Die Welt braucht mehr Mitgefühl und weniger Mitleid

Die Welt braucht mehr Mitgefühl. Die meisten von uns tun jedoch nur Mitleid mit diesem passiven Gefühl, durch das wir einfach Traurigkeit für diejenigen erleben, die an Entbehrung leiden, für diejenigen, die ihr Land verlassen, für diejenigen, die am Boden unserer Gesellschaft leben. Das Mitgefühl ist jedoch der einzige, der ein aktives Gefühl annimmt, der einzige, der alles Mögliche tut, um das Leiden anderer zu mildern.

Etwas, das in unserem Alltag neugierig ist, ist das große Unbehagen, das das Wort "Mitleid" hervorruft.. Niemand möchte zum Beispiel entschuldigen, weil sich irgendwie ein gewisser Nachteil ergibt, eine bestimmte Dimension, die uns nicht auf die gleiche Ebene der Möglichkeiten bringt wie der Rest. Nun ändert sich die Transzendenz, wenn wir uns innerhalb eines buddhistischen Rahmens auf diesen Begriff beziehen.

"Mitleid kostet nichts, aber es ist auch nichts wert. Wir brauchen mehr Mitgefühl ".

-Josh Billings-

In letzterem Fall ist Mitgefühl ein außergewöhnliches Werkzeug, das uns verschiedene Leistungen ermöglicht. Die erste besteht darin, die Welt aus einer menschlicheren, liebevolleren und sensibleren Sicht zu sehen. Hinzu kommt die verbindliche Zusage, diesen Schmerz lindern zu wollen, alles Mögliche zu tun, um diesen Nachteil zu beheben..

Auf der anderen Seite, Wir haben auch diese Dimension, die so notwendig ist, dass es zweifellos Selbstmitleid ist. Wir sollten auch auf unsere eigenen Bedürfnisse und Bedürfnisse proaktiv eingehen.

Zusammenfassend, Es reicht nicht aus, Mitleid zu erleben. Mit sehen, wer leidet, und uns einfach ein paar Augenblicke in die Schuhe stecken, um ihre Sorgen zu empfangen, und dann wegziehen, um Vergesslichkeit auf Distanz zu bringen. Wir brauchen Handlungen, Willen und Engagement mit anderen, aber auch mit unserer eigenen Person, mit dieser inneren Realität, die wir manchmal vernachlässigen und der wir nicht dienen.

Mehr Engagement, mehr Mitgefühl

Oft lassen wir die großen psychologischen Implikationen, die bestimmte Begriffe haben, beiseite. So versteckt sich das Wort "Mitleid" in den Vertiefungen seiner drei Silbendimensionen ebenso neugierig wie auffällig. Auf diese weise, Es gibt diejenigen, die es wagen zu sagen, dass wir, wenn wir diese Emotion erleben, das grundlegendste Einfühlungsvermögen anwenden: Wir können uns mit dem Leiden anderer verbinden, wir wissen, was weh tut, wie sie leiden und wie sich ihre persönliche Situation auswirkt.

Mit jemandem Mitleid zu haben, bedeutet jedoch nicht nur Empathie. Wir haben auch ein Gefühl der Überlegenheit. Es gibt eine offensichtliche Konstanz von etwas, das uns vom anderen trennt: Es kann der Status, die Kultur, die Wirtschaft und sogar die physische Distanz zu unserer Spezies sein, wenn wir Mitleid mit einem Tier haben.

Auf der anderen Seite haben wir Mitleid, dieses Wort, das uns schon einen Hinweis darauf gibt, wie es handelt. Dieses Wort kommt aus dem Lateinischen.cum passio'und es könnte übersetzt werden als'zusammen leiden'o'Mit Emotionen gemeinsam umgehen'. Wie wir sehen, sind hier die Entfernungen aufgelöst, um eine Nähe herzustellen, die gleich oder gleich dem Schmerz des anderen ist, aber mit einem klaren Zweck: sich mit ihm zu verpflichten, um seine Situation zu verbessern. Auf diese Weise können wir mit der Tatsache schließen, dass Mitgefühl auf das Zusammenfließen von drei Grundkomponenten reagiert:

• Das emotionale: wir verbinden uns aktiv mit dem Leiden anderer, erfahren dabei eine Motivation, ein ausdrückliches Verlangen nach Wohlbefinden.
• Das kognitive: Wenn wir den Schmerz anderer wahrnehmen, bewerten wir ihn und schließen mit der Notwendigkeit, einen Aktionsplan aufzustellen.
• Das Verhalten: Die Entscheidung, eine Reihe von Maßnahmen einzuleiten, um die komplizierte Situation der anderen Partei zu lösen.

Empathie ist nicht dasselbe wie Mitgefühl. Die meisten von uns fühlen sich mit den Emotionen anderer wohl, jedoch führt diese Verbindung nicht immer zur Mobilisierung. Mitgefühl bedeutet auch, ein mobilisierendes Gefühl zu präsentieren, eine Aktion, die von den Emotionen ausgeht, aber ein bestimmtes Ziel anstrebt: die Verbesserung der Situation des anderen.

Mitleid, ein Instinkt, den wir uns erholen müssen

Die Welt braucht mehr Mitgefühl, mehr Menschen, die nicht nur den Schmerz anderer betrachten, sondern Mittel einsetzen, um eine positive Veränderung herbeizuführen. Wie wir zu Beginn angedeutet haben, hat dieses Wort immer noch eine etwas komplexe und unbequeme Auswirkung auf unser Vokabular. Wir möchten uns nicht entschuldigen. Meistens zögern wir sogar, Hilfe von anderen zu erhalten.

Wie mehrere Wissenschaftler in einer Studie an der University of Berkeley (Kalifornien) erklären, sollten wir jedoch in der Lage sein, dieses "primäre Instinkt" wieder herzustellen. Mitgefühl wäre die natürliche und automatische Reaktion, die es uns ermöglicht hat, als Spezies zu überleben.

Es wurde sogar das gezeigt Kinder von zwei und drei Jahren haben mitfühlende Verhaltensweisen gegenüber anderen Kindern, ohne dafür irgendeine Art von Belohnung erhalten zu müssen. Es ist eine Reaktion, eine Art Reaktion, die leider in vielen Fällen aufgrund unserer sozialen Konditionierung mit der Zeit verschwindet.

Als Kuriosum und zum Abschluss möchte ich auf eine Information hinweisen, die Dr. Dachner Keltner aus der oben genannten Studie der University of Berkeley beigesteuert hat. Der berühmte Satz von "Nur die Stärksten überleben" Charles Darwin zugeschrieben wird nicht der berühmte Autor von Herkunft der Arten. Diese Idee, dieser Satz, wurde von Herbert Spencer und den sozialen Darwinisten geprägt, die die Überlegenheit von Klasse und Rasse rechtfertigen wollten.

Charles Darwin betonte etwas ganz anderes. In der Tat, wie er selbst in seinen Schriften erklärte, waren die Gesellschaften, die am meisten Mitgefühl ausübten, diejenigen, die die besten Aussichten auf eine Weiterentwicklung hätten. In seinen eigenen Worten: "Soziale oder mütterliche Instinkte wie Mitgefühl sind besser als andere. Gemeinschaften, die eine größere Anzahl von mitfühlenden Mitgliedern umfassen, werden mehr gedeihen, da diese Eigenschaft das Überleben und das Gedeihen unserer Spezies begünstigt".

Freundlichkeit, eine Kraft, die jede Mauer niederreißt Freundlichkeit ist eine Stärke, die in unseren Genen verankert ist und gute soziale und emotionale Beziehungen erleichtert. Lesen Sie mehr