Krisen zeigen großartige Menschen

Das Wort Krise leitet sich vom griechischen Verb ab "Krino", meinen "Ich urteile und wähle. " Dieses Konzept schlägt eine Wahl oder einen Moment vor, in dem verschiedene Perspektiven und Möglichkeiten dargestellt werden (Onnis, 1900). So, Wir können sie als einen Prozess der natürlichen Homöostase zwischen der Person und der Umwelt betrachten. Das Gleichgewicht wird erreicht, indem die Gewichte unserer Waagen geändert oder die Strukturen neu gekoppelt werden. Daher bietet es die Möglichkeit, Änderungen vorzunehmen, die neue Anpassungsformen bieten.

Was macht den Unterschied? Die Funktionalität einer Person oder Familie ist nicht das Fehlen einer Krise, sondern die Art und Weise, wie sie damit konfrontiert wurden und auf welche Weise hat es zum persönlichen und familiären Wachstum und zur Entwicklung beigetragen. Es gibt Ereignisse, die aufgrund ihrer Natur oder ihres Eintretens die Ressourcen übersteigen und Schäden verursachen.

Die Arten menschlicher Krisen

Jeder Mensch muss im Laufe seines Lebens einer Reihe kritischer Momente gegenüberstehen, die auf verschiedene Weise klassifiziert werden können. Im Hinblick auf die evolutionäre Entwicklung der Menschen gibt es zwei Arten:

• Regelungen: von ihrem Lebenszyklus und erwarteten (Ehe, Jobsuche / Unterkunft, Ruhestand ...).
• Nicht normativ: es bezieht sich auf zufällige, unvorhersehbare, zufällige und unerwartete Krisen, die aus einigen oder einigen Ereignissen herrühren. Ein plötzliches Erscheinen erfordert eine sofortige Antwort der Person oder Personen.

Sie sind vorhersehbar oder nicht, aber alle haben einen Aspekt gemeinsam: Das Problem, das sie motiviert, kann nicht gelöst werden. In Bezug auf die psychische Gesundheit, Die Ergebnisse jeder Krise sind die gleichen, aber die persönlichen Erfahrungen variieren.

Was bestimmt eine Krise??

Wir sind keine isolierten Menschen, bei denen persönliche Krisen in einer wasserdichten Blase eingeschlossen sind. Die Faktoren, die die Entwicklung dieser Faktoren bestimmen, lassen sich in drei Arten einteilen:

• Schwerkraft der Ereignisse, die die Krise auslösen.
• Familienressourcen: flexible Rollen, sozioökonomische und funktionale Merkmale, Pflege, emotionale Unterstützung ...
• Soziale Unterstützung: Familie, Freunde, die Gemeinschaft oder andere bedeutende Personen können dazu beitragen, die schädlichen Auswirkungen zu minimieren.

Aus verschiedenen Schwerpunkten versuchen die Theorie der vitalen Ereignisse, die kognitive Theorie, die Theorie des Copings und die Theorie der Reaktivierung vergangener Geschichten die Krise zu erklären. Novack (1978, zitiert von Slaikeu, 1996) legt nahe, dass die Möglichkeit eines Ereignisses besteht Eine Krise hängt von dem Moment ab, in dem sie auftritt, ihrer Intensität, Dauer und ihrem Grad, die die Entwicklung der Person beeinträchtigen.

Menschen: eine widerstandsfähige Spezies

Seit undenklichen Zeiten erholt sich der Mensch von unaufhörlichen Kriegen, massiven Krisen, Katastrophen, Gewalt ... Krisen hinterlassen ihre Spuren, die von Generation zu Generation, aber auch in unserem Geist und in unseren Emotionen gehen.

Warum sind Menschen, die eine kritische Situation erleben, nicht ernsthaft betroffen und andere? Weil einer der größten Probleme bei der psychischen Gesundheit sind chronische oder serielle Wiederholung kritischer Ereignisse, Außerdem hat die Person nur wenige Ressourcen, um sich ihnen zu stellen.

Jede Krise setzt eine Botschaft voraus

Menschen, die unter einer Krise leiden, erhalten eine Nachricht. Die Nachricht kann bewusst verarbeitet werden oder nicht und wird im späteren Leben der Person als Skript projiziert. Caplan ist daran interessiert zu verstehen, wie Die Vereinigung dessen, was mit dem Subjekt in den ersten drei Tagen passiert, und die Beschreibung der Erfahrung wirken sich auf deren kognitive Funktion aus. Dyregrov versteht, dass die Vereinigung dieser Elemente die Anpassungsmechanismen der Menschen erklärt.

Wie wir die Geschichte dieser kritischen Momente integrieren, wird letztendlich in unsere zukünftigen Lebensabschnitte projiziert. Es ist unmöglich, vor der Empfindung und der unmittelbaren Bedeutung einer solchen Periode zu fliehen, aber später kann sie durch neue, positivere Botschaften modifiziert werden.

Die Art und Weise, wie auf die Grundbedürfnisse einer Person nach kritischen Momenten reagiert wird, macht es schwierig, ein allgemeines Negativskript aufzubauen. Es ist auch wichtig, nach den Schlussfolgerungen zu suchen, die die Person bezüglich der kritischen Erfahrung gemacht hat. Apropos Krise bedeutet nicht, über Opfer zu sprechen. Opfer kritischer Ereignisse mussten dieses Ereignis bewältigen und mit ihrem Leben fortfahren. Es geht um großartige Überlebende.

Literaturhinweise

Van der Kolk, B. A. (2015). Der Körper behält den Überblick: Gehirn, Geist und Körper bei der Überwindung von Traumata. Eleftheria.

Góngora, J.N.. Überlegungen zur Krise in Haiti: vom Einzelnen zur Gemeinschaft.

Góngora, J.N.. Krise, Konzepte und Verfahren.

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