Leiden kann ein Hindernis oder eine Chance sein

Das Leiden ist tief in uns verwurzelt. Es ist wie ein Fremder, der sich ohne Erlaubnis in uns beherbergt, um die Kontrolle zu übernehmen und uns auf allen Ebenen zu ermüden, aber wir können gewinnen, wenn wir es vorschlagen.

Obwohl viele Menschen denken, dass Schmerz und Leid dasselbe sind, ist es wahr, dass sie zwei sehr unterschiedliche Phänomene sind. Schmerz ist Teil der Existenz, es ist natürlich und es entsteht, wenn wir verlieren, was wir lieben, oder wenn unser Körper uns davor warnt, dass wir Schaden erlitten haben, das heißt, es ist eine natürliche Reaktion, die angesichts eines negativen Ereignisses auftritt. Wenn wir zum Beispiel das Knie berühren, werden wir einen starken Schmerz verspüren und wenn unser Partner mit uns bricht, wird dieses Gefühl auch emotional erscheinen. Dies geschieht automatisch, ohne dass unser Verstand eingreifen muss.

Für seinen Teil, Das Leiden entsteht, indem es nicht akzeptiert, was passiert, es ist eine Wahl Das führt dazu, dass wir uns wünschen, dass die Dinge anders wären, das heißt, es kommt von den Urteilen, die wir treffen, und ist daher die Frucht unseres Geistes. Damit wir leiden können, müssen wir die Situation negativ interpretieren.

Das doppelte Spiel des Leidens

Das Leiden ist in unserem Inneren installiert, wenn wir mit Situationen konfrontiert werden, die Angst, Frustration, Trauer oder Impotenz erzeugen. Es erscheint, wenn wir das Gefühl haben, dass wir nichts tun können, wenn es keine Optionen gibt oder wir keine Ausgänge sehen, was nicht bedeutet, dass es so ist. Wir betrachten es einfach nicht in unserem Kopf und entscheiden uns, so zu bleiben und nichts zu tun.

Also, auch wenn niemand gegen Leiden immun ist, Es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgeht und sich ihm stellt weil es chronisch werden kann und uns in seinem Käfig einklemmt. In der Tat leiden Es kann für viele Menschen süchtig machen, da ist es manchmal angenehmer, darin zu bleiben, als es zu verlassen, weil letzteres eine Änderung impliziert und dies als Bedrohung betrachtet wird.

Einige Leute denken, dass das Leben extrem hart ist und dass Leiden am Leben liegt. Andere empfinden es als ein Zeichen der Anstrengung, persönliche Ziele zu erreichen, und andere betrachten es einfach als Glückssache, im Leben leiden oder nicht leiden zu müssen. Unabhängig von Überzeugungen, Leiden ist ein Gefühl, das wir alle kennen und das ist nicht angenehm.

Wenn wir leiden, finden wir uns irgendwie gefangen ein Zustand der Selbstaufnahme gegenüber allen negativen Aspekten, die uns umgeben. Es ist, als könnten wir nicht weiter sehen. Wir können jedoch immer handeln, um unser Verhalten zu verbessern.

Das Geheimnis besteht darin, unsere Aufmerksamkeit neu auszurichten, sich der Gegenwart zu öffnen, alle Möglichkeiten zu mischen und vor allem aufzuhören, zu urteilen und zu leugnen, was passiert ist. Die Selbstreflexion wird nicht schuld sein, sondern uns dafür verantwortlich machen, dass die Karte aus dieser Situation herauskommt. Auf diese Weise werden wir stärker auf die Aspekte achten, die wir übernehmen können.

Das Leiden kann optional sein

In Situationen des Wandels, die uns bedrohen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Leiden als Hindernis entsteht das hindert uns daran, der Angst gegenüberzustehen und jene Elemente unseres Lebens zu verändern, die wir nicht mögen. Aber die Wahl, dort zu bleiben, in Uneinigkeit und mit Frustration, ist das eigentliche Hindernis.

Jede Veränderung ist beängstigend, das ist normal, weil sie uns mit Ungewissheit und dem Gefühl von mangelnder Kontrolle konfrontiert. Wir können es jedoch nicht einfach aus Angst vor dem Unbekannten aufgeben. In diesen Fällen, Unser Fokus muss auf dem liegen, was wir kontrollieren können. Zum Beispiel in unseren Emotionen und Gedanken darüber, wie wir interpretieren, was passiert und wie es uns beeinflusst.

Nur wir können entscheiden, wie wir den Umständen begegnen und was wir in jeder von ihnen tun können. Indem wir diesen Standpunkt einnehmen, machen wir das Leiden optional. Auf diese Weise können wir entscheiden, ob wir an dieses Gefühl gebunden bleiben oder die Entscheidung treffen, Situationen auf andere Weise zu begegnen.

Was machen wir mit Leiden??

Wie wir gesehen haben, erlauben wir uns in schwierigen Situationen normalerweise nicht, uns auf andere Themen oder Umstände zu konzentrieren oder andere wertvolle Aspekte unseres Lebens wahrzunehmen. Sogar, Manchmal ziehen wir es vor, in jenem Zustand des Leidens zu bleiben, das uns körperlich und geistig beeinträchtigt und das wirkt sich auch negativ auf unsere Umwelt aus.

Die Tatsache, dass die Dinge nicht nach unseren Wünschen und Überzeugungen ablaufen, erzeugt Gefühle der Verletzlichkeit und Frustration, ein Vorspiel zum Leiden. Das Gute ist das sNur wir haben uns entschieden, die Ketten dieses Leidens als Ergebnis des Kampfes gegen das zu platzieren, was wir nicht können ändern Nun, in dieser Art von Situation,Wir können uns entscheiden, eine Lektion zu lernen, um zu wachsen, indem wir loslassen, was veröffentlicht werden muss, und unsere Perspektive ändern.

Wenn wir annehmen, dass Leiden eine mögliche Quelle des Lernens ist und nicht als Belastung, mit der wir leben sollen, dann können wir eine wirklich bereichernde Erfahrung machen. Dies kann am Anfang sehr schwierig sein, wird helfen, den Schmerz nicht mehr als unbedingt notwendig auszudehnen.

Leiden entsteht, wenn wir uns Opfer einer Situation fühlen, über die wir keine Macht haben. Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie kontrollieren können, und auf Ihre eigenen Stärken, werden Sie feststellen, dass diese sehr negative Emotion in Ihrem Leben nicht mehr so ​​präsent ist.

Am Ende des Tages wissen wir alle, dass wir die Umstände nicht kontrollieren können, aber wir können Wir können die Einstellung wählen, mit der wir das gleiche Gesicht haben. Es ist nicht immer notwendig, alles zu verstehen, um es zu akzeptieren oder zumindest damit umzugehen. Mit dieser Denkweise machen wir das Leben ein bisschen leichter.

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