Die Angst vor dem ersten Schritt ...

Die Angst vor dem ersten Schritt ist einer der Faktoren, die unsere Träume sabotieren, und sie machen es mit dem großen und dem kleinen. In diesem ersten Schritt haben sich viele unserer Ängste wirklich verdichtet. In der Regel lassen die Ängste nach, wenn wir erst einmal loslegen. Wenn wir uns auf den Weg machen, werden wir höchstwahrscheinlich feststellen, dass wir fähiger sind, als wir ursprünglich gedacht haben..

Wenn wir uns von Angst überfallen lassen, Wir beginnen normalerweise, diese Herausforderungen zu verschieben, die uns wirklich wichtig sind. Die Angst, den ersten Schritt zu tun, ist angebracht, und wir müssen am Ende mehr Zeit damit verbringen, uns die möglichen Risiken vorzustellen, als uns selbst den Mut zu geben, dem zu folgen, was uns interessiert..

Es ist für den Menschen natürlich Wir fühlen etwas Besorgnis vor allem, was wir nicht wissen oder das uns auf die Probe stellen wird. Das Verlassen des Gewöhnlichen erzeugt Unruhe und weckt unsere schlafenden Unsicherheiten. Daher die Angst vor dem ersten Schritt.

Es bedeutet, sich vom Bekannten zu entfernen und uns dem Ungewissen auszusetzen. Jedoch, Wenn dies nicht der Fall ist, werden unsere großen Träume und Ziele wahrscheinlich für immer verschoben. Wie können wir diese Angst überwinden, die uns überkommt und uns davon abhält, auf das Neue zuzugehen?

"Für diejenigen, die Angst haben, ist alles Lärm".

-Sophokles-

Der erste Schlüssel zur Überwindung der Angst vor dem ersten Schritt

Es ist alltäglich geworden sagen, dass Ängste überwunden werden, wenn man ihnen gegenübersteht. Aber so allgemein es auch ist, es ist immer noch wahr. Es gibt keinen anderen Weg. Ängste müssen ins Gesicht gesehen werden, da sie wissen, dass sie nicht so groß wirken, wenn wir ihren Puls gewinnen. Wenn man ihnen dagegen ins Gesicht schaut, muss man sie identifizieren. Das heißt, sie angeben. Es ist der richtige Weg, um den Prozess anzunehmen, um sie anzunehmen.

Identifizieren was schützen Sie sich oder was wollen Sie vermeiden?. Wissen, ob Sie Angst haben, zu versagen oder nicht in der Lage zu sein, die Herausforderungen, die sich Ihnen stellen, zu überwinden oder bestimmte Situationen zu meistern, die Ihnen bereits in der Vergangenheit begegnet sind. Schreiben Sie sie in diesem Sinne, erklären Sie sie, lassen Sie sich nicht unterhalb Ihrer Bewusstseinsstufe beeinflussen. Indem Sie seine Existenz erkennen, werden Sie in der Lage sein, sie zu verwalten.

Um die Angst vor dem ersten Schritt zu überwinden, muss man ihn zuerst nennen zu dieser Angst. Egal wie absurd sie sind, sie sind Ihre Ängste, und wenn Sie sie definieren, müssen Sie anfangen, sich ihnen zu stellen. Auf der anderen Seite ist es sehr wahrscheinlich, dass sie dadurch abnehmen.

Die Auswirkungen von nicht handeln

Was denkst du?Was würde passieren, wenn Sie der Angst vor dem ersten Schritt erliegen? Wenn Sie eine Herausforderung, eine Herausforderung oder ein Ziel gestellt haben, handelt es sich um ein Bedürfnis oder einen Wunsch. Daher ist es sehr gesund, sich vorzustellen, was passieren würde, wenn Sie sich nicht bewegen.

An dieser Stelle trennen Sie die "mentalen Geräusche". Diese Geräusche bringen das Echo von Phrasen wie "Besser als gut zu wissen" hervor. Oder Bestätigungen wie "Warum besser sein, wenn Sie nicht so schlecht sind".

Die Unsicherheit, die in dich eindringt, ist normal. In der Tat ist es positiv. Es ist gut, Unsicherheit für sich selbst zu spielen. Es ist eine Kraft, die Ihnen hilft, vorsichtiger zu sein und die Konsequenzen Ihrer Handlungen besser zu messen.

Das Jetzt, die Unterstützung und der Anstoß

Es ist üblich, dass vor der Angst vor dem ersten Schritt unsere erste Strategie darin besteht, das zu verschieben oder zu vermeiden, was diese Emotion erzeugt. Wir lassen es für nächste Woche oder für Nachprüfungen oder wenn das neue Jahr vorüber ist. Eigentlich ist das eine Falle. Durch die Verschiebung nimmt die Angst nicht ab, sondern nimmt im Gegenteil zu. Es ist besser für Sie, ein vernünftiges Datum festzulegen und sich dafür zu engagieren.

In der Zwischenzeit ist es praktisch, dass Sie die Unterstützung von jemandem suchen, dem Sie vertrauen können. Sie müssen eine starke Person sein, die Ihnen hilft, Kraft zu sammeln, anstatt Sie mit Unsicherheit zu füllen. Im Allgemeinen leisten diejenigen, die es gewagt haben, voranzukommen, immer positive Beiträge. Im Gegenteil, diejenigen, die in einem bequemen Leben ohne Transzendenz geblieben sind, versuchen normalerweise, Sie zu überzeugen, Ihren Ängsten nachzugeben.

Am Ende brauchen Sie nur einen zusätzlichen Schub. Du musst es dir selbst geben. In diesem Moment hören Sie auf zu denken und handeln einfach. Überwinde die Angst vor dem ersten Schritt, alles andere wird einfacher sein. Wenn Sie genau diesen ersten Schritt machen, prüfen Sie, wie wahr dies ist.

Fürchte dich nicht vor Angst, verändere sie, Angst sollte nicht vermieden werden. Im Gegenteil: Der einzige Weg, es zu überwinden, besteht darin, es ins Gesicht zu sehen und darauf zu vertrauen, dass wir in der Lage sind, es zu überwinden. Lesen Sie mehr