Emotionale Wunden fördern die Kreativität

Das Verständnis der Komplexität des Lebens kann ein besonders fruchtbarer Weg zum psychologischen Wohlbefinden sein. Schmerz zu umarmen und generell negative Emotionen, die als grundlegenden Bestandteil unserer Existenz betrachtet werden, ist ein inhärentes Merkmal der Kreativität.

In den letzten Jahrzehnten, Die westliche Gesellschaft hatte als ein charakteristisches Merkmal die Abneigung gegen den Schmerz in fast jeder seiner Erscheinungsformen. In einer Kultur, die uns an den sofortigen Konsum und die sofortige Befriedigung gewöhnt hat, haben Emotionen wie Trauer, Wut, Entmutigung oder Frustration keinen Platz.

Diese Emotionen werden als dysfunktionale Veränderungen wahrgenommen, die uns aus den Kreisläufen von Produktion und Konsum führen. Wenn wir nicht auf den Schmerz verzichten, sondern ihn als ein Element betrachten, das uns konstituiert und formt, beginnt die Schöpfung und drückt sich aus.

"Kreativität erlaubt es dir, Fehler zu machen"

-Scott Adams-

Welche Emotionen machen uns kreativer??

Im Laufe der Geschichte haben viele Künstler und Wissenschaftler darauf hingewiesen, In den Momenten des geringsten Glücks in ihrem Leben hat es zu einem höheren Maß an Kreativität geführt erlebt haben.

Die Neurowissenschaften haben ein wenig Licht auf die Verbindungen gelegt, die die Türen zur Kreativität öffnen. Eine Studie unter der Leitung von Dr. Roger Beaty legt dies nahe Menschen mit einem höheren kreativen Niveau weisen eine größere Verbindung zwischen zwei Bereichen des Gehirns auf als Sie stimmen normalerweise nicht sehr überein.

Aus dieser Untersuchung geht auch klar hervor, dass die Menschen, die einen größeren besitzen affektives Engagement, Das heißt, Menschen, die sich öffnen, um ihre Gefühle zu vertiefen, sind offener für Inspiration. Dies ist ein verlässlicherer Indikator für Kreativität als der des intellektuellen Niveaus.

Andere Studien haben das gefunden Wenn sich Personen in ungewöhnlichen Umgebungen befinden, in denen sich Emotionen widersprechen, steigt die Kreativität. Dies geschieht, weil das Gehirn gezwungen ist, Assoziationen zu treffen, die in normalen Situationen niemals funktionieren würden.

In Bezug auf Emotionen wurde dies auch gezeigt Positive emotionale Zustände können die Kreativität steigern, erlauben, mehr Ideen zu produzieren, wenn auch nicht unbedingt origineller. Bei negativen Emotionen wie Trauer, Wut, Melancholie und Enttäuschung helfen diese Menschen, mehr Ideen zu produzieren, wenn die kreative Aufgabe als interessant erachtet wird. Damit das Individuum in einer negativen Stimmung im kreativen Prozess ein Mittel findet, um in einen neutralen oder positiven emotionalen Zustand zurückzukehren.

Um ein kreatives Leben zu führen, müssen wir unsere Angst vor Unrecht verlieren

-Joseph Chilton Pierce-

Emotionale Bildung und Kreativität

Sir Ken Robinson ist Pädagoge, Autor und Experte für kreative Fragen. Sie wurde von der Königin von England als Sir bezeichnet, weil sie Kunstunterricht in den Lehrplan der Schule aufgenommen hatte. Er verurteilte im Vortrag TED mehr Sicht der Geschichte, dass die Schule mit einem traditionellen pädagogischen Ansatz Emotionen und Kreativität tötet.

In seiner Forschung zeigt sich wie 90% der Kinder im Vorschulalter haben ein hohes Maß an kreativem Denken. Von den gleichen Kindern, die bereits 12 Jahre alt sind, schaffen es kaum 20%, diese unterschiedlichen Denkweisen beizubehalten.

Kreativität ist jedoch in der Gesellschaft des 21. Jahrhunderts immer mehr eine geforderte Qualität. Viele Studien haben das gezeigt Die emotionalen Eigenschaften des Individuums haben einen spezifischen Einfluss auf ihre kreativen und künstlerischen Fähigkeiten.

Viele psychologische Prozesse beeinflussen die Manifestation dieser Fähigkeit, darunter auch die Tendenz zur Aufrechterhaltung positiver Stimmungen. Diese beziehen sich auf die Freisetzung von Dopamin, was die flexible Entwicklung von Aufmerksamkeit und die Fähigkeit zur Entwicklung kognitiver Perspektiven erleichtert.

Negative emotionale Zustände beeinflussen die Kreativität, jedoch in eine andere Richtung. Während der Phase von Schmerz und Trauer, Der kreative Impuls bezieht sich normalerweise auf eine spezifischere Aufgabe und kreative Produktion wie Musik und Schreiben.

Obwohl Emotionen hängen mit Kreativität zusammen, sie sind auf eine Art und Weise, die stark von der Art der Aufgabe abhängt. Einige Forscher verstehen, dass positive Stimmungen die Wahrnehmungsphasen und die Endphase des künstlerischen Schaffungsprozesses beeinflussen, während negative Stimmungen die ersten Phasen der Vorbereitung, der Inkubation und der Ideenbildung beeinflussen..

"Jedes Kind ist Künstler, das Problem ist, Künstler zu bleiben, wenn man groß ist"

-Pablo Picasso-

Spielen Sie bei der Arbeit, entscheidend für Produktivität und Innovation Der Erfolg bei der Arbeit hängt nicht von der Arbeitszeit ab, sondern von der Qualität der Arbeit, die wiederum stark vom Wohlbefinden des Arbeitnehmers abhängt. Zeit, sich durch das Spiel zu erholen, hat viele Vorteile. Lesen Sie mehr