Wie man Licht in der Dunkelheit findet

Wir alle haben diese Tage, in denen wir, egal wie viel Sonne in uns scheint, nur Dunkelheit und Dunkelheit fühlen. Selbst die motiviertesten oder ehrgeizigsten Menschen können Schwierigkeiten haben, nicht nur Dinge zu bekommen, sondern sich sogar motiviert zu fühlen, um ihre Ziele zu erreichen. Aber manchmal kann diese Dunkelheit das Herz zu sehr einwickeln und einen Lichtstrahl nicht austreten lassen.

Wenn Sie Ihr Herz im Schatten haben, müssen Sie herausfinden, warum es mitten in der Dunkelheit kein Licht gibt. Daher ist es notwendig, Wege zu finden, um aus dieser existenziellen Krise herauszukommen und sich selbst zu motivieren, wenn die Apathie und der Wunsch, nichts zu tun, Ihre Seele zu sehr angreifen.

Warum ist das Licht verschwunden??

Die Dunkelheit im Herzen kann viele verschiedene Gründe haben, und es ist Ihre Mission, herauszufinden, worum es geht, um zu verhindern, dass es noch komplizierter wird zu lösen, wie Depressionen. Einige der Gründe, die zu Ihrer Dunkelheit beitragen können, können folgende sein:

• Sie haben Angst vor der Zukunft, Sie fühlen sich feige und möchten sich nicht weiterentwickeln. Die Veränderung erschreckt dich.
• Sie fühlen sich müde und ohne Kraft, ein gesundes Leben zu führen.
• Sie haben kein Vertrauen in sich und möchten Ihre Komfortzone nicht verlassen.
• Sie denken, Sie sind nicht fähig, weil Sie sich selbst nicht wertschätzen.

Wenn Sie eine Person sind, die Dinge tun möchte, aber immer auf halbem Weg bleiben, werden Sie sich durch das Gefühl der Frustration schlecht fühlen und sich unfähig fühlen. Aber so ist es nicht, Es ist nur notwendig, etwas mehr Anstrengung in das zu tun, was Sie tun, und Dinge vorzubereiten, damit Sie keine Motivation haben. Wenn Sie beispielsweise jeden Morgen Sport treiben möchten, legen Sie Ihre Trainingskleidung neben das Bett, so dass es das erste ist, was Sie direkt nach dem Aufwachen sehen!

"Einen Mann zu erobern, ist eine so große Leistung, dass nur der Große es wagen kann, ihn auszuführen."

-Pedro Calderón de la Barca-

Am Beispiel der Übung können Sie auch darüber nachdenken, wie Sie einen Freund anrufen, um gemeinsam Pläne zu machen, gleichzeitig im Fitnessstudio zu trainieren, mit Ihrem Partner Sport zu treiben. Jede Entschuldigung, Ihre Ziele zu motivieren und Ihre Ziele zu erreichen, wird immer eine gute Idee sein!

Lassen Sie sich vom Licht im Dunkeln blenden

Wenn Sie bemerken, dass die Dunkelheit versucht, Sie zu erobern, gehen Sie zu Ihren Wurzeln und hören Sie genau zu, was Ihr Körper klingt. Sie brauchen vielleicht eine Pause oder etwas Bewegung, geben Sie das, was Sie möchten, und verbessern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern belohnen Sie auch, indem Sie sich mit Energie füllen, die Sie für die Aufgaben verwenden können, die Ihnen am wenigsten gefallen.

Denken Sie über Ihre Gewohnheiten nach, haben Sie sich in letzter Zeit gut ausgeruht? Hast du gesund gegessen?? Schätzen Sie, wie Sie Ihren Körper behandelt haben, denn seine Sorgfalt ist wichtig, damit Sie sich und Ihre Umwelt besser fühlen.

Wenn Sie sich stattdessen um Ihren Körper kümmern, aber mit negativen Gedanken zu kämpfen haben, dann denken Sie darüber nach, warum Sie diese Gedanken haben, die Sie daran hindern, Vertrauen in sich selbst zu haben. Zum Beispiel, wenn jemand einen schmerzhaften Kommentar abgegeben hat, der Sie gestört hat, oder wenn Sie sich mit anderen Personen vergleichen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie schöne Dinge über sich selbst nachdenken und etwas tun, bei dem Sie sich gut fühlen. Hast du es schon??

Ausdauernd zu sein, ist in jedem Aspekt des Lebens der Schlüssel zum Erfolg. Am Anfang ist es leicht, motiviert zu sein, um die Ziele zu erreichen, weil Sie über das Endergebnis nachdenken, aber dann müssen Sie möglicherweise eine Willensübung machen, um die Aufgabe zu beenden.

"Neunundneunzig Prozent der Misserfolge stammen von Menschen, die an Entschuldigungen gewöhnt sind."

-George Washington Carver-

Wenn Sie sich auf halbem Weg befinden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr als die Hälfte der Zeit und Mühe aufgewendet haben, von denen Sie glaubten, dass Sie investieren könnten, um Ihr Ziel zu erreichen, und zu diesem Zeitpunkt kann Dunkelheit erscheinen. Wenn dies der Fall ist, denken Sie, dass die Investition in Zeit und Aufwand normalerweise nicht linear verläuft Die Anfänge erfordern fast immer mehr Zeit als geplant.

Aber weißt du was? Damit Sie es bekommen können, müssen Sie sich nur daran erinnern, warum Sie angefangen haben und damit Sie es erreichen können. Gehen Sie weiter und Sie werden Ihr Ziel erreichen, und nur die Tatsache, dass Sie es erreichen, wird Sie mit Zufriedenheit erfüllen.

Aber denk dran, nach dem Sturm gibt es immer Ruhe ... aber sobald du merkst, wie die Dunkelheit dein Herz zu umhüllen beginnt, ist es notwendig Öffne deine Augen, höre auf deine Seele und suche sofort nach Lösungen, damit dein Licht jede Pore deines Wesens ausstrahlt. 

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