Vorteile eines Tagebuchs

Jedes Mal, wenn wir an ein Tagebuch denken, kommt ein Bild der Jugend zu uns, von frustrierten Lieben und Tausenden von Emotionen, die in Notizbüchern mit Vorhängeschlössern ausgedrückt werden, die Jahre später mit Nostalgie gelesen werden.

Jedoch, Ein Tagebuch ist eine unschätzbare und sehr wichtige Waffe, die nicht nur Erinnerungen wachhält, aber um eine ausgezeichnete psychische Gesundheit zu haben. Die Zeitungen sind aus dem Stamm der Erinnerungen zurückgekehrt und haben sich zu einer sehr mächtigen Waffe entwickelt, um unser Leben zu vertiefen und einen besseren Weg in die Zukunft zu eröffnen.

"Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können."

-Jean Paul-

Vorteile eines Tagebuchs fürs Leben

Erstens hilft Ihnen ein Journal, eine Routine zu haben, Es ist eine großartige Übung, sich jeden Tag hinzusetzen und Ihre Gedanken oder Gefühle zu schreiben, unabhängig davon, ob es sich um einen Absatz oder viele Seiten handelt. Und nicht nur das, es wird auch Ihren Schreibfähigkeiten und Ihrer mentalen Organisation helfen, indem Sie Ihre Gedanken in Ordnung bringen.

Auch Es ist eine sehr produktive Art, Zeit zu verbringen, Oft ziehen wir es vor, weniger produktive Dinge zu tun, z. B. ein Programm ohne Relevanz anzusehen. Nehmen Sie sich jedoch etwas Zeit, um über sich selbst nachzudenken und was Sie für sehr produktiv halten, was Ihnen letztendlich Vorteile aus Disziplin und Selbstreflexion bringt.

Und wenn wir über Selbstreflexion sprechen, dann weil Die Zeit, um dein Tagebuch zu schreiben, ist nur für dich ein Moment, wo du bei dir selbst sein kannst und wo du frei sein kannst und schreibst. Dies gibt auch eine hervorragende Perspektive, wenn Sie vergangene Zeiten erneut betrachten, die Sie jetzt mit neuen Augen wieder sehen können.

"Schreiben ist das Gemälde der Stimme."

-Voltaire-

Neben allem gesagt, Eine Zeitung ist die perfekte Ausrede, um Kreativität zu fliegen. Eine Zeitung muss nicht mehr traditionell sein, man kann zeichnen, Songs machen oder einen Comic machen oder sie sogar in einem Blog der Welt präsentieren.

Heute gibt es keine Grenzen, es gibt tausend Möglichkeiten und Formate, um ein Tagebuch zu schreiben. Nichts kann Sie aufhalten und Sie können das Medium und die Art und Weise wählen, wie Sie sich am wohlsten fühlen. Es gibt keine Hindernisse für alles, was Sie tun können. Sie können also extrem kreativ sein und Ihre besten Ideen hervorbringen und sie in die Tat umsetzen. Sie können immer etwas mehr werden.

Vorteile des Schreibens eines Tagebuchs für die Seele

Vielleicht ist einer der größten Vorteile einer Zeitung für Ihre Seele und Ihren Seelenfrieden. Dies ist sehr wichtig, da Sie damit die Möglichkeit haben, Ereignisse zu verarbeiten, die in Ihrem Leben relevant waren, und zu diesem Zeitpunkt hatten Sie es möglicherweise nicht so betrachtet.

Prozess, was passiert ist, ist sehr wichtig, um zu heilen und oft können wir unseren Erinnerungen nicht einfach vertrauen. Wenn wir etwas geschrieben haben, bringen wir oftmals neues Licht in unsere Ideen.

Auch ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihre Ideen zu klären. Nach einem schwierigen Tag oder emotionaler Aufladung gibt es nichts Besseres, als sich hinzusetzen und alles zu schreiben, um zu entwirren, was sich möglicherweise verwickelt und vor allem mit uns selbst verbunden ist und unsere eigenen Emotionen versteht.

Wenn wir schreiben, was wir fühlen, können wir beruhigt werden und uns besser verstehen lassen, was passiert, und sich weniger verwirrt fühlen.

Zum Schluss, Ein Tagebuch ist ein guter Weg, um die wichtigen Dinge des Lebens zu dokumentieren, Notieren Sie sinnvolle Lektionen, die wir oft vergessen.

Und eine Idee, die Ihnen in Zukunft viel helfen kann. Nutzen Sie Ihr Tagebuch, um die wichtigen Fragen zu schreiben, auf die Sie jetzt keine Antwort haben. In naher Zukunft oder vielleicht etwas weiter entfernt werden Sie in der Lage sein zu antworten und am Ende des Tages die Geschichte Ihrer Geschichte zu bringen.

Wagen Sie es heute, Ihr Tagebuch zu schreiben?? In kurzer Zeit werden Sie nicht mehr ohne ihn auskommen können und er wird zu einem untrennbaren Begleiter Ihres Lebens.

Schreiben, ein therapeutisches Vergnügen Schreiben kann uns helfen, das zu lösen, was wir im Inneren haben, und wir können es nicht befreien oder gestalten. Schreiben ist leben, verstehen und irgendwie verwandeln. Das Schreiben gibt uns die Erlaubnis, uns selbst zu kennen. Lesen Sie mehr