Stress und Gastritis, wie ist Ihre Beziehung?

Stress und Gastritis sind zwei Wörter, die oft Hand in Hand gehen. Das Verdauungssystem lehnt sehr leicht schwierige emotionale Zustände ab. Jeder Mensch erfährt die Wirkung anders, aber in allen Fällen gibt es Affekt.

Bei Stress und Gastritis ist medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das Problem ist, dass viele Leute es nicht einmal bemerken. Nicht immer, dass Sie gestresst sind, sind die Symptome sichtbar. Manchmal empfinden Sie es einfach als Angst taub und nicht sehr intensiv. Wenn Sie es jedoch ständig erleben, wirkt sich dies auf Ihren Magen aus.

Körper und Geist funktionieren nicht getrennt. Was in einer dieser Dimensionen passiert, wirkt sich auf die andere aus. Das Verdauungssystem ist eines der am meisten gefangenen und projektierten Beziehungen der inneren Welt und der Außenwelt. Deshalb manifestiert sie besonders leicht die Spannungen, die mit Schwierigkeiten in der Umwelt zusammenhängen.

"Grabe den Brunnen, bevor du Durst hast".

-Chinesisches Sprichwort-

Stress und Gastritis: Symptome

Gastritis ist der pulsierende und anhaltende Schmerz, der im oberen Teil des Magens auftritt. Es wird in der Regel von einer Reihe von Bakterien produziert, die die Darmflora verändern und so die Verdauungsprozesse behindern. Nun gibt es eine Variante der Gastritis, die durch Angstzustände, Stress oder Überbeanspruchung hervorgerufen wird und eine bestimmte Situation erzeugt.

Wenn also gleichzeitig Stress und Gastritis auftreten, treten einige Anzeichen auf wer es werben. Es ist wichtig, auf diese Symptome aufmerksam zu sein, um rechtzeitig zu reagieren. In diesen Fällen können Verzögerungen zu größeren Problemen führen.

Zwischen Die Hauptsymptome eines Stress- und Gastritisbildes sind:

• Säure Bauch. Es ist die Rückkehr der Magensäure von der Speiseröhre in den Magen. Es ist eines der ersten Symptome, die auf das Vorliegen von Stress und Gastritis hinweisen
• Bauchschmerzen. Es gibt häufige Schmerzen im Magen. Diese erhöhen ihre Periodizität und Intensität
• Schwellung und Übelkeit. Der Magen entzündet sich und erzeugt den "Trommeleffekt". Das heißt, es fühlt sich warm und aufgebläht an. Manchmal gibt es auch Erbrechen
• Dolores im Nacken und in den Schultern. Dies sind Anzeichen dafür, dass es eine hohe Dosis Stress gibt. Die Muskeln dieser Gegend werden angespannt und gelegentlich gibt es Schmerzen
• Probleme bei Haut und Haarausfall. Sie sind auch Anzeichen dafür, dass es einen sehr starken Stress gibt. Am häufigsten ist es, dass Akne auftritt, aber auch Hautausschläge und andere ähnliche Schwierigkeiten
• Traurigkeit und Nervosität. Dies sind Symptome von Stress und Gastritis. Die Stimmung ist nicht mehr die gleiche. Die Person fühlt sich ohne Grund verzweifelt und verzweifelt
• Schlafstörungen und Reizbarkeit. Wie im vorigen Fall treten sie bei Stress und Gastritis auf oder bei einer dieser beiden Erkrankungen, die in gewisser Weise immer zur anderen führt

Es ist üblich, dass auch Essstörungen auftreten. Die Person isst zu viel oder hört auf zu essen. In beiden Fällen führt dies zu Verdauungsstörungen. Bei täglichen Anliegen beginnt der Magen im Mittelpunkt zu stehen.

Nervöse Gastritis

Bei gleichzeitigem Stress und Gastritis spricht man von einer "nervösen Gastritis". In jedem Fall sollte dies immer von einem Arzt diagnostiziert werden. Es ist nicht zweckmäßig, eilig Schlussfolgerungen zu ziehen. Wenn Sie bei der Ernährung auf sich selbst aufpassen und Ihr Magen immer noch häufig unangenehm ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

Die Behandlung der nervösen Gastritis ist ähnlich wie bei anderen Arten von Gastritis. Der Unterschied besteht darin, dass auch die psychologische Komponente angesprochen werden muss. Aus physikalischer Sicht ist es angezeigt, sich gesund zu ernähren. Haben Sie auch genug Ruhe, was mindestens sieben Stunden Schlaf pro Tag bedeutet. Essen Sie fettarme Lebensmittel sowie Obst und Gemüse und trinken Sie viel Flüssigkeit.

Aus emotionaler Sicht ist es in erster Linie angebracht, in die Therapie zu gehen. So können Sie feststellen, was die eigentliche Ursache des Problems ist. Manchmal handelt es sich einfach um ein einmaliges Problem, das nicht identifiziert wurde. Zu anderen Zeiten ist das Thema tiefer und es gelingt, bei einem guten psychologischen Eingriff aufzutauchen.

Es ist sehr ratsam, Entspannungstechniken auszuüben und zu trainieren. Diese Maßnahmen helfen sowohl dem physischen Teil als auch der emotionalen Welt. Dies sind Praktiken, die zur Regulierung der Verdauung beitragen und die Muskeln entspannen. In ähnlicher Weise versorgen sie das Gehirn mit Sauerstoff und ermöglichen ein besseres psychologisches Gleichgewicht.

Wichtig ist, dass diese Maßnahmen rechtzeitig getroffen werden. Wenn Sie zu lange warten, kann die Krankheit chronisch werden und unzählige Konsequenzen auslösen.

5 Möglichkeiten, wie Stress das Gehirn beeinflusst Unter den schädlichen Auswirkungen, die Stress im Körper verursachen kann, sind vielleicht die am wenigsten bekannten Auswirkungen auf das Gehirn. Lesen Sie mehr