Ich bin es leid, dass ich will, dass alles passiert, wie ich will

Genug von dem Bestreben, alles zu bestimmen, alles auf konkrete Weise geschehen zu wollen. Wenn wir versuchen, Dinge zu verhindern, sie zu leiten, gehen sie niemals so, wie wir wollen, und ersticken uns in Frustration. Die Befreiung von selbst auferlegten Ketten hält uns davon ab, in den schrecklichen Brunnen psychischer Schwierigkeiten und Probleme zu geraten. 

Die meisten Menschen leben in einer Art Automatismus, als hätten wir immer einen Knopf gedrückt, der uns zwang zu leben ohne nachzudenken, ohne nachzudenken; einfach das tun, was jeden Moment berührt, ohne mögliche Alternativen in Betracht zu ziehen. Diese Schaltfläche, die wir im Modus haben auf, es hindert uns daran, das Wesentliche der Tatsachen zu sehen. Was mit uns geschieht, ist bereits durch unsere Sichtweise auf die Welt sehr kontaminiert.

Wenn wir uns jetzt nur mit unseren Gedanken und Gefühlen vermischen, fehlt uns die Erfahrung, unser Leben zu leben und zu erleben.

Der Versuch, alles so zu gestalten, wie ich es will, erzeugt viele emotionale und psychische Beschwerden, die ich erlebe.

Wenn wir anheben, warum wir Dinge tun, warum wir uns auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, öffnet sich eine Tür für unser Verhalten. Wenn der Fokus unserer Aufmerksamkeit immer noch auf die Vergangenheit oder die Zukunft gerichtet ist, befinden wir uns zwischen Schuldgefühlen und Sorgen, den gegenwärtigen Moment beiseite lassen. Diese Situation führt zu einer Verengung unserer Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen.

Hinzu kommt ein Mangel an Kontakt mit der Gegenwart macht es wahrscheinlicher, dass wir uns ineffizient verhalten. Die extreme Verhaltensregulierung verringert den Kontakt mit den aktuellen Umständen, was bei der Gestaltung und Orientierung unseres Verhaltens eine große Hilfe sein kann.

Hören Sie auf, zu wünschen, dass alles nach Ihren Wünschen geschieht und handeln Sie entsprechend dem, was gerade passiert.

Das Leben ist ein bisschen was mit uns passiert und wie wir damit konfrontiert werden

Unsere Haltung enthält das Geheimnis des Glücks. Es hängt von uns ab, ob wir es genießen, am Leben zu sein, oder im Gegenteil zu leiden und sich zu versklaven. Dies muss jedoch immer von uns abhängen, nicht von unseren erlernten Automatismen.

Alles geschieht, wie ich will, ist nicht nur nicht realistisch, sondern erzeugt auch kein Glück.

Für jede Situation muss eine Entscheidung getroffen werden. Nun, wenn wir immer mit dem Autopiloten an sind, alles wird für uns gleich sein, unabhängig davon, was in der Außenwelt passiert. Wir werden wie ein Hammer sein, der Nägel sieht und alles andere vermeidet.

Unser Gehirn spielt gerne mit uns und lässt uns glauben machen, dass alles in ihm die Wahrheit ist und was es sein sollte. Jedoch, Die Realität wird das sein, was sie sein muss, nicht das, was wir wollen. Wir können mit dem Angenehmen nicht alleine leben, wir müssen mit allem leben. Dazu gehören natürlich die Dinge, die wir uns nicht antun wollen.

"Ich war ein glücklicher Mann; im Leben war mir nichts leicht ".

-Sigmund Freud-

Darüber hinaus laut Experten in der Psychologie, Das Leben ist 10% was uns passiert und 90% wie wir damit konfrontiert werden. Daher ist es an der Zeit, dass wir uns mehr und mehr stellen und besser annehmen, was mit uns passiert.

"Ich möchte, dass alles so läuft, wie ich es will, bis ich alles so bekomme, wie ich will".

-Anonym-

Ich möchte wirklich, dass alles so passiert, wie ich es wünsche?

Wenn du das verstehst das Überflüssige zu ändern schadet nicht, Sie haben die Freiheit, unter allen Umständen zu sein. Dies soll über unsere Wünsche und Automatismen hinausgehen, sei es persönlich, sozial oder familiär.

Du bist nicht nur was du denkst. Sie sind mehr als das, was Ihre Gedanken Ihnen sagen, Sie sind mehr als ein Komplex von Überzeugungen darüber, was Dinge sein sollten, viel mehr als vorgegebene und illusorische Ideen. Sie ändern sich, Sie sind anpassungsfähig und je früher Sie dies bemerken, desto eher werden die Dinge passieren, wenn sie vorbeigehen.

Im Universum passiert nichts Gutes oder Schlechtes, aber alles, was geschieht, ist neutral und notwendig. Das Problem tritt auf, wenn wir kämpfen, und wir geraten in Konflikt mit Situationen und Umständen, die Teil des Evolutionsprozesses eines jeden Menschen sind. Von jetzt an, üben wir die Angewohnheit, neutrale Realität zu sehen, ohne sie zu beurteilen.

Die Tatsache, dass wir es gut oder schlecht sehen, hat nichts mit dem Entwicklungsprozess zu tun, den wir alle durchmachen müssen, aber mit dem, was wir darüber denken.Nichts ist verheerender und herzzerreißender als zu wollen, solange das Gegenteil der Fall ist. Daher ist das Aufgeben dieser schädlichen Gewohnheit eines der besten Dinge, die wir für uns selbst tun können.

"Der Weise behauptet nichts und ist auch nicht gut oder stark, fügsam oder rebellisch, weder widersprüchlich noch kohärent. Es will einfach sein ".

-Anonym-

8 Verse des Dalai Lama zur Kontrolle unseres Geistes Diese 8 Verse wurden mehr als 800 von dem tibetischen Lehrer Langri Tangpa geschrieben. Sein Ziel: Wir möchten unsere körperliche und emotionale Gesundheit in vollen Zügen genießen. Lesen Sie mehr