Wie kann ich meinem Kind bei Depressionen helfen?

Kinder können genauso wie Erwachsene an Depressionen leiden. Nun, dass unsere Kinder auf ganz normale Weise uns sagen oder zeigen, dass sie sich für kurze Zeit traurig, unglücklich, irritiert oder entmutigt fühlen, unterscheidet sich sehr von dieser Erkrankung. Sie müssen wissen, wie man den Ausdruck negativer Emotionen von der Präsenz einer Pathologie unterscheidet.

Wenn negative Emotionen im Leben des Kindes verbleiben, es nach und nach überschwemmen und in die verschiedenen Aspekte ihres Lebens eingreifen, wie z. B. die schulischen Leistungen oder das Zusammenleben der Familie, können sie auf das Vorhandensein dieser Störung hinweisen. Können wir als Eltern etwas tun, um ihnen in dieser Situation zu helfen? Ja, lesen Sie weiter und erfahren Sie wie!

"Eines der glücklichsten Dinge, die Ihnen im Leben passieren können, ist, eine glückliche Kindheit zu haben"

-Agatha Christie-

Wie kann ich wissen, ob mein Kind Depressionen hat??

Vor Abhilfe, Zuerst müssen wir wissen, ob dies das Problem ist, das unser Kleines wirklich darstellt. Dafür können wir auf eine Reihe von Anzeichen aufmerksam werden, die auf eine Depression hindeuten können. Trotzdem müssen wir immer die Diagnose eines Fachmanns haben.

Die Anzeichen, die wir berücksichtigen müssen, sind: gereizte oder depressive Stimmung, Verhaltens- oder Disziplinprobleme, Verlust von Interesse oder Vergnügen, geringes Selbstwertgefühl, soziale Isolation, Agitation, Konzentrationsschwierigkeiten und Gefühle der Wertlosigkeit und Verzweiflung.

Sie sind auch Symptome eines Alarms: Appetitlosigkeit, häufiges Weinen, Schlafstörungen (sowohl Mangel als auch Übermaß), körperliche Beschwerden, Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme, Verhaltensweisen, die darauf abzielen, sich selbst zu verletzen, Wachstum und Gewicht, die nicht dem Alter und der Entwicklung des Kindes angemessen sind und nicht zuletzt reden oder versuchen, Selbstmord zu begehen.

Beachten Sie, dass diese Umstände auch mit anderen Problemen oder Störungen in Verbindung stehen können. Auf diese Weise kann es für Eltern schwierig sein zu definieren, ob es sich um eine Depression oder etwas anderes handelt. Klar ist, dass sie anzeigen, dass sowohl das Kind als auch wir Hilfe brauchen ... Lassen Sie uns danach fragen und gehen Sie zu einem geeigneten Psychologen!

"Ich kann mir kein Kindheitsbedürfnis vorstellen, das so stark ist wie das Schutzbedürfnis eines Vaters."

-Sigmund Freud-

Wenn Sie an Depression leiden, was kann ich tun??

Neben professioneller Hilfe ist es wichtig, dass wir als Eltern unseren Beitrag leisten und unserem Sohn helfen. Wenn unser kleiner Mensch ein geringes Selbstwertgefühl hat und sich selbst kritisiert, können wir ihn anfangs loben und das Positive betonen. Natürlich aufrichtig! Wie Wir können ihn umfassend auf diese negativen Kritik an sich selbst in Frage stellen, auf negative Gedanken hinzuweisen, die sich manifestieren.

In Depressionen tritt meist Schuld auf. In diesem Fall sollten wir Ihnen helfen, zu unterscheiden, was Sie kontrollieren können und was Sie nicht kontrollieren können. Wenn Impotenz oder Verzweiflung auftritt, Wir können Sie dazu auffordern, über Ihre Gefühle zu schreiben oder zu sprechen sowie angenehme Gedanken drei oder vier Mal am Tag aufzuschreiben. Am Anfang wird es dich kosten, aber es ist eine Übung, mit der du deine positive Zuneigung steigern kannst.

"Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit zu haben"

-Tom Robbins-

Wenn wir feststellen, dass Interesse und Traurigkeit verloren gehen, können wir täglich eine interessante Aktivität vorbereiten. In dieser Zeile lohnt es sich auch, besondere Ereignisse zu planen und schöne Familienthemen zu kommentieren. In der Tat, Die Familienebene ist in alledem sehr relevant. Stabilität in diesem Bereich wird uns erheblich helfen. Was ich meine Um eine Routine aufrechtzuerhalten und Änderungen in Familienangelegenheiten zu reduzieren, sollten Sie diese im Voraus kommentieren, um die Bedenken abzubauen.

Wenn wir Gedanken oder Anzeichen im Zusammenhang mit Selbstmord beobachten, sollten wir so schnell wie möglich zum Fachmann gehen. Kurz gesagt, es ist wichtig, das Kind so gut wie möglich zu unterstützen und das Beste zu tun, was wir können. Ihre Trauer und Ihre negativen Gedanken sind ebenfalls wichtig.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Annie Spratt und London Scout.

Die Vorteile der Natur für Kinder Die Natur bietet uns große psychologische Vorteile, da wir klein sind. Daher müssen wir den Kontakt mit Kindern fördern. Lesen Sie mehr