Die müssen von anderen genehmigt werden

Einige Leute verschwenden Zeit damit, andere zuzulassen. Dieses Phänomen tritt manchmal auf, ohne dass wir es merken, und hindert uns daran, in unserer persönlichen Entwicklung voranzukommen. Diese Suche nach Validierung durch andere ist ein Problem, insbesondere wenn dies zur Notwendigkeit wird.

Obwohl es stimmt, dass wir alle dieses Gefühl brauchen, um die Wertschätzung und Akzeptanz anderer zu erfahren, ist alles begrenzt. Wir können uns nicht auf unsere körperliche und emotionale Sicherheit auf das konzentrieren, was andere denken oder tun. So, Eine schlechte Beurteilung oder Kritik muss unser Selbstwertgefühl nicht untergraben.

Das müssen wir verstehen Die Notwendigkeit, von anderen gebilligt zu werden, reduziert sich auf die Annahme, dass das, was andere von Ihnen halten, wichtiger ist als die Meinung, die Sie von sich selbst haben. Keiner von uns kann sein Leben auf diese Weise aufbauen.

"Diejenigen, die eine Meinung billigen, nennen es eine Meinung; aber diejenigen, die das ablehnen, nennen es Häresie "

-Thomas Hobbes-

Was sie über mich denken, ist wichtiger als das, was ich über mich denke

Die Suche nach externer Anerkennung ist ein Wunsch, der oft durch unser kulturelles Umfeld vermittelt wird. Ohne zu wissen wie, werden wir soziale Chamäleons: Wir passen uns an alles an, was uns umgibt. Wir haben Angst vor Kritik, wir fürchten Ablehnung und wir nehmen am Ende die gleichen Ideen und Verhaltensweisen an.

Wir alle möchten gerne Komplimente und Beifall bekommen. Wir fühlen uns gut, wenn wir von anderen Liebkosungen bekommen. Die Suche, um von anderen bestätigt zu werden, ist mehr als ein Wunsch. Es bedeutet, dass wir uns glücklich und glücklich fühlen, wenn sie uns unterstützen oder wenn wir die Akzeptanz anderer erhalten.

Studien wie die in der Abteilung für Psychologie der University of Illinois durchgeführte Studie zeigen uns, wasIn der Kindheit ist es wichtig, sich von unserer engsten Umgebung anerkannt zu fühlen. Auf diese Weise stärken wir unsere Persönlichkeit und unser Selbstwertgefühl. Nun, im Erwachsenenalter und vor allem im Jugendalter ist es notwendig, diese "Unabhängigkeit", dieses Bedürfnis, zu fördern.

Ein Bedürfnis, das das Selbstwertgefühl untergräbt

Nun gut, Das Problem tritt auf, wenn die Notwendigkeit, von anderen genehmigt zu werden, zu einer wiederkehrenden Praxis wird, die das Selbstwertgefühl untergräbt. 

• Wenn dies zu einer Notwendigkeit wird, ist es so, als würden wir den Rest der Menschen, die wir für wesentlich halten, kleine Stücke von uns geben, um uns zu unterstützen.
• Wann irgendwann verachten sie uns oder missbilligen einfach, was wir sagen oder tun, wir kommen runter, weil wir ihnen unseren persönlichen Wert verkauft haben.
• Wir fühlen uns nur gut, wenn sie uns Lob, Beifall oder Wertschätzung geben. Ansonsten fühlen wir uns leer, wenig fertig, legen eine Maske oder einen Verband für uns selbst auf und trüben unseren wahren Wert.
• Das einzige, was wir mit diesem Verhalten provozieren, ist, der Meinung anderer mehr Bedeutung zu verleihen als unserer eigenen, Anderen die Kontrolle über sich selbst geben.

In dieser Situation, Wir opfern unser wahres Selbst, unsere wahre Art zu sein für die Meinungen anderer.

Prototypische Einstellungen

Es gibt einige prototypische Einstellungen bezüglich der Notwendigkeit, von anderen genehmigt zu werden, wie zum Beispiel:

• Zu freundlich zu sein, auch wenn wir uns nicht einig sind.
• Nicht zu wissen, wie man zu anderen Nein sagen soll, und als Konsequenz Dinge für sie tun, auch wenn wir es nicht wollen.
• Änderung der Sichtweise, um zu mögen und freundlich zu sein.
• Fühlen Sie sich deprimiert oder verzweifelt, wenn Sie das, was Sie tun, nicht billigen oder akzeptieren.

Wie kann man die Notwendigkeit beseitigen, von anderen genehmigt zu werden?

Kennen Sie jemanden, der nicht einmal die geringste Missbilligung provoziert hat? Es ist unwahrscheinlich, ich möchte Sie ermutigen, sich umzusehen und es zu beobachten.

• Das müssen wir bedenken Jeder Mensch ist eine Welt, ein einzigartiges und unwiederholbares Wesen, das nicht jedem gefallen kann, es ist unmöglich.
• Wir müssen es akzeptieren, sonst würden wir unser persönliches Wachstum einschränken.
• Es ist daher wichtig, diese Verhaltensweisen zu erkennen, die wir möglicherweise haben, und sich an die Arbeit zu machen, damit die Notwendigkeit, von anderen genehmigt zu werden, nicht zu unserem Feind wird. Wir sind genauso wichtig wie der Rest.

So viel wie wir wollen, es ist unmöglich, die missbilligung der menschen zu vermeiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich auf die Kritik oder Ablehnung anderer zu konzentrieren.

Wie man sich angesichts von Kritik und Missbilligung verhält

Angesichts von Kritik, Ablehnung oder Ablehnung anderer Personen ist es ratsam, nicht automatisch zu handeln. Wir sollten uns nicht automatisch verletzt fühlen. Manchmal, Eine Kritik ist etwas Positives, weil sie hilft, die eigene Identität zu überprüfen und sich von den anderen zu trennen. Um einzigartig zu sein.

• Wie gesagt, Es ist unmöglich, dass jeder mit dem übereinstimmt, was wir tun oder sagen.
• Das heißt, sich der möglichen Kritik in jeder Situation bewusst zu sein, und dass die Ablehnung unserer Idee oder unseres Verhaltens nicht unbedingt eine Ablehnung unserer Person bedeutet.
• Dankbar für das, was uns der andere sagt, kann dies eine angemessene Strategie sein. Sie macht der Suche nach Zustimmung als Notwendigkeit ein Ende und erlaubt uns zu wachsen und sich zu entwickeln.
• Es ist auch praktisch, wenn wir uns in einer solchen Situation befinden, Platzieren Sie das Wort, das Sie vor die Straftat stellen, Kritik oder Reaktion auf Missbilligung des Anderen.
• Auf diese Weise können wir unterscheiden, dass Missbilligung dem anderen gehört und nicht uns.
• Und vor allem dWir müssen die Tatsache akzeptieren, dass es viele Menschen gibt, die uns nicht verstehen werden, Wie wir werden wir viele andere nicht verstehen. Dies beruht auf der Vielfalt der Meinungen, die uns wiederum bereichern können.

Denken Sie schließlich daran, dass wir bei der Suche nach Zustimmung von allen manchmal diese Immunität gegen Schmerz und Enttäuschung suchen, wie sie von Wayne Dyer zum Ausdruck gebracht wurde. Falls wir nicht mit Ablehnung konfrontiert werden, können wir uns nicht vollständig genehmigen.

"Die Meinung anderer über Sie muss nicht Ihre Realität werden"(Les Brown)

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