Groll ein Dorn im Herzen

Groll zu haben bedeutet, einen bedeutenden und beständigen Ärger zu empfinden, der sich nicht auflöst. Die große Mehrheit von uns hat es erlebt. In einigen Fällen kann dieses Gefühl in ein Verlangen nach Rache verwandelt werden und besessen werden. An diesem Punkt müssen wir aufhören und wenn nötig professionelle Hilfe suchen.

Der Groll ist sicherlich paradox, da für manche die Konfliktursache etwas ohne Relevanz sein kann. Für viele andere ist ein minimaler Angriff jedoch eine Aggression der schlimmsten Dimensionen. Wenn man bedenkt, dass in beiden Fällen das Auslöserereignis das gleiche war, wird derjenige, der die meisten Emotionen auslöst, am stärksten betroffen sein.

"Wenn wir jemanden hassen, hassen wir in ihrem Bild etwas, das in uns ist."

-Hermann Hesse-

Außerdem, wenn die Person, die Ressentiments empfindet, einer starken Aggression ausgesetzt war, kann viel mehr leiden als der Angreifer selbst, da der erste zwar ein tief verwurzeltes schmerzgefühl hat, kann sich der zweite sehr ruhig und frei von allen schuld fühlen.

Mit Groll und Groll, kaltem Kopf und Willen konfrontiert

Eine der größten Schwierigkeiten von Rancor hat mit gelegentlichem Mangel an Ausdruckskraft zu tun. Die Person, die uns geschadet hat, hat vielleicht nicht einmal erkannt, dass sie uns verletzt hat, und dennoch vergrößern wir die Ausdehnung dieser Wunde mit einem ärgerlichen, offensichtlich nutzlosen Groll.

Um Groll auszurotten, ist es am besten zu wissen, wie man vergeben kann und als Ergänzung oder Ergänzung dazu Dialog. Eine Vergebung, die das Produkt des Verständnisses und Verständnisses der Mängel oder Mängel des anderen ist, könnte ein echter Triumph sein, solange wir keine neuen Aggressionen rechtfertigen oder ihnen zustimmen, die keine Rechtfertigung verdienen. Ja, sorry, aber keine Einwilligung.

Hören Sie auf, über das Geschehene nachzudenken, und bewegen Sie sich auf dieser Grundlage weiter. Es wird uns wirklich helfen, unser Herz zu heilen. Dies wird eine Heilung sein, die das Ergebnis der Vernunft, des guten Herzens und der Weisheit ist, die wir beim Gang der Erfahrung gespeichert haben.

Es muss detailliert analysiert werden, warum es passiert ist, um zu sehen, inwieweit ich an dem Problem teilnehmen konnte oder nicht, an welchem ​​Problem und in welchem ​​Ausmaß die andere Person auftrat. Überlegen Sie, ob es eine Lösung gibt, auch wenn es nur teilweise möglich ist, um die Situation zu verbessern und die richtigen Entscheidungen mit Sinn, Objektivität und Gerechtigkeit zu treffen. Unter diesen Bedingungen vernünftig, objektiv und fair zu sein, ist nicht einfach, aber es lohnt sich.

Auch wenn wir Groll empfinden es ist wichtig, Dampf abzulassen, nach unserem Charakter und nach der Dimension der Aggression. Wir sollten einfach nicht schweigen. Dies ist der beste Samen für tiefe Depression oder Aggressivität, was am Ende ein weiterer ungelöster Konflikt und ein weiteres Hindernis sein wird,

Treffen Sie keine Entscheidungen in "heiß"

Wenn die Fakten aktuell sind und wir immer noch stark von der Situation betroffen sind, ist es unmöglich, objektiv, vernünftig und gerecht zu sein. Dies wäre, als würde man mit Benzin ein Feuer löschen. In Situationen des Ressentiments ist es wichtig, einen Punkt der Ruhe zu erreichen, von dem aus man mit dem Recht abweicht. Wisse, dass das Leben weitergeht, dass "morgen die Sonne wieder aufgehen wird" und dass weitere Probleme kommen werden. Das Leben ist ein Fall und Aufstehen.

Es ist auch nicht ratsam zu fragen, dass sie niemals eine endgültige Antwort erhalten oder in der Vergangenheit bleiben. Was passiert ist, ist passiert und wir müssen nach vorne schauen. Wenn man zu viel aufhört und die Position des Opfers einnimmt, wird dies bei der Lösung des Problems nicht viel helfen. Ab "was ist rettbar " und von da aus oder sogar von Grund auf neu zu machen, was man kann, wäre es toll: so etwas wie "Unschärfe und neues Konto".

Die Bereitschaft und der Wunsch, aus diesem Groll herauszukommen, wird der Schlüssel sein. Die Art und Weise, wie wir diese Art von Situation lösen, werden wir als Menschen wachsen, stagnieren oder sogar zurückweichen. Alles in allem ist das Lernen oder Nichtentscheiden eine eigene Entscheidung und wird immer durch den persönlichen Willen besser geformt als durch eine Verpflichtung, die sich aus den eigenen Umständen ergibt.

Weiche der Situation nicht aus, sondern verstehe sie und gehe davon aus

Es ist wichtig zu lernen, was passiert ist. Wenn es richtig gemacht wird, wird eine Straftat, anstatt ein großes Unglück darzustellen, letztendlich zu einer stärkeren Grundlage für das Leben: Die Arbeit, um den Groll zu überwinden, ist eine große Investition in uns.

Nun, wenn nach dem Handeln oder zumindest mehreren Pfaden versucht wurde, der Angreifer beharrt in seiner Haltung, das Beste ist, ihm das Verlassen unseres Lebens zu erleichtern. Vielleicht sind wir nicht die richtigen Leute, um ihn dazu zu bringen, dass er nirgendwohin kommt.

Es hat keinen Sinn, mit einer anderen Person zu streiten, weil die Wunde immer größer wird, weil Wo zu viel Hass und Groll herrschen, kann die Umgebung sehr problematisch und sogar gefährlich werden. Eine Eskalation der Aggressivität kann ausgelöst werden, deren Folgen ebenso unvorhersehbar wie negativ sind.

Befreie dich und sei glücklich Befreie dich von allem, was dich blockiert, von den imaginären Gefängnissen, die du geschaffen hast. Befreie dich von deinen Ängsten und du wirst anfangen, glücklich zu sein. Lesen Sie mehr