Verliebe dich in dich

Verliebe dich in dich. Gönnen Sie sich Liebe, schätzen Sie Ihre Leistungen und erkennen Sie, dass Sie wissen, wie man Dinge gut macht. Passen Sie auf und vor allem vergessen Sie nicht. Sie sind auch jemand wichtig. Kritisieren Sie sich nicht oder peitschen Sie sich nicht. Liebe dich selbst.

Ein gutes Selbstwertgefühl steigert das Wohlbefinden und positive Emotionen. Darüber hinaus können Sie Aufgaben effizienter gestalten und eine ausgewogenere Beziehung zu anderen aufbauen, wodurch Sie Autonomie und Unabhängigkeit erlangen. Aus diesem Grund und für viel mehr ist es notwendig, dass Sie diese Nachricht aufzeichnen: Verlieben Sie sich in Sie.

Uns fehlt das Selbstwertgefühl

Da sie noch klein waren, haben sie uns das persönliche Verhalten in Bezug auf das körperliche Erscheinungsbild beigebracht: Waschen der Zähne, Baden, Essen, Anziehen ... Aber, Was ist mit psychologischer Betreuung und geistiger Hygiene?? Zahlen wir genug aufmerksamkeit?

Die harte Realität ist, dass den meisten von uns ein Mangel an Liebe zu uns selbst fehlt. Ein Mangel an Selbstliebe, der sich in Gefühle von Misstrauen und geringem Selbstwertgefühl niederschlägt, die uns daran hindern, die Chancen zu nutzen dieses Leben gibt uns zusätzlich zu unseren Beziehungen. Wenn wir uns nicht lieben und auf uns aufpassen, wenn wir uns nicht respektieren ... wie werden es andere tun??

"Sie selbst verdienen so viel wie alle anderen im gesamten Universum Ihre Liebe und Zuneigung".

-Buddha-

Warum boykottieren wir??

Die Selbstbestrafung ist eine der schlimmsten Arten, sich selbst zu behandeln. Obwohl wir es täglich und manchmal verwenden, ohne es zu merken. Die zerstörerische Kritik erhöht unser Leiden, unsere Abhängigkeit und unsere Verletzlichkeit.

Manchmal, Wir bauen Mauern und Barrieren, die uns daran hindern, gesund zu sein, weil wir nicht wissen, wie wir mit Leiden umgehen müssen. Wir verstecken uns vor allem, auch vor uns selbst ... Unsicherheit macht uns Angst und das Unerwartete macht uns Angst.

Mit autoboicotearnos suchen wir jemanden, der uns vor uns selbst rettet. Ein Teufelskreis, in dem wir umso trauriger für unsere angebliche Nutzlosigkeit sind, desto mehr brauchen wir die Aufmerksamkeit und das Lob anderer.

"Niedriges Selbstwertgefühl ist wie das Fahren mit angezogener Feststellbremse".

-Maxwell Maltz-

Wir haben uns geirrt Glück findet man nicht draußen, sondern in uns. Wir machen in der Regel einen Fehler, wenn wir denken, dass uns andere glücklich machen oder dass wir mit dem Kauf von Sachen zufrieden sind. Was uns wirklich glücklich macht, ist gut mit uns selbst zu sein.

Die Wichtigkeit der Selbstpflege

Selbstpflege wird geschätzt, geschätzt und akzeptiert. Ein wichtiger Aspekt, der auf die Art und Weise verweist, wie wir mit anderen und uns selbst in Beziehung stehen.

Wie Oscar Wilde sagte: "Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer Geschichte der ewigen Liebe." Wenn wir uns nicht um uns selbst kümmern oder Prioritäten setzen, wird es niemand sonst so tun, wie wir es brauchen. Tatsächlich gibt es viele Menschen, die von anderen Menschen abhängig sind, um glücklich zu sein, und aus diesem Grund sind sie leer.

Selbstpflege ist eine grundlegende Eigenschaft, die jeder Mensch kultivieren muss. Festigt unsere Autonomie und bietet uns Werkzeuge, um gesund mit dem Leben umzugehen und sich daran anzupassen.

Ohne angemessene geistige Hygiene wird es für uns schwierig sein, unsere Ziele zu erreichen, und unsere Selbstverwirklichung wird gemindert. Darüber hinaus führt uns das Fehlen dessen zu Selbstbestrafung und destruktiver Kritik. Wir müssen uns selbst wertschätzen, unser Unternehmen genießen und für uns kämpfen.

Uns zu wollen ist der erste Schritt, um alle unsere Ausnahmen zu erfüllen, und nicht umgekehrt, um die erwartungen zu erfüllen, uns zu lieben. Dieser selbstfordernde Gedanke führt uns zu der zerstörerischen Kritik, die uns bestraft. Wir glauben nur, dass wir unsere Zuneigung verdienen, wenn wir Ziele erreichen. Und wir erkennen nicht, dass wir ohne diese Zuneigung unsere Ziele nicht erreichen werden.

Deshalb, verliebe dich in dich und alles andere wird in ordnung fallen. Du musst dich zuerst selbst lieben, um irgendetwas in dieser Welt zu tun.

Vergiss es nicht, Verliebe dich in dich, sei dein Hauptbegleiter. Dein BH und deine Schulter. Sich selbst zu lieben ist der unverkennbare Weg zum Glück.

"Selbstsorge ist keine selbstsüchtige Handlung, es ist einfach die richtige Verwaltung des einzigen Geschenks, das ich habe, das Geschenk, das ich in der Welt anderen schenke".

-Parker Palmer-

Wer nicht lieben kann, wird nicht wissen, wie man dich liebt. Es ist unmöglich, anderen das anzubieten, was uns fehlt. Die Person, die sich selbst nicht lieben kann, wird nicht wissen können, wie sie andere lieben soll. Lesen Sie mehr