Dem Körper zuhören

Ein Hindernis der Menschheit, in Harmonie zu leben, ist die mangelnde Kommunikation zwischen den Menschen. Obwohl wir auch vergessen, dass wir auf den Körper hören, hören wir auch zu und kommunizieren mit uns. Der Rhythmus, der normalerweise in Großstädten üblich ist, beginnt sich in Kleinstädten zu bewegen, was eine fließende Kommunikation und direkte Traditionen behindert.

Technologische Innovationen haben neue Beziehungen zu uns etabliert. Virtuelle Kommunikation herrscht bei Gesprächen von Angesicht zu Angesicht vor. Was wir jedoch am meisten ignoriert haben, ist das Hören auf uns. Weil wir auf den Körper hören, können wir viele Dinge verstehen, die uns passieren.

Aber was müssen wir lernen, um uns zuzuhören? Das Wörterbuch der Royal Academy gibt uns die folgende Bedeutung des Verbs listen. Aus lat. vulg. ascultare, lat. auscultare.

1. Achten Sie auf das, was Sie hören. Hören Sie zu, hören Sie eine Warnung, einen Rat oder einen Vorschlag auf.3. Wenden Sie das Ohr an, um etwas zu hören.4. Auskultation in der medizinischen Wissenschaft: Es ist die Methode, Körpergeräusche während einer körperlichen Untersuchung zu hören.

"Eine Neurose wird kontrahiert, weil sie die grundlegenden Gesetze des lebenden Körpers ignoriert und sich von ihm distanziert hat; Der Körper rebelliert und erscheint als ein Monster vor dem Gewissen, das wichtige Teile der basalen Funktionsweise des menschlichen Organismus einzuführen, zu unterdrücken oder nach seinem Willen zu verschieben versucht. ".

-Carl Gustav Jung-

Wir hören dem Körper zu und hören, was Sie brauchen

Starten der21. Jahrhundert Menschen haben den Kontakt zu sich selbst verloren (wahrscheinlich, weil sie noch nicht die technologischen Mittel erfunden haben, um mit sich selbst zu sprechen). Die Sorgen des Alltags, die Arbeitsleistung, die Erfüllung der Rolle von Eltern, Fachleuten, Kindern, lenken unsere Aufmerksamkeit auf das, was außerhalb von uns geschieht. Es gibt viele Bücher und Zeitschriften über Körperpflege, aber der Körper wird immer noch nicht gehört, bis eine Krankheit auftritt.

Profis oder Menschen, die viele Aufgaben übernehmen, ignorieren normalerweise die Signale, die ihr Körper ihnen sendet, wenn sie eine Krankheit ausbrüten. Achten Sie nicht auf die Symptome, die der Körper erlebt.

Bei anderen Gelegenheiten geht die Person zu verschiedenen Ärzten, um eine sofortige Heilung ohne Ergebnis zu suchen. Von einem Spezialisten zum anderen ohne bekannte körperliche Ursache für Ihre Beschwerden. Bis ein Arzt Sie zum Psychologen überweist.

Viele Menschen sind überrascht über eine solche Herleitung. Das Stadium, in dem die Medizin die psychologische Komponente bei der Manifestation der Symptome nicht kannte, wird nach und nach zurückgelassen. Und es ist, dass der Körper schreit, was der Geist schweigt. Das Hören auf den Körper würde viele der Probleme, die wir haben, vermeiden, und wir könnten sogar Krankheiten verhindern.

Die Somatisierung von Emotionen

Der Körper drückt sich durch Schmerzen oder Symptome ohne körperliche Ursachen aus. Einige Leute, die eine Barriere aufstellen, die das Ausdrücken von Gefühlen verhindert, und Gedanken somatisieren, was sie schweigen.

Zum Beispiel, Magenbeschwerden stehen im Zusammenhang mit Tollwut, Akne-Ausbrüche werden in der Regel von Personen entwickelt, die nicht die Fähigkeit besitzen, mit anderen in Kontakt zu treten. Daher wird das, was im Körper schief geht, auf den Geist übertragen, und was im Kopf schief geht, wird oft direkt oder indirekt auf den Körper übertragen..

Die Krankheit oder der Körperschmerz ist ein Weckruf, der den Körper zu unerfüllten Bedürfnissen lenkt. Sie schlagen mindestens eine Pause vor und werten sie aus. Wer dagegen die Emotionen nicht ausdrücken kann, kommt nicht mit seinem Körper in Kontakt. Es desensibilisiert.

Das Verborgene versucht, Licht zu sehen. Symptome sind Teil des Schattens.

Der Schatten

Der Schatten ist der Teil, der unserem Bewusstsein verborgen bleibt. Die Symptome lassen uns den Teil erkennen, den wir nicht sehen wollen. Das Ungleichgewicht, in dem wir uns finden, wird sich immer wieder manifestieren, bis wir aufpassen. Die Pharmakologie versucht, das Symptom zu reduzieren oder zum Schweigen zu bringen. Das Ausweichen seiner Bedeutung führt zu einer weiteren Anomalie.

Eine Krankheit oder ein Schmerz verpflichtet uns zu erkennen, was uns fehlt. Indem wir die Bedeutung des Symptoms integrieren und assimilieren, können wir unser Leben harmonisieren. Zugeben, was uns fehlt, ist Teil des Individuationsprozesses. Es ist wichtig, den Moment zu erkennen, in dem wir leben, wenn der Körper spricht. Wenn wir auf den Körper hören, können wir hören, was wir brauchen.

Um die Botschaft des Symptoms anzuhören, müssen zwei Fragen gestellt werden: Was ist der Ursprung? und was ist der Zweck? Weil nichts zufällig passiert. Alles geschieht aus einem bestimmten Grund. Analyse Welches Leben tragen wir, wenn das Symptom zum ersten Mal auftritt? Es erlaubt uns einen Schnitt in unserer Lebenslinie zu machen. Wo befinden wir uns in unserem Individuationsprozess? Wir brauchen die Richtung, in die wir gehen.

Die berühmte mexikanische Künstlerin Frida Khalo schuf die wichtigsten Werke ihrer Karriere, als sich das Symptom ihrer Krankheit intensiver manifestierte. Seine frustrierte Mutterschaft, Behinderung und seine Beziehung zu Diego Rivero waren einige seiner Meilensteine. Inmitten des Chaos strahle deine Kreativität aus. Der Schatten sah Licht.

Das Ende der Krankheit ist, dass wir reduzieren, was uns fehlt, und unsere freie Entwicklung behindern. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Schatten in diesen schmerzhaften Momenten oder wenn sich ein anderes Symptom manifestiert, zu kontaktieren. Es ist eine Gelegenheit, sich zu treffen und zu lernen. Hör dir das an, schließe dich nicht in eine Schale wie die Schildkröte. Wenn Sie dem Körper zuhören, können Sie großartige Dinge über sich selbst lernen.

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