Wie man Glück bei der Arbeit findet

Wir haben einen großen Teil unserer Arbeit verbracht. Deshalb, Wohlfühlen am Arbeitsplatz muss im Leben eines jeden von uns Priorität haben. Zumindest wenn wir nicht wollen, dass das Unwohlsein in uns eindringt und in den anderen Bereichen unseres Lebens nachhallt.

Obwohl es kompliziert erscheinen mag, Glück bei der Arbeit zu finden ist möglich, solange wir eine Reihe von Gewohnheiten in unsere Routine einbeziehen und zusätzlich die Perspektive auf einige Situationen ändern. Nun ist es wichtig, dass wir relativ gut mit dem sind, was wir tun, sonst werden wir kaum gesund werden.

Der erste Schritt, um in die Jobsuche des Glücks einzusteigen, ist also der Identifizieren Sie die Faktoren und Aspekte, die uns stören davon In der Tat waren viele Autoren, wie Srikumar Rao, daran interessiert, wie man bei der Arbeit glücklich werden kann, und sie sind sich alle darin einig, dass sie das erste Glied bei der Identifizierung dessen sind, was uns stört.

Auf der anderen Seite betont Srikumar Rao die Wichtigkeit einer positiven Einstellung. Der indische Schriftsteller argumentiert das Alles, was ein Mitarbeiter glücklich machen muss, ist ein Perspektivwechsel, neben dem Vermeiden eines negativen Ansatzes. Mal sehen, wie man es bekommt.

1- Bewerten Sie Ihre Arbeit

Der erste Schlüssel zum Glück bei der Arbeit zu finden, ist zu schätzen, was Sie tun. Ja das stimmt. Ihre Leistung ist wichtig, Auch wenn Sie bedenken, dass diese Position für Sie nicht ideal ist. Tatsächlich hat das Wohlfühlen meistens mehr mit der Perspektive zu tun als mit den Umständen selbst.

Laut einer Studie, Die Menschen, die gut gelaunt in den Tag starten, haben eine bessere Leistung. Wenn Sie also Wert auf das legen, was Sie tun und versuchen, mit Energie zu beginnen, ist es für das Glück leichter, in Ihr Leben zu kommen.

Jetzt auch Es ist wichtig zu wissen, wann Grenzen gesetzt werden müssen und wann Sie aufhören sollten, was Sie gerade tun, vor allem, wenn Ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigt ist.

2- Verbinden Sie sich mit Ihnen

Sich mit Ihnen und mit Ihrer inneren Stille zu verbinden, ist einer der Schlüssel, um glücklich zu sein. Auf diese Weise werden Sie unnötige Ängste und Sorgen los, die nur Unbehagen verursachen. Auf diese Weise erlauben Sie sich, sich selbst zu sein und anderen zu zeigen, wie Sie sind, ohne auf die Erwartungen zu warten.

Um in Ihr Team zu passen, sollten Sie Ihre Verhaltensweise trotz der Unterschiede, die Sie mit den anderen haben können, nicht ändern. Der Schlüssel ist, du selbst zu sein. Wenn Sie verbergen, wer Sie sind, kann es sein, dass Sie sich nicht wohl fühlen. Deshalb, Vertrauen Sie sich vom ersten Tag an, denn nur so können Sie Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und 100% Ihres Potenzials anbieten.

"Es gibt Freude an der Arbeit. Es gibt kein Glück, außer in dem Verständnis, dass wir etwas erreicht haben ".

-Henry Ford-

3- Ziele setzen, aber Fehler zulassen

Ohne Zweifel, Eine der Ursachen von Arbeitsstress und Unglück bei der Arbeit ist nicht die Erfüllung der Verpflichtungen und Ziele, die wir erreichen. Viele Mitarbeiter versuchen, mehr abzudecken, als sie können, und nach und nach werden sie von Frustration und Entmutigung überfallen.

Wenn dir das passiert, Wir empfehlen Ihnen, ein Organisationssystem anzulegen und Planung. Auf diese Weise können Sie Ihre Fähigkeit beurteilen, die angeforderte Verpflichtung zu erfüllen. Denken Sie auch daran, dass es Zeiten gibt, in denen Sie Ihre Hilfe nicht geben können. Wenn Ihr Arbeitsaufwand größer ist, als Sie tun können, ist es erforderlich, einen umfassenden Plan zu entwickeln, um Hilfe und Ressourcen von Ihrem Vorgesetzten zu erhalten.

4- Schaffen Sie eine Atmosphäre des Vertrauens und verbinden Sie sich mit anderen

Eine der Schlüsselindikatoren für das Glück bei der Arbeit ist ein starkes soziales Netzwerk. Versuchen Sie dazu, eine vertrauensvolle Umgebung zu schaffen, und versuchen Sie, sich mit Ihren Mitarbeitern zu verbinden. Nach einigen Recherchen sind Freundschaften bei der Arbeit wichtig, weil sie das Glücksniveau um bis zu 50% steigern können..

In diesem Sinne, Haben Sie keine Angst davor, als erster ein Gespräch zu beginnen. Im Allgemeinen suchen andere auch nach neuen Freunden und Bekannten. Ihre Bemühungen werden in den meisten Fällen belohnt.

Kurz gesagt: Wenn Sie bei der Arbeit Freude finden, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch wirkt sich positiv auf Ihre Produktivität aus. 

5 Schlüssel, um bei der Arbeit glücklich zu sein Es ist möglich, glücklich bei der Arbeit zu sein, solange Sie die richtige Einstellung einnehmen und das tun, was notwendig ist, um Ihr Wohlbefinden trotz allem zu erhalten.