Angst wird niemals verschwinden, solange du groß bist

Die Affirmationsfurcht wird niemals verschwinden, kann dazu führen, dass unser Herz schneller schlägt und wir bemerken ein gewisses Maß an Angst. Es ist etwas Natürliches oder eher Verständliches. Die Gesellschaft, in der wir aufgewachsen sind, hat uns gelehrt, der Angst zu entkommen und sie nicht anzunehmen. Aber vor allem hat es uns erzogen, es zu verhindern, selbst wenn wir nicht wissen, ob es sich manifestieren wird oder nicht.

Diese Emotion, die wir normalerweise als "schlecht" bezeichnen Er ist immer bei uns. So sehr wir wollen und versuchen, es zu vermeiden, ist es unmöglich, darauf zu verzichten, da es eine lebenswichtige Funktion für unser Überleben hat. Dank der Angst haben wir uns auf ein Problem aufmerksam gemacht.

Vor Jahrtausenden war dies sehr hilfreich, wenn wir einer wirklichen Gefahr ausgesetzt waren. Zur Zeit führen wir ein sehr ruhiges Leben und Unsere Ängste haben sich verändert. Aber sie haben es so gemacht, dass sie nicht mehr anpassungsfähig sind. Das heißt, sie treten selten in einer Situation auf, in der wir wirklich gefährdet sind.

Ist unser Leben wirklich in Gefahr, wenn wir etwas öffentlich ausstellen müssen? Werden wir sterben, wenn unser Partner uns verlässt?? Die Ängste, die sich in diesen Situationen ergeben, sind unangepasst. Sie sind keine echten Ängste. Wir sind nicht gefährdet. Deshalb hört diese Emotion auf, uns zu helfen und begrenzt uns.

Unsere Ängste haben sich verändert, aber etwas bleibt gleich. Sie fordern uns immer zum Handeln auf, nicht still zu sitzen und den Kurs zu ändern. Heute lassen wir jedoch zu, dass die Angst uns lähmt. Das hätte uns vor Jahrtausenden zum Tode geführt.

Die Veränderungen lassen uns wachsen

Angst wird niemals verschwinden, weil es in unserem Leben immer Veränderungen geben wird, ob sie gewollt sind oder nicht. Wenn wir beispielsweise versuchen, unser eigenes Unternehmen zu eröffnen, werden wir Angst haben, nicht erfolgreich zu sein, keine Ergebnisse zu erzielen, zu versagen oder andere über unsere Fehler zu lachen. Aber das ist gut, denn was immer auch passiert, wir werden uns weiterentwickeln und wachsen.

Das große Problem besteht, wenn wir uns hinter der Angst zurückziehen und uns nicht damit auseinandersetzen wollen. Dann bleiben wir in unserer Komfortzone, ohne zu riskieren und nichts zu wagen, das uns keine Sicherheit gibt. Dies wird uns im Laufe der Zeit dazu führen, dass wir uns stagnierend fühlen und keine Ziele haben. Wir nehmen an, was passieren kann, obwohl wir in Wirklichkeit nicht wissen, ob es passieren wird. Besorgt über diese Gedanken sitzen wir still und tun nichts, während Stunden, Tage und Jahre vergehen.

Die Komfortzone, seien wir ehrlich, ist sehr sicher und es ist sehr gut darin. Gleichzeitig ist es jedoch extrem arbeitsunfähig. So sehr, dass, wenn es ein Garten wäre, nichts darin wachsen würde. Der Grund, warum es so verlockend ist, liegt darin, dass es uns die Fähigkeit gibt, uns gleichzeitig gut und schlecht zu fühlen. Darin sind wir sicher und ruhig. Gleichzeitig hatten wir jedoch das Gefühl, Stunden zu verschwenden und viele Gelegenheiten zu nutzen.

Menschen, die in Panik geraten sind, beneiden oft diejenigen, die Risiken eingehen, und verlassen ständig ihre Komfortzone. Etwas in ihm ruft dann "Tu etwas!" Oder "Du hast auch Träume und Wünsche, nimm sie heraus!". Für einen Moment, Sie können einen gewissen Antrieb fühlen und fantasieren, Maßnahmen zu ergreifen. Aber wenn sie einen Bericht geben wollen, sitzen sie weiter und tun nichts.

Verwenden Sie Angst zu unseren Gunsten

Selbst wenn wir versuchen zu fliehen, wird die Angst niemals gehen verschwinden. Es wird immer eine Situation geben, die uns überrascht und unsere Routine völlig stört. Dann wird unsere Komfortzone erschüttert. und dies ist eine Gelegenheit, um eine Entscheidung zu treffen. Da die Angst niemals verschwinden wird, was wäre besser, als sie zu unserem Vorteil einzusetzen??

Wenn Sie von Ihren Ängsten geblockt werden, denken Sie, dass alles, was Sie wollen, auf der anderen Seite liegt. Wirst du deine Träume aufgeben??

Um dies zu erreichen, geben wir zwei kleine Tipps. Obwohl sie im Moment der Wahrheit leicht erscheinen mögen wir setzen sie normalerweise nicht in die Praxis um. Wenn wir jedoch diesen sehr begrenzten Ängsten ein Ende setzen wollen, kann die Verwendung in dem Moment, in dem sie erscheinen, ein anderes Ergebnis haben als wir es gewohnt sind..

• Wenn Sie Angst haben, denken Sie nicht, handeln Sie. Wenn diese Emotion Sie zum Beispiel in der Öffentlichkeit einschränkt, müssen Sie aufhören, darüber nachzudenken. Dein Geist ist sehr mächtig. Blockieren Sie diese Gedanken und handeln Sie einfach, ohne zu denken. Sobald Sie es tun, werden Sie erkennen, wie die Angst verläuft.
• Nutze Angst als Quelle der Selbstverbesserung. Wenn dir etwas Angst macht, benutze diese Emotion, um dich dazu zu drängen. Wenn Sie Angst davor haben, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, versuchen Sie, mehr zu trainieren, und suchen Sie nach Möglichkeiten, um sich sicher zu fühlen. Sprechen Sie zum Beispiel mit Leuten, die Ihnen helfen können, finden Sie Partner ...

Angst wird niemals verschwinden, daher ist es besser, dass wir sie als Verbündeten betrachten. Selbst in den schwierigsten Momenten kann diese Emotion sehr gut dazu beitragen, den Kurs zu ändern und zu erkennen, dass es mehrere Optionen gibt. Denken Sie daran, dass, wenn wir uns vorwärts bewegen und wachsen, die Angst da ist. Wir können jedoch damit beginnen, es nicht zu stoppen, sondern fortzusetzen.

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