
• Persönlich sein: wenn es um eine Gruppenaufgabe geht, danke jeder Person separat weil sie dir die Gunst einzeln getan haben.

"Um zu handeln, muss derjenige, der gibt, bald vergessen, und der, der empfängt, niemals."

-Lucius Annaeus Seneca-

• Hör zu!Wahrscheinlich wird die Person zu dieser Zeit auch einige der Gunst, die er Ihnen gegeben hat, mit Ihnen teilen wollen. Sie können beispielsweise leicht sagen, was einfacher war oder was Sie am meisten gekostet hat.
• Wenn Sie können, machen Sie es öffentlich. Sie können nicht annehmen, dass Sie sich eines Nachts um Ihr Kind gekümmert haben, sondern die Person, die Ihnen den Gefallen getan hat, als verantwortliche Person bestätigen und mit der Sie rechnen können.
• Öffnen Sie die Möglichkeit der Gegenseitigkeit. Sie haben eine Schuld erhalten, und obwohl die andere Person Sie nicht belasten wird, ist es gut, dass Sie sie anerkennen.
• Verwendet eine nicht verbale Sprache. Wenn Sie es persönlich tun können, mit Augenkontakt und in einem ruhigen Moment. Nachrichten, E-Mails oder Anrufe machen den Dank mehr arm und weniger menschlich.

Wieso dankbarer sein?

Wenn Sie Dank sagen, werden Sie sich besser fühlen, auch die um Sie herum. Es ist eine kleine Geste, die die Bindung stärkt. 

1. Glauben Sie, dass Sie einen großen Unterschied machen können

Nehmen Sie die gute Gewohnheit ein, ohne so viel Eile zu gehen, um klar zu sehen, wie Die verschiedenen Menschen um Sie herum tragen positiv zu Ihrem Leben bei. Dies ist der beste Weg, um starke Anleihen zu schaffen. Sie können ihre Unterstützung erkennen und dann Ihre aufrichtige Dankbarkeit ausdrücken.

Beziehungen sind der bereicherndste Weg für persönliches Wachstum. Die Menschen sehen, dass Sie sie aufrichtig schätzen, was ihnen hilft, Ihr Herz für Sie und andere Menschen zu öffnen, sodass ein Dominoeffekt der Hilfe entsteht.

2. Erfinden Sie ein Ritual, um sich für Neues zu öffnen

Verstehen und sich bewusst sein, dass Dankbarkeit Ihr Leben verbessern wird. Durch das Danken erkennen Sie, Sie zeigen der Person, dass Sie das schätzen, was Sie von ihr erhalten haben. Die Person, die diese Geste erhält, versteht, dass das, was sie getan hat, auch wenn sie noch so klein ist, wichtig und positiv ist.

Warum passiert das so? Weil die Menschen die Nachrichten verwenden, die uns andere über unsere Handlungen senden, um die von uns durchgeführte Bewertung abzuschließen. So, Ein Dankeschön ist zu sagen: Sie haben es gut gemacht!

"Lassen Sie uns den Menschen danken, die uns glücklich machen, sie sind die reizenden Gärtner, die unsere Seele zum Blühen bringen".

-Marcel Proust-

Mit einer einfachen Geste haben wir die Möglichkeit, das Selbstwertgefühl der Person zu stärken Wer hat uns den Gefallen getan?. Auf der anderen Seite, in dem Teil vielleicht selbstsüchtiger, bringen wir die Person dazu, ihre Dankbarkeit zu erhöhen, um diese Gunst in der Zukunft noch einmal zu tun oder uns zu einer anderen zu machen.

Zum Beispiel, Tomaten ein paar Minuten am Freitag, um zu beurteilen, was in der Woche passiert ist: Was hat diese Woche für mich funktioniert und was nicht? Was wäre in der nächsten Woche von Vorteil? Dies wird Ihnen helfen, sich selbst ein Bild davon zu machen, was gut gelaufen ist und was nicht, zusätzlich dazu, Sie glücklicher zu machen und in der folgenden Woche stärker einzusteigen.

3. Erstellen Sie einen positiven Dominoeffekt und eine Selbstbelohnung

Erreichen Sie Ihre Familie, Freunde und Kollegen und lassen Sie sie wissen, wie wichtig sie für Sie sind. Dies erzeugt eine positive Wirkung auf sie, so dass Sie Ihre positive Einstellung zu Ihnen und zu Dritten "contagiarás".

Belohnen Sie sich Gib dir eine Laune oder ein Detail, um die "Hausaufgaben" gut zu machen: du dankst dir, was du getan hast und wie geht es dir, du bringst dein Glück.

Welche Pläne halten Sie für geeignet, sich und Ihre Angehörigen aufzuladen und zu ehren?? Denken Sie, dass Sie sich selbst versorgen können, um Ihr absolutes Glück zu schaffen??

Jeden Tag gibt es etwas zu vergessen, zu lernen und dankbar zu sein. Vergessen ist die subtile Kunst, Dinge lernen zu können, die wirklich wichtig sind, wo auch die Dankbarkeit und Intensität jeder Handlung gelebt hat. Lesen Sie mehr