7 Sätze, um die alltägliche Traurigkeit zu überwinden

Die Sätze, um die Traurigkeit zu überwinden, erinnern uns daran, dass es zwar graue Tage in unserem Kalender gibt, es jedoch zwingend ist, die Seele aus der Tasche zu nehmen und wieder zum Fliegen zu bringen. Immerhin, Wenn Sie den Tiefpunkt erreichen, haben Sie keine andere Wahl, als Schwung zu nehmen, aus seiner Asche erneuert zu werden, um seinen Sorgen Samen für wertvolles Lernen zu geben ...

Wir sind uns bewusst, dass es nicht einfach ist. Oft gibt es jemanden, der versucht, uns mit den klassischen Ausdrucksformen der Motivation und der Selbstverbesserung zu ermutigen, so wie wir ihn oft in unseren sozialen Netzwerken teilen, um Unterstützung zu bieten. Das wissen wir ein Satz allein heilt nicht oder beleuchtet den Ausweg zu unseren persönlichen Tunneln der Frustration oder des Leidens.

Sie erreichen jedoch etwas Wertvolles: Sie zwingen uns zum Nachdenken. In diesem komplexen Handwerk, das zweifellos den Knoten unserer Emotionen und Probleme versteht und löst, sind sowohl die Bücher als auch die Hinterlassenschaften kleiner Weisheit, die in den Sätzen einschlägiger Autoren enthalten sind, Fenster, die uns beim Aufwachen helfen. Sie sind auch Brücken, um zu entdecken, dass es andere Wege gibt, auf denen wir viele unserer häufigsten Probleme beheben können.

Daher könnten wir das fehlerfrei sagen Die Sätze zur Überwindung der Traurigkeit des Alltags sind nützlich, sie sind praktisch und es lohnt sich, sie immer zur Hand zu haben oder, warum nicht, dem Herzen nahe zu sein.

Sätze, um die alltägliche Traurigkeit zu überwinden

Denken wir einen Moment lang daran, dass unser Geist wie ein Garten ist. Ein weites Land, das momentan etwas unfruchtbar ist und von Unkraut bewohnt wird, invasive Arten, die die Schönheit unseres Eigentums beseitigen. Diese Unkräuter sind die negativen Gedanken, sie sind diejenigen, die sich in unserem Garten, in unserem Kopf, rasch ausbreiten.

Einen gesunden Garten und eine üppige Vegetation zu haben, Wir müssen in der Lage sein, dieses Unkraut zuerst zu beginnen (negative, obsessive und wiederkäuende Gedanken usw.). und dann nähren Sie die Erde gut, gib ihr Wasser, Dünger und Samen, die neue Blumen wieder wachsen lassen.

Diese Samen, die wir pflanzen, können ohne Zweifel viele dieser Ausdrücke sein. Verabredungen, Erklärungen und Ratschläge, die wir in unseren Kopf säen sollen, um zu reflektieren, Veränderungen zu bewirken, Türen zu öffnen, wo früher Wände zu sehen waren ... Nehmen wir sie als Geschenke der Weisheit an und nutzen sie gut aus.

1. Bewegen, Änderungen generieren

"Ihre Emotionen sollten nicht lähmen. Sie sollten sich nicht verteidigen. Sie sollten Sie nicht daran hindern, alles zu sein, was Sie können "

-Wayne Dyer-

In unserem Raum haben wir bereits über Wayne Dyers psychologisches und spirituelles Erbe gesprochen. Dank ihm konnten Millionen von Menschen wertvolle persönliche Wachstumsstrategien entwickeln, in denen wir beispielsweise viele ihrer einschränkenden Einstellungen verstehen können, jene fehlerhaften Bereiche, die wir schlecht bewältigen und die uns daran hindern, weiterzukommen.

Wenn solche Momente auftreten, die von Traurigkeit oder Entmutigung bewohnt werden, können und sollten wir nicht gelähmt sein. Wir dürfen nicht vor unseren Ängsten oder Problemen "kämpfen", wir müssen sie verstehen, abbauen, klein machen und dann von ihnen lernen und vorankommen.

2. Lassen Sie nichts und niemand Ihren Tag verderben, nutzen Sie es aus

"Zeichne dies in deinem Herzen auf, jeder Tag ist der beste des Jahres"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson war ein amerikanischer Schriftsteller, Philosoph und Dichter des 19. Jahrhunderts. Seine Arbeit und seine Vision des Menschen trugen zur Entwicklung dessen bei, was wir heute als "neues Denken" kennen. Es sollte daher gesagt werden, dass in seinem intellektuellen Erbe viele dieser Sätze ohne Zweifel die tägliche Traurigkeit überwinden können.

Eine ihrer Lehren, es ist einfach, es ist nützlich und nachdrücklich: Warum sollten wir das verschwenden, was uns jeden Tag bieten kann? Das Hier und Jetzt wird sich nicht wiederholen. Lasst uns daran denken, dass nichts und niemand das Recht hat, unsere Chance, glücklich zu sein, auszuschalten. Nehmen wir die dunklen Wolken, die uns in den Sinn kommen, weg und nutzen Sie unsere Tage.

3. Lassen Sie sich nicht durch Negativität anstecken

"Der Mensch hat eine blinde Besessenheit, wenn es darum geht, seine Probleme zu erzählen, aber er erzählt selten von seinen Freuden. Wenn er sie so zählte, wie er sollte, würden wir uns gegenseitig glücklich machen. "

- Fjodor Dostojewski-

Wenn etwas wirklich bereichernd ist, dann lesen Sie die großen Klassiker wie Chéjov oder Dostojewski. Wir fühlen uns immer mit diesen Geschichten und mit diesen menschlichen Profilen identifiziert, und dieser Satz ist ein großartiges Beispiel dafür.

Wir können nicht leugnen, dass die Leute sehr gerne über das Negative sprechen, über unsere Probleme. In der Tat, Selten vergeht ein Tag, ohne dass wir Kritik hören oder uns jemand sagt, wie sehr er dies und das hasst. Daher wäre es praktisch, alle diese Arten von Dynamik zu filtern, damit sich unsere Gesundheit in allen Richtungen verbessert.

Versuchen wir, die Kanäle zu wechseln, drehen Sie die Richtung um. Was ist, wenn wir der Mode Freude bereiten? Was ist, wenn wir besessen davon werden, über positive Dinge zu reden? ...

4. Öffne deine Augen, vertraue

"Wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere"

-Miguel de Cervantes-

Dies ist einer der bekanntesten Sätze, um die Traurigkeit zu überwinden und Ermutigung und Hoffnung zu bieten, die in unserem Alltag am häufigsten verwendet wird. Die Reflexion, die uns verlässt, ist fast obligatorisch: Wenn wir glauben, dass wir den Boden erreicht haben und dass es keinen Ausweg gibt, bevor wir keine Tür öffnen können, sondern ein ganzes Universum. Man muss nur wissen, wie man es sieht.

5. Wenn Sie zehnmal fallen, stehen Sie auf 11

"Ich bin noch nicht einmal gescheitert. Ich habe gerade 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktionieren. "

-Thomas Edison-

Die Leute versagen, die Leute fallen und schlagen den Boden ein. Wir machen es jedoch nicht einmal, manchmal, manchmal bis zu 20 Mal in denselben Stein. Ist das der Grund, sich zu ergeben?? Überhaupt nicht, In diesem Leben überleben nur die Sturköpfigen, und weit davon entfernt, einen Fehler als ein Ende oder einen Sturz als einen nicht wiedergutzumachenden Verlust zu verstehen, müssen wir es als Lehren sehen, die man nehmen muss, um das nächste Mal viel besser zu machen ...

6. Wir sind hier, um zu wachsen

"Jeder Grashalm hat seinen Engel, der sich darüber beugt und zu ihm flüstert: Er wächst, er wächst"

-Der Talmud-

Dies ist ein Satz des Talmund, so schön wie nützlich für unseren Alltag. Alles, was in dieser Welt lebt und enthalten ist, hat eigentlich nur einen Zweck: zu wachsen. Manchmal verlieren wir dieses Prinzip jedoch aus den Augen, und wir beschränken uns darauf, still zu bleiben, stagnierend vor Angst, ergriffen von dieser Traurigkeit, die unsere Flügel rosten und zerreißen.

Vermeiden wir es, lasst uns frei sein, lasst uns auf die Bewegung, auf das Leben und auf die Veränderungen setzen, die uns dem Glück näher bringen ...

7. Statt (vor) besetzen ... Vorsicht!

"Sorge ist wie ein Schaukelstuhl: Er gibt dir etwas zu tun, bringt dich aber nirgendwohin"

-Erma Bombeck-

Dies ist zweifellos eine der Ausdrücke, um die genialste Traurigkeit und die tägliche Sorge zu überwinden, während sie nützlich ist. Der Grund? Das müssen wir annehmen Die meisten von uns tun es, wir werden von der Schwingung bestimmter Gedanken auf obsessive Weise mitgerissen. So,Ängste, Enttäuschungen und Versagen wirken oft wie Wellen, schlagen uns nieder und schlagen uns nieder.

Besorgnis bringt uns nirgendwo hin, aber "sich um das zu kümmern, was unsere Ruhe wegnimmt - wird es tun. Lassen Sie uns von der Aktion Gebrauch machen und unsere täglichen Ängste und Sorgen werden effektiv verschwinden. Abschließend wissen wir, dass es viele weitere Sätze gibt, um die Trauer zu überwinden. Dies ist jedoch ein kleiner Schatz, den wir unseren machen können, den wir als mentale Vitamine, als Aspirine zur Entmutigung verwenden können. Es lohnt sich, sie im Hinterkopf zu behalten.

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