Die Richtung Ihres Lebens wird von Ihren Werten und nicht von Ihren Zielen bestimmt

Welchen Fußabdruck möchten Sie hinterlassen, wenn alles vorbei ist?? Manchmal finden wir das Gefühl, keine Kontrolle zu haben. Es scheint, dass wir ein großer Bus sind, der den Hinweisen der Passagiere folgt, die uns auf der Reise begleiten. Wir treffen Entscheidungen, die von den Menschen empfohlen werden, und enden am Ende Straßen, die in eine ganz andere Richtung gehen als unsere Werte.

Wir tragen einen Rucksack der Unsicherheit, der immer mehr wiegt und unsere Werte im Graben lässt. Als Ergebnis wir sind nicht Sie wissen, dass die Zeit genauso schnell leuchtet wie ein Docht, und dass das Zurückkehren nicht immer möglich ist. 

Wir gehen Wege, die uns nicht füllen, überzeugen uns nicht und drücken uns nicht aus. Wege, die uns von außen zeigen, wiederholen sie beharrlich unter den überzeugenden Titeln von "Es ist das Beste für dich" "Glaub mir, es ist das Richtige""jetzt bist du dran ". Dann entdecken Sie eines Tages das Fahren ohne Hände hinter dem Lenkrad.

"In gewisser Weise sind wir zu dem falschen Glauben gekommen, dass wir nichts als Fleisch, Blut und Knochen sind und das ist alles. Also richten wir unsere Werte auf materielle Dinge aus "

-Maya Angelou-

Werte sind Lebensrichtungen

Zunächst ist ein Wert kein Ergebnis an sich, er ist kein Ziel; Ein Wert endet nicht, er ist immer da. Die Werte definieren die Wörter, die Sie verwenden, um das Argument Ihres Lebens zu formen: Akzeptanz, Ausdauer, Ordnung, Konformität, Unparteilichkeit oder Privatsphäre. Eine lange Liste von Adressen, anhand derer Sie entscheiden können, welche Ziele wirklich wichtig sind.

Daher ist ein wertvolles Leben das Ergebnis von Handeln im Dienste dessen, was Sie wirklich schätzen. Das Problem ist, dass wir oft nicht wissen, was diese Werte sind und wie sie sich auf unsere lebenswichtigen Bereiche beziehen. Es gibt neun Hauptbereiche, die unser Leben ausmachen: Familienbeziehungen, intime oder Paarbeziehungen, soziale Beziehungen, Arbeit, Bildung, Freizeit, Spiritualität, Bürgerschaft und Gesundheit.

"Reife ist erreicht, wenn eine Person unmittelbare Vergnügen für langfristige Werte aufschiebt"

-Joshua Loth Liebman-

Jedem Bereich geben wir einen bestimmten Stellenwert an und in jedem Bereich handeln wir anders, um die entstehenden Hindernisse zu lösen. Die Falle ist jedoch, dass die von uns implementierten Lösungen oftmals nicht mit unseren Prinzipien übereinstimmen. Deshalb tun wir Dinge, die wir bei Entscheidungen bereuen oder blockieren. All dies führt dazu, dass wir uns überfordert, erschöpft oder verloren fühlen.

Laments zur falschen Zeit

Bronnie Ware, eine kanadische Krankenschwester, sammelte über mehrere Jahre das letzte Bedauern ihrer Patienten in der Palliativstation. Ein Artikel, der später von der Harvard Business Review veröffentlicht wurde, bestätigte dies. Es gibt fünf allgemeine Klagen, die sich bei Menschen wiederholen, die sterben werden:

• Ich wünschte, ich hätte ein für mich wahres Leben geführt und nicht das, was andere wollten.
• Ich wünschte, ich hätte nicht so hart gearbeitet und hätte mehr Zeit mit meinem Partner und meiner Familie.
• Ich wünschte, ich hätte den Mut, meine Gefühle auszudrücken.
• Ich hätte mit meinen Freunden mehr Kontakt aufnehmen sollen.
• Ich wäre gerne glücklicher gewesen.

"Glück ist der Bewusstseinszustand, der durch die Erreichung seiner Werte entsteht"

-Ayn Rand-

Die Menschen bereuen es, ihr Leben loszulassen, Zeit mit ihren Angehörigen verloren zu haben, sich nicht geäußert zu haben, um Konflikte mit anderen zu vermeiden oder Angst zu haben. Wir geraten in einen mittelmäßigen Konformismus. Wir halten uns in unserer Routine fest und legen die Zeit und Mühe beiseite, die das verdienen, was uns wirklich wichtig ist.

Das Glück ist eine Wahl, die Angst vor Veränderungen bringt uns zu Gewohnheiten, die keine Zufriedenheit erzeugen. Wir verbringen mehr Zeit damit, dass andere glauben, dass wir glücklich sind, dass es so ist.

Sie wählen, wohin Sie gehen

Denken Sie, dass der Schlüssel darin besteht, diese Frustration zu antizipieren, unsere Werte zu finden und Ziele zu setzen, die den Routen, die wir wählen, einen Sinn geben. Die Fachleute der Psychologie helfen den Menschen, von Sprache zu Aktion zu wechseln. Der erste Schritt besteht darin, Ihre Werte und ihre Hierarchie anhand des entscheidenden Moments zu identifizieren, in dem Sie sich befinden.

Von dort aus werden kurz- und langfristige Ziele festgelegt. Ich meine, Die Werte bilden die Säulen, auf die wir im Laufe der Zeit Ziele setzen. Ziele, die uns wirklich einen Sinn geben und mit denen wir uns verbessern können und uns wohl fühlen.

Später werden wir diese Ziele in Maßnahmen konkretisieren und planen. Dies ist der Teil, der aufgrund der von uns erwarteten Schwierigkeiten mehr Angst hat. Änderungen machen uns Verunsicherung und wir wollen flüchten, um ihnen nicht zu begegnen. Von der Psychologie aus arbeiten wir während des gesamten Prozesses daran, Hindernisse und Hindernisse zu überwinden. Denken Sie daran, dass es kein besseres Wohlergehen gibt als das, was durch eigene Wahlen erreicht wird.

"Öffne deine Arme, um dich zu verändern, aber lass deine Werte nicht gehen"

-Dalai Lama-

Beurteilen Sie, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen, denn Sie werden es nie zurückbekommen. Zeit ist nicht Gold, Zeit ist Leben. Schätzen Sie also jede Sekunde, die andere mit Ihnen verbringen, weil sie einen großen Teil Ihres Lebens widmen. Lesen Sie mehr