7 Anzeichen für ungelöstes emotionales Leiden

Es ist ein Fehler denken, dass schwierige Situationen oder die ein großes Leid mit sich gebracht haben, nur im Laufe der Zeit gelöst werden. Nicht impulsiv zu handeln oder an etwas anderes zu denken, reicht in vielen Fällen nicht aus. Wenn das Problem oder Trauma nicht ausgeführt und geschlossen wird, wird das Leiden kaum ganz aufhören, auch wenn der Fall der Kalenderblätter dies etwas verwischen kann..

Bleiben Sie in der Regel nicht ständig in Schmerzen oder ausweichen sind erfolgreiche Lösungen. Diese schmerzhaften Erfahrungen erfordern eine aktive Verdauung. Das heißt, sie gründlich zu verstehen und ihren Fußabdruck in unserem Leben zu beeinflussen.

In vielen Fällen, wenn es ein ungelöstes emotionales Leiden gibt, das Leben es wird kompliziert. Der schlechte Charakter ist chronisch, das Immunsystem wird schwächer und die Aufrechterhaltung der Konzentration erfordert große Anstrengungen. Sie fühlen sich schlecht, aber Sie können die Ursache dieser Beschwerden nicht identifizieren. Dies sind einige Anzeichen dafür, dass in Ihrer Vergangenheit etwas zu tun ist.

"Wenn es nicht in Ihren Händen liegt, eine Situation zu ändern, die Ihnen Schmerzen bereitet, können Sie immer die Einstellung wählen, mit der Sie diesem Leiden begegnen".

-Viktor Frankl-

1. Schwierigkeiten beim Umgang mit Ärger

Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für ungelöstes Leiden. Es sickert als ständige Irritation in Ihr Leben. Sie werden wütend auf alles und Streitigkeiten oder Konflikte werden häufig mit anderen. Sie sind rund um die Uhr in einer schlechten Stimmung und es gibt keine Gesten oder ein Glück, es wegzunehmen.

Es ist, als würden Sie eine tiefe Wut spüren, die nicht verblasst. Ihre Ausdrücke Wut wird unverhältnismäßig. Sie explodieren heftig mit relativer Häufigkeit. Manchmal schlagen Sie vor, anders zu sein, aber es gelingt nicht. Sie verbringen den Tag damit, sich zu entschuldigen und werden auch wütend auf sich. Sie suchen nach Gründen, um Ihren Ärger zu rechtfertigen. Es kann ungelöstes emotionales Leiden im Herzen geben.

2. Instabilität in sozialen Beziehungen

Manchmal unmerklich ändern sich Ihre Beziehungen zu anderen. Plötzlich scheinen andere langweilig, unwürdig oder ehrlich gesagt unhaltbar zu sein. Es ist schwer etwas Gutes in Ihren Mitmenschen zu sehen. Sie entdecken sich vielmehr, indem Sie Ihre Mängel quantifizieren.

Manchmal möchten Sie ausgehen und bei jemandem bleiben, aber bevor Sie dies tun, bereuen Sie sich und gehen ins Bett. Verursacht Entschuldigungen, um nicht mit denen zu teilen, die zuvor geteilt haben. Sie haben das Gefühl, dass Sie die Einsamkeit bevorzugen, Aber auch wenn Sie nicht alleine sind, fühlen Sie sich wohl.

3. Persönliches Versehen

Ein Mensch, der sich selbst liebt, der Wert legt, wer er ist und was er hat, kümmert sich auch um sich und kümmert sich um ihn. Bezieht sich nicht nur auf das äußere Erscheinungsbild, sondern auf alle Details, die die Routine ausmachen. Die Stunden des Essens können zum Beispiel gefährlich werden.

Etwas Ähnliches passiert mit der Ruhe. Sie schlafen viel oder zu wenig. Ihre normalen Gewohnheiten scheinen unter mangelnder Kontrolle zu leiden. Einige Menschen beginnen sich auch in Situationen zu engagieren, in denen körperliche Risiken oder Gefahren für die persönliche Integrität bestehen.

4. Hoffnungslosigkeit, das Zeichen für ungelöstes Leiden

Verzweiflung ist das Gefühl, einen Kompass zu haben, der nicht funktioniert, für den es keinen Norden gibt. Es impliziert auch den Gedanken, dass sich in Zukunft nichts ändern wird, die Vorstellung, dass die Situation schlecht ist und dass sie auch weiterhin so bleibt, was auch immer wir tun. Sie freuen sich und sehen nur eine ewige Wiederholung desselben. Es gibt kein Interesse, keine Begeisterung also kommt es.

Dieses Gefühl der Hoffnungslosigkeit kann sporadisch oder dauerhaft sein. Wenn es für lange Zeit beibehalten wird, kann dies das Gefühl erzeugen, dass Sie dabei sind, Ihre Vernunft zu verlieren oder mit allem enden. Um zu diesem Punkt zu gelangen, brauchen wir Hilfe.

5. Besessene Gedanken und Zwänge

Wenn es ein ungelöstes emotionales Leiden gibt, ist der Kopf mit gefüllt unvernünftige Ängste oder Befürchtungen, unwahrscheinlich. Dies wird manchmal zwanghaft. Zum Beispiel glauben Sie, dass in Ihrem Haus ein Feuer entstehen wird. Dann fangen Sie an, Tag für Tag immer wieder die möglichen Ursprünge oder Ursachen dieses Feuers zu überprüfen, die nur Sie sich vorstellen, dem nur Sie die Realität und daher Sie fürchten. Und so jeden Tag.

Zwanghaftes Verhalten Sie erscheinen normalerweise als sofortiges Heilmittel - und wenig dauerhaft - für Obsessionen. Andererseits zwingen die Zwänge die Person zu ihren eigenen Obsessionen, weil sie, egal wie sehr sie sich zuerst aufregen, auf lange Sicht nur sie füttern.

6. Müdigkeit

Viele Menschen mit ungelöstem emotionalem Leiden sind von einem Gefühl ständiger Müdigkeit betroffen. Es wird sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene erlebt. Es ist, als ob es überhaupt keine Energie gab, als wäre der sanfte Hang früher in eine Felswand verwandelt worden.

Dieser Mangel an Vitalität führt auch zu einem sesshafteren Leben. Sobald Sie Zeit haben, werfen Sie sich ins Bett, um fernzusehen oder zu schlafen. Sie haben nicht das Gefühl, dass die Kräfte Sie erreichen, um eine andere Tätigkeit auszuüben, als Energie zu sparen, um die plötzlich erscheinenden Wände zu erklimmen.

7. Mangel an Verlangen

Ein zystisches Leiden kann auch das sexuelle Verlangen untergraben. Nicht nur das Interesse an richtigen sexuellen Beziehungen, sondern auch das Interesse an Streicheln und Streicheln. Zum Verführen und Verführen.

Mit dem Fehlen eines Verlangens verschwindet somit auch eine Quelle des Vergnügens. Eine Aktivität, die sexuelle, die dem Leben zuvor Farbe verlieh und die Verbindung mit dem Paar sogar verstärkte. Ohne diese Momente ist es also üblich, dass die Komplizenschaft mit dem anderen auch bedroht ist ... und genau in dem Moment, in dem die Person mehr Unterstützung benötigt. Daher wird Empathie schwieriger, wenn es notwendiger ist.

Alle diese Merkmale können Anzeichen für ungelöstes emotionales Leiden sein. Es ist in deiner Vergangenheit. Manchmal können Sie die Ursache dieses Schmerzes identifizieren, manchmal jedoch nicht. In beiden Fällen befinden Sie sich in einer Situation, die professionelle Hilfe erfordert. Sie werden überrascht sein, was Ihnen ein Profi helfen kann.

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