7 Sätze für hochsensible Menschen (PAS)

Es gibt wertvolle Ausdrücke für hochsensible Menschen (PAS), die ihnen eine bessere Selbsterkenntnis vermitteln können, Selbstbewusstsein und ein optimaler Umgang mit ihren Emotionen. Denn über das, was Sie denken, sensibel und enthusiastisch sein und die Welt aus eigenem Herzen sehen können, hat dies Vorteile, solange wir wissen, wie wir dieses Potenzial "kalibrieren".

Wenn es etwas gibt, das reichlich vorhanden ist und manchmal die Welt der populären Psychologie im Übermaß liebt, dann sind es die Klassifikationssysteme. Daher ist es mehr als üblich, Dutzende Artikel zu finden, in denen sie leicht eine Reihe von Merkmalen beschreiben, anhand derer sich ableiten lässt, ob wir uns in einem bestimmten Persönlichkeitsprofil oder -verhalten befinden.

Auf diese Weise ist es für eine große Anzahl von Menschen üblich, bestimmte Veröffentlichungen zu lesen, um sich sofort mit dem als hochsensibel empfundenen Geschenk zu identifizieren. Nun gut, Man kann sagen, dass dieses Profil viel komplexer ist, als wir glauben können. Wir stehen vor einem Persönlichkeitstyp, bei dem das Emotionale und sogar das Organische bestimmte sehr auffällige Nuancen aufweisen. Sie sind zum Beispiel Menschen, die viel empfindlicher auf Schmerz, Geräusche, Gerüche ... reagieren.

In der Tat, Es gibt Kinder, die sich schon in jungen Jahren in bestimmten Bekleidungsstoffen unwohl fühlen. Sie sind auch sehr einfühlsam, kreativ, aber reaktionär gegenüber einer Gesellschaft, die Codes verwendet, die ebenso beunruhigend wie manchmal bedrohlich sind: Lügen, doppelte Absichten, Impulsivität ...

Diese perzeptive und emotionale Subtilität führt sie oft an die Schwelle der Depression, zu der fast verzweifelten Enttäuschung derjenigen, die sich als anders wahrnehmen, ein fremdes Stück in einer Welt, die zu laut ist, faszinierend, aber manchmal unempfindlich ist. Deshalb sind wir uns sicher Diese Phrasen für hochsensible Menschen (PAS) dienen als Leitfaden, Inspiration und wertvolle Hilfe.

Sätze für hochsensible Menschen (PAS)

Die meisten Sätze für hochsensible Menschen (PAS), die wir im Folgenden vorstellen werden, sind in Büchern zu diesem Thema enthalten. Zum Beispiel haben wir die interessanten Werke von Elaine Aron und Karina Zegers, zwei Autoren, die mehrere Veröffentlichungen haben und die als authentische und interessante Quellen dienen.

Sehen wir uns einige dieser Pinselstriche des Wissens an.

1. Sie sind kein Etikett

"Sie sind kein Etikett, Sie sind kein Paket. Weil Menschen ohne das Merkmal (die Mehrheit) das nicht verstehen, sehen sie uns als schüchtern, schwach oder als die größte Sünde von allen: unsozial. Aus Angst vor diesen Etiketten versuchen wir, wie andere zu sein. Dies führt jedoch dazu, dass wir zunehmend übertrieben und ängstlich werden. Das macht uns neurotisch oder verrückt, zuerst von anderen und dann von uns selbst. ".

-Elaine Aron-

Einer der Fehler, die wir normalerweise machen, egal ob wir hochsensibel sind oder nicht, ist, sich zwangsläufig in all die Umgebungen einzufügen, die uns umgeben und die uns oft als anders beurteilen. Es ist ein Fehler, Die Akzeptanz der eigenen Art zu sein, zu fühlen und zu leben ist gleichbedeutend mit Gesundheit, lassen wir also die Verwendung von Etiketten beiseite.

2. Die dunkle Seite der Empfindlichkeit

"Jede Tugend hat ihren Schatten".

-Elaine Aron-

Hohe Empfindlichkeit kann sofort wie ein Fluch wirken. Wir spüren das Leben intensiver, nicht jeder versteht unsere Eigenheiten, nicht jeder sieht die Welt so wie wir ... Es ist eine Tugend mit einer merkwürdigen Umkehrung, aber es ist immer noch ein Geschenk. Denn hohe Sensibilität bietet eine Chance: die Realität tiefer.

3. Überempfindlichkeit, diese unüberwindbare Schwelle

"Selbst eine moderate und vertraute Stimulation, wie zum Beispiel ein Arbeitstag, kann dazu führen, dass eine hochsensible Person nachts Ruhe braucht.".

-Elaine Aron-

Dies ist einer der Ausdrücke für hochsensible Menschen (PAS), die charakteristischer sind. Dort wird das Problem der Überempfindlichkeit gezeigt, diese empfindliche Schwelle, an der sich das Gerücht von Menschen, Tönen, Wörtern und sogar Änderungen ändert Die Temperatur wird manchmal mit großen Beschwerden erlebt ...

4. Die Notwendigkeit, sich an eine laute Welt anzupassen

"Ein Meditationslehrer erzählte mir einmal die Geschichte eines Mannes, der nichts mit dem Stress des Lebens zu tun haben wollte, und zog sich in eine Höhle zurück, um Tag und Nacht für den Rest seines Lebens zu meditieren. Er war seit einem Tag nicht mehr in seiner Höhle gewesen, als er in Angst geriet. Er war verzweifelt nach tropfendem Wasser in seiner Höhle. Die Moral ist, dass die Spannungen zumindest bis zu einem gewissen Grad immer da sein werden. ".

-Elaine Aron-

Diese Geschichte erscheint etwas komisch, aber in Wirklichkeit repräsentiert sie sehr gut das Leben hochsensibler Menschen. Oft zeigen sie das Bedürfnis, in einer zu lauten, stressigen Welt die Einsamkeit und Einsamkeit zu suchen, voller Probleme und Enttäuschungen. Aber selbst in dieser Ecke der Einsamkeit wird es weiter passieren ...

Daher ist es nutzlos, vor der Welt wegzulaufen oder sich dagegen zu wehren. Die Welt ist wie sie ist, mit ihren Nuancen, ihren Komplikationen und Schönheiten. Wenn wir wissen, wie wir es annehmen, verstehen und sich daran anpassen können, können wir mit größerer Harmonie überleben.

5. Sie haben auch Priorität

"Wir sind gezwungen, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen, aber da wir sehr gewissenhaft sind, stellen sehr sensible Menschen oft die letzten".

-Elaine Aron-

Dies ist ein weiterer interessanter Satz für hochsensible Menschen (PAS). Daher ist etwas, das sie zweifellos charakterisiert, das Nachdenken, die Notwendigkeit, über die Dinge zu meditieren, alle Details und Nuancen zu betrachten. Nach diesen tiefgreifenden Analysen legen sie jedoch am Ende Wert auf das Fremde, am Ende bewerten, dass die Probleme anderer und die Bedürfnisse anderer wichtiger sind.

Diese Fehlkalkulation, diese gefährliche Tugend, die doch durch übermäßiges Einfühlungsvermögen gekennzeichnet ist, führt zu vielen Problemen des Selbstwertgefühls.

6. Ihre Gefühle machen Sie menschlicher

"Der Mensch ist das, was er ist, indem er in ihm die Fähigkeit zu denken, zu fühlen, zu fühlen und zu handeln, einschließt. Unsere Emotionen würdigen uns deshalb ".

-Karina Zegers-

Dies ist ein weiterer der bekanntesten Sätze für die hochsensiblen Menschen (PAS) von Karina Zegers. In dieser Botschaft erinnert er uns daran, dass wir weit davon entfernt sind, unsere Sensibilität, unsere Emotionen und dieses für die Welt empfängliche Gefühl als Problem zu betrachten, sondern als Teil unseres Wesens integrieren. Immerhin, der Mensch wäre nichts ohne seine Gefühle, warum sollte dann Sensibilität als Problem betrachtet werden?

7. Sensibilität und Kultur

"Die Forschung vergleicht Kinder in Grundschulen in Shanghai mit denen in Kanada und fand heraus, dass die sensibelsten und ruhigsten Kinder in China zu den am meisten respektierten Gleichaltrigen zählen, und in Kanada wurden sie am wenigsten respektiert.".

-Elaine Aron-

Diese Daten sind zweifellos sehr interessant. Die hohe Empfindlichkeit wird je nach Kultur unterschiedlich wahrgenommen. Interessanterweise wird dieses Prisma, dieses Persönlichkeitsmerkmal in den östlichen Ländern, sogar von Kindern selbst sehr geschätzt. Jedoch, In der westlichen Welt wird das sensible Kind normalerweise kritisiert oder sogar Mobbingopfer.

Es ist also an der Zeit, die Emotionen zu normalisieren und dieses Profil, das nichts mit dem Asozialen, mit dem schüchternen oder neurotischen Charakter zu tun hat, ein wenig mehr anzunehmen und zu verstehen. Diese Ausdrücke für hochsensible Menschen (PAS) zeigen uns, dass sie wie ein Garten voller Nuancen, tiefer Wurzeln und gehobener Gefühle sind, die das Gewebe unserer Realität viel mehr bereichern.. Wir isolieren sie nicht, wir sehen sie nicht als fremde Elemente in einer Welt, in die wir alle passen.

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