Wie können Kampfkünste uns bereichern?

Kampfkunst ist in erster Linie eine spirituelle Praxis. Es mag widersprüchlich erscheinen, dass eine Reihe von Fähigkeiten und Techniken, die letztendlich zur Bekämpfung bestimmt sind, gleichzeitig ein Entwicklungspfad ist. Wenn sie jedoch vom richtigen Prisma aus betrachtet werden, ist es so.

Im Kern der Kampfkunst steht der Grundsatz, dass der Geist der Rektor von allem ist. Der Körper kann nur dann bestimmte Fähigkeiten und Kräfte erreichen, wenn der Geist zuvor mit Hingabe gearbeitet hat. Ebenso, Was diese Praxis leitet, ist eine Reihe von Werten, die mit Wachstum in Verbindung stehen und zur Aufrechterhaltung des inneren und äußeren Friedens.

In der Kampfkunst, der Hauptkampf es wird gegen sich selbst und seine Grenzen gekämpft. Die Achse des Trainings liegt in der Selbsterkenntnis und in der Überwindung alles, was unser Potenzial begrenzt. Jede neue Leistung ist das Ergebnis eines internen Prozesses, der sich am Ende auszahlt.

"Tausend Feinde zu besiegen ist in Ordnung, aber der Samurai, der sich selbst besiegt, ist der größte der Krieger".

-Der Dhammapada-

Die Geschichte und die Legende der Kampfkunst

Es ist wirklich nicht genau bekannt, woher der Ursprung stammt der Kampfkünste. Zumindest da es sesshafte Gemeinschaften gibt, gibt es auch Krieg. Aus diesem Grund ist der genaue Moment, in dem diese Realität dazu führte, dass Techniken entwickelt wurden, aus denen später Künste wurden, nicht bekannt..

In China gibt es jedoch eine Geschichte mit Legenden der Legende, die uns den Ursprung der Kampfkunst zu erzählen scheint. Es heißt, dass ein indischer Mönch namens Bodhidharma im Jahr 475 in den Süden Chinas kam. Er verbrachte neun Jahre in einer Höhle in Meditation. Als er seinen Rückzug verließ, fand er einen Tempel namens "Shaolin". und er war beeindruckt von der entsetzlichen körperlichen Verfassung der Mönche wer lebte dort.

Solche Mönche praktizierten die ganze Zeit Meditation, aber sie hatten ihre Körper vergessen. Dann Bodhidharma hat für sie ein Regime geschaffen von Übungen. Sie sollten ihre körperliche Verfassung verbessern, aber auch um ihnen zu helfen, sich gegen die Räuber zu verteidigen, die sich um den Ort herumschwärmten. Im Laufe der Zeit entwickelte sich dieses Regime und wurde zu dem, was wir heute als Kampfkunst kennen.

Die Philosophie in der Kampfkunst

Der wahre Wert des Studiums der Kampfkünste liegt nicht im Erlernen von Kampfkünsten und -techniken. Die grundlegende Sache ist in der Erlangung einer Reihe von inneren Tugenden. In dieser Welt werden körperliche Fähigkeiten erst dann erreicht, wenn sie den Entwicklungsstand erreicht haben geistig das erlaubt die Fingerfertigkeit im Körper.

Jede Technik und jede Bewegung ist mit der inneren Welt verbunden der Person, die sie praktiziert. Lass uns das sehen:

• Die Fähigkeiten in den Beinen und Füßen Sie sind mit der Ebbe und Flut von Energie, mit der schöpferischen und zerstörerischen Kraft verbunden.
• Die Fähigkeiten mit Händen und Armen haben mit Intuition, Dynamik und Gleichgewicht zu tun.

In der Kampfkunst, Kampf ist eine extreme Situation, in der die wahren Fähigkeiten einer Person entstehen. Hier werden die erlernten Werte und Fähigkeiten in die Praxis umgesetzt, die auf einem obersten Ziel basieren: Leben erhalten. Eigenes und das von anderen.

Spiritualität und Zen

Zwar gibt es verschiedene Arten von Kampfsportarten, die traditionellsten sind eng mit der Zen-Philosophie verbunden. In diesem Sinne stellen sie symbolisch eine Suche nach dem Schlüssel dar, der die Sperre öffnet, die uns in Ketten setzt. Auch eine ständige Übung, um alle Formen des Denkens und alle Formen der Selbstsucht abzulegen.

Das auf Kampfkünste angewandte Zen basiert auf vier Stufen des Gewissens und Handelns:

• Die Domäne externer Objekte. Es wird angestrebt, die Wirkung der Gegenstände auf das Gewissen zu neutralisieren, um zu verhindern, dass sie Macht über sie haben.
• Die Domäne des physischen Körpers. Es ist eine Erkenntnis, die den Körper dazu bringt, unter allen Umständen dem Geist zu gehorchen.
• Kontrolle über Emotionen. Ziel ist es, durch Meditationsübungen ein inneres Gleichgewicht zu erreichen.
• Die Ablehnung des Ego. Es wird als der schwierigste Teil des Lernens definiert und beinhaltet das vollständige Vergessen des Selbst, um seine Eigensinne und Einschränkungen zu beseitigen

Wie du siehst, Kampfkunst ist ein weiterer Weg, um Wachstum und Fülle zu erreichen. In der heutigen Welt führen solche Praktiken nicht zu Eremiten oder bedeuten einen Bruch mit dem Rest der Gesellschaft. Aus dem gleichen Grund könnten sie eine interessante Antwort für viele Menschen sein, die leiden und ihre Schwierigkeiten mit einer herkömmlichen psychologischen Therapie nicht überwinden können.

Die sieben Prinzipien der Anpassung, Bruce Lee zufolge, wurde Bruce Lee berühmt, als er Schauspieler wurde, aber darüber hinaus war er ein großer Denker, voller Charisma, der die Welt beeinflusste.