Was ist unsere natürliche Reaktion auf Betrug?

In unserer Passage durch das Leben müssen wir uns verschiedenen Arten von Täuschungen stellen, sowohl persönlich als auch beruflich. Eine Falle kann öffentlich oder privat sein, bekannt sein oder geheim sein, nur eine Person oder viele betreffen.

Was sich auch ändert, ist die Art und Weise, wie wir auf diese Art von Lügen reagieren. Zwar gibt es gewisse Gefühle, die alle Betroffenen betreffen, wie es bei Wut und Impotenz der Fall ist.

"Die häufigste Lüge ist die, mit der sich eine Person selbst betrügt. Andere in die Irre zu führen ist ein vergeblicher Fehler "

-Friedrich Nietzsche-

Die Realität der Täuschungen

Wenn wir die Realität erkennen, oder besser gesagt, dass jemand eine Falle gestellt hat, ist unser erstes Gefühl Wut. Warum? Grundsätzlich für den Betrug, den Verrat, das Misstrauen ... "Wie konnte ich nur so dumm sein, ihm zu glauben?".

Die Wut ist nicht nur gegenüber der Person, die die Täuschung ausgeführt hat, sondern auch gegenüber uns selbst. Natürlich, weil es für uns schwer zu verstehen ist, wie wir uns verführen, lügen lassen können, auf diese Weise Cajole.

Schuld ist ein weiteres häufiges Gefühl nach einer Lüge. Das liegt daran, dass sie uns seit ihrer Kindheit gelehrt haben, um Vergebung zu bitten und sich für unsere Fehler zu schämen. Wir können es uns nicht leisten, Fehler zu machen, geschweige denn, wenn es darum geht, jemandem zu vertrauen, der uns später betrügt. Wir glauben, dass wir uns dieser Täuschung schuldig gemacht haben, es ist nicht leicht für uns, uns selbst zu vergeben.

Misstrauen ist ein anderes der Gefühle, die aus einer Situation von Betrug oder Lüge entstehen. "Wer mit Milch verbrennt, sieht die Kuh und schreit", sagt der Volksspruch. Es kann nicht mehr wahr sein. Es wird für uns ein bisschen schwierig sein, auf diese Person und auch auf ähnliche Beziehungen zu vertrauen.

Zum Beispiel, Wenn wir von unserem Partner getäuscht werden, kann es Jahre dauern und die Beziehung wird nicht so sein wie zuvor. Wenn ein Freund uns belügt, werden wir wahrscheinlich die Freundschaft beenden und dann genug Vertrauen in jemanden setzen, um eine echte Freundschaft zu werden.

Wir glauben, dass die Tatsache des Betrugs unfair ist, dass wir es nicht verdienen, dass wir nichts getan haben, um diese Situation zu unterstützen, usw. Ungerechtigkeit steht auch im Zusammenhang mit Tollwut. Sicher, denn es gibt nichts unfairer als eine vorgegebene Täuschung

Kannst du die Wut des Betrugs bewältigen??

Natürlich ja. Niemand sagt, es sei einfach, aber auch nicht unmöglich. Zuerst müssen Sie akzeptieren, dass Sie getäuscht wurden. Dies bedeutet nicht "vom Mund nach außen", sondern mit Gefühl, mit wahrem Verständnis und Akzeptanz.

Um eine Emotion (in diesem Fall Wut) handhaben zu können, muss sie identifiziert und verstanden werden. Ja, sie haben uns betrogen, es ist sehr unfair, aber mit voller Wut werden wir nichts lösen.

Sie werden Ärger aus Sicht der Ungerechtigkeit ausüben. Wie Es auszudrücken Das kann mit Worten sein, einen Brief schreiben, ein Bild malen, auf einem Berg oder in der Mitte des Feldes schreien, einen Marathon laufen lassen, Boxen üben oder weinen.

Solange Sie sich nicht für Gewalt und mehr Ärger entscheiden, können Sie dieses Gefühl beseitigen, das Sie belastet und Sie nicht so vorantreibt, wie Sie möchten. Sicherlich werden Sie den am besten geeigneten Weg finden, diese Wut zu kanalisieren.

Es gibt auch Wutmanagementkurse, die Ihnen helfen können. Oder Sie können auch mit einem Psychologen therapieren. Das Wichtigste ist, dass Sie diese negative Emotion, die das Ergebnis von Betrügereien ist, in positive Energie umwandeln, die Ihnen hilft, dem Pfad zu folgen.

Wut ist ein sehr schlechter Ratgeber, vergiss es nie. Es löst nichts, aber es macht alles noch schlimmer. Eine Übung, die Ihnen helfen kann, ist folgende:

• Sprich: "Ich bin wütend".
• Stellen Sie fest, dass dieses Gefühl mit der Ungerechtigkeit zusammenhängt, die Sie durch die Situation verursacht haben.
• Verabschieden Sie sich von der Tollwut (mit einer Technik wie der oben angegebenen).
• Entspannen Sie sich ein wenig beim Atmen, trinken Sie einen Tee oder nehmen Sie sich ein Bad.
• Ergreifen Sie eine Position und eine Entscheidung, um diese Ungerechtigkeit zu bekämpfen (es kann sein, dass Sie reden, sich von der betreffenden Person entfernen oder sogar rechtliche Schritte einleiten)..

"Täuschung ist eine Wahl, kein Fehler"

-Paulo Coelho-

Nachdem Sie alle diese Stufen durchlaufen haben, werden Sie feststellen, dass die Lösung einfacher ist, als Sie dachten. Sie werden anfangen, sich in Frieden zu fühlen, was das Wichtigste ist. Sie werden beim nächsten Mal vorsichtiger sein, bevor Sie jemandem vertrauen. Jetzt wissen Sie, wie Sie mit den Täuschungen umgehen müssen ...

Es gibt zwei unerträgliche Dinge: Lügen und Lüge. Das Traurigste an Lügen und Lügen ist, dass sie niemals von unseren Feinden oder von Fremden kommen. Wie erwartet tut dies weh. Lesen Sie mehr